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準備時間:5分鐘    烹飪時間:1小時10分鐘相信很多人都是喝過紅棗桂圓茶是吧,我自己就是在飲品店裏喝過,雖然本身喜歡紅棗也喜歡桂圓,可是喝起飲品店裏的來就得味道自己並不喜歡,並不如自己做...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黑豆紅棗桂圓湯是一道很營養的菜品。許多人都愛吃湯圓,湯圓很軟,市場上還有水晶湯圓呢,湯圓很好吃,裏面的餡甜甜的,咬一口,汁都出來了。而且該菜品加了很多...
“薏米:在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。赤豆:是紅色的,紅色入心,因此它還能補心養血,古籍裏記載它“久服令人瘦”,就是説經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有...
食材明細主料花生仁(250克)桂圓(100克)紅棗(10顆)輔料糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗桂圓湯的做法步驟1、花生仁紅棗桂圓已去殼2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小時後花生仁、紅棗、桂圓洗淨4、鍋中放水,倒...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅豆:2勺血糯米:1.5勺桂圓肉:若干紅棗:8-9顆陳皮:4-5片糖:7-8小勺(根據個人口味)輔料具體步驟1.準備紅豆2勺2.1.5勺血糯米3.些許桂圓肉乾4.幾片陳皮5.一壺...
食材明細主料桂圓(10粒)湯圓(8粒)雞蛋(1只)輔料糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓湯圓水鋪蛋的做法步驟1、所有食材2、鍋中放水倒入洗淨的桂圓,大火煮開改小火煮10分鐘3、放入湯圓煮開4、再放雞蛋,煮至湯圓浮在上面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:半朵蓮子:10紅棗:10個桂圓肉:5個枸杞:5輔料具體步驟1.銀耳掰碎和蓮子一起泡半小時2.泡好後將銀耳蓮子紅棗枸杞桂圓枸杞百合一起煮3.煮30分鐘關火...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白木耳:適量桂圓:適量枸杞:適量細砂糖:適量輔料具體步驟1.將白木耳泡水使其發漲,等琪發漲後再去除根部、硬蒂的部分,後取鍋加水煮滾將白木耳略為汆燙2分鐘,...
食材明細主料幹銀耳(半朵)冰糖(一湯勺)桂圓(適量)皂角米(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳桂圓湯的做法步驟1、備好食材:如圖,幹銀耳用温水泡發好,去除根部撕成小碎塊,皂角米洗淨用温水浸泡半小時,桂圓乾...
食材明細主料桂圓(25粒)山藥(兩段)輔料冰糖(三小塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖山藥桂圓湯的做法步驟1、材料:桂圓2、山藥3、冰糖4、將桂圓剝殼,待用。5、將山藥洗淨、去皮。6、放在案板上切成小塊。7、下入清水中...
食材明細主料麪條(140克)桂圓肉(40克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓湯麪的做法步驟1、食材:麪條、桂圓肉、白糖2、將桂圓肉下入清水鍋中煮開,煮上7——8分鐘。3、接着,合入麪條翻動一下煮開、煮上2——3...
“今天妹妹咳嗽,蒐集了下家中的材料,做了一個雪梨湯,沒想到妹妹喝了之後效果還是不錯的。”食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)桂圓(8個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨桂圓湯的做法步驟1、準備好所有材料備用...
“竹蓀菌是名貴的食用菌被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“菌中皇后”。竹蓀菌營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。竹蓀菌體潔白脆嫩爽口,味道鮮美,與其他食物共煮有防腐作用。竹蓀菌性涼,含有多...
“這個紅棗和桂圓湯是女人月月必備的,裏邊添加了紅糖,更是補血又補氣呢,如果痛經的話就再加幾片生薑,驅寒、緩解疼痛!沒認識老公以前我還真不注意這些,從打認識他以後這個每月必備的東西就成了老公的活了,每次他都會根據我的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮籽:40紅棗:50桂圓:50銀耳:4朵輔料清水:適量冰糖:適量具體步驟1.銀耳用清水泡發好,洗淨,掰小朵,蓮子浸泡好,去芯,紅棗洗淨,桂圓去殼2.電壓鍋放適量清水,放入...
“無花果芡實桂圓湯有清熱生津、健脾開胃、固氣養血的功效。”食材明細主料豬骨(250g)無花果(70g)鮮芡實(70g)桂圓(30g)枸杞(20g)輔料水(適量)鹽(適量)雞精(少許)甜香(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)無花果芡實桂圓湯的做法步驟1、豬骨...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料桃膠:15輔料桂圓:適量紅棗:適量紅糖:適量具體步驟1.桃膠隔夜泡發2.撿洗乾淨3.準備好桂圓和紅棗4.鍋裏放入適量的水,放入桃膠5.再放入紅棗和桂圓煮一小時...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘一碗滋補的桂圓湯,是一道冬季老少皆宜的湯品。總有很多女性朋友和小孩子有常年手腳冰冷的症狀,桂圓湯有滋養脾胃,促進血液循環,預防手腳冰冷的功效,非常適...
銀耳桂圓湯是一種營養非常豐富的食物,在其中主要包括的就是銀耳和桂圓,平時適量的喝一些銀耳桂圓湯,對我們人體來説是非常有益的,然而很多人並不知道該如何正確的製作銀耳桂圓湯,大多數情況下都是直接在外面買來喝,所以接下...
“山藥具有補氣功效,而大棗和桂圓具有養血美顏功效,長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用這三道簡單的食材來做一道深秋時節的養顏補血湯~山藥紅棗桂圓湯。”食材明細主料山藥(150g)紅棗(1把)幹桂圓(1把)輔料冰糖(4-5...
“滋陰養血安神,增強體質,提高免疫力。”食材明細主料冬蟲夏草(2根)桂圓(7個)紅棗(3個)輔料枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蟲草枸杞桂圓湯的做法步驟1、蟲草、桂圓、紅棗、枸杞清洗。2、加適量水。3、高壓鍋加水,放...
“冬季喝點熱乎湯水。銀耳潤肺養顏利便。”食材明細主料幹銀耳(5朵)輔料乾紅棗(6個)幹桂圓(6個)冰糖(10小塊)水(1500ml)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗桂圓湯的做法步驟1、幹銀耳拿5小朵就可以那種比較細碎的小朵兒...
“秋冬日天氣乾燥,所以要經常給家人準備幾款營養美容湯。孩子和他爸都喜歡喝甜酒,而甜酒對女性又有極大的養顏功效,所以甜酒我總是變着法子去做各種湯”食材明細主料甜酒(100克)輔料紅棗(3顆)桂圓肉(適量)紅糖(少許)雞蛋(1個)水(適...
“梨汁味甘酸而平,有清肺清燥,止咳化痰,養血生肌的作用。因此,對喉乾燥,癢,痛,音啞,痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃清潔工。”食材明細主料梨子(適量)桂圓(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅棗:20桂圓肉:15薏仁:30水:適量輔料具體步驟1.薏仁用水泡一宿。2.將桂圓和薏仁,放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可,若偏愛甜口,適量放入些冰糖...
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