有關春夏祛濕湯的做法步驟的精選大全
“在這初夏時節,廣州的天氣變化無常,一天之內可以感受到春夏秋冬不同的氣候,而且還經常出現雷雨天,真的讓人很難受,這時候很容易讓濕氣入侵人體,導致出現頭暈、乏力、貪睡、面色晦暗、出油等等,除了運動之外,適當飲點祛濕湯,可...
平時熱愛研究養生的朋友們一定都知道,脾虛是導致身體濕氣聚集的一大原因,一旦體內濕氣積聚過多,人體就會產生一系列身體不適的表現,那麼,這個時候的我們應該怎麼辦呢?今天,小編就為大家來推薦以下三款既美味又能達到祛濕解毒...
現在,隨着生活條件的提升,越來越多的人更加註重身體的保養,而在身體的保養方面,食療顯得十分的重要,不只是很多飯店推出養生食譜,很多朋友自己也會學着製作養生菜品,但是卻不知道應該怎樣做,今天小編想要跟大家聊一下的便是祛...
“祛濕是夏天恆古不變的話題,夏天到了,做個祛濕湯,祛祛身上的濕氣。茯苓:解毒,除濕,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨牀有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆:有行血補血、健脾...
“黃瓜祛濕湯,有祛濕健脾、行氣化濕之效。經常食用,還能緩解脾胃虛弱、水腫、痰濕壅滯。”食材明細主料黃瓜(一根)輔料茯苓(10g)陳皮(5g)紅豆(40g)蜜棗(六枚)純淨水(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃瓜祛濕湯的做法步驟1、...
食材明細主料赤小豆(30g)輔料蓮藕(一節)調料黃冰糖(一塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰...
夏日炎炎,我們都會感到炎熱,一般都會圖省事兒對於親自做飯就少了,大多數人都是叫外賣,但是長期吃外賣,吃快餐對身體不好,可能會對體內產生一些濕氣,夏天我們喝點什麼湯可以去除濕氣呢,下面我們就來具體的瞭解一下這幾款夏天祛...
夏季到來炎熱無比,祛濕的湯成了沒我。我們中國的美食文化是博大精深,美食不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然美食在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求美味的同時,大家千萬別忘了健康最重...
“小孩子食慾不好、煩躁愛哭鬧、晚上睡不踏實、體內有濕氣,推薦太子參健脾祛濕湯包。此款湯有滋陰潤肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾、祛濕、增強抵抗力的功效。如孩子經常感冒和扁喉腺發炎、免疫力低下、食慾不振、...
我很喜歡做各種美食,粥類是我最擅長的部分。這樣感覺生活很有意思,也很有激情。沒做一道食物被家人吃光的簡直是滿足的不得了。讓家人開心,讓家人健康,也是我做美食的動力之一。今天小編九代大家做春季祛濕粥,既健康又美味...
“按節氣來説,現在已經入秋,應該適當開始進補了。可是在廣東,還是雨季,濕氣較重。下面就給大家介紹一道又滋補又祛濕的雞湯吧😄。”食材明細主料雞肉(500g)蟲草花(50g)薏米(80g)紅棗(5顆)輔料生薑(適量)調料鹽(1匙)清淡(口味)煲(工藝)一小...
“謝謝大家一直關注我❤這次,森媽給大家安利一下木棉花。記得小時候,家附近有好多木棉樹。每到花期,總會看到一些老婆婆蹲守在木棉樹下,等待那朵掉下來的花兒。等拾到一堆木棉花,回家除去雜質,串一串,曬一曬,一些小寶貝就這麼...
“説到粵菜,廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西,比如蛇啊,鼠啊等等,這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地,有百越之族,物產並不豐盛,同時又缺醫少藥,飲食上自然不能過於挑剔,且充分利用實...
現在的人是越來越注重養生了,養生湯也在人們的日常生活中發揮着越來越重要的作用,尤其是在冬季發揮着十分重要的作用,在冷冷的冬天,喝着一盅暖暖的養生湯,會給人一種十分温暖的感覺,那麼,冬季祛濕湯的做法是怎樣的呢?下面跟小...
“廣府經典”食材明細主料烏龜(1只)蠍子(20只)豬脊骨(1斤)龍眼肉(3g)土茯苓(3g)薏米(3g)輔料姜(1大塊)鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)廣府經典祛濕湯的做法步驟1、烏龜砍件用開水煮一下去味,蠍子用開水燙死去味。2、烏龜,蠍...
可能很多小夥伴都有腸胃經常不舒服的困擾,其實夏天的時候,食慾也會因為天氣的炎熱而減少,這時候又會對腸胃造成負擔,而且再加上生活學習壓力大,飲食作息不規律,更是對胃部十分不好,那麼夏季該喝些什麼湯才可以祛濕養胃呢?我們...
食材明細主料生薑(2塊)輔料生薑(2塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)祛濕鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了,可根據個...
祛濕的煲湯食材便宜易得,且口味香濃,既能夠作為招待客人的佳餚,又能夠祛濕解膩。之所以能夠這麼受歡迎,是其含有豐富的營養成分,對於老人孩子而言都是很好的滋補佳品。很多人都有煲祛濕湯的習慣,究竟應該怎麼做呢?接下來,就...
現在天氣越來越炎熱了,你是否經常會覺得全身無力,心情不暢?其實這是體內濕氣重的表現,特別在南方,温度高,空氣水分足,人更容易受到濕邪的危害。許多人都採用食補的方式祛濕,但是又不知道具體吃什麼好。接下來,就讓小編來和大...
在中醫理論中,濕氣的來源比較多樣,自然環境變化以及飲食習慣不當都有可能導致濕氣過重,尤其對對於一些女性而言,則常年受濕氣困擾。那如何才能祛濕呢?最簡單的方式便是從生活中的飲食習慣做起,吃一些可祛濕的食物。接下來,...
食材明細主料赤小豆(1把)骨頭(適量)荷包豆(1把)土茯苓(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土茯苓祛濕湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍,然後放入冷水鍋裏過一遍水,去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。...
“祛濕湯包,這款祛濕湯經常喝能夠可以有效改善體質,緩解精神壓力。還能祛濕利尿,排出體內多餘的水分,防止水腫。而且能健脾消腫,對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用,日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用...
“一款適合廣東夏季喝的祛濕湯。做法簡單,原汁原味,追求清淡原汁原味的懶人吃貨可以嘗試一下。”食材明細主料血骨(50g)紅豆(20g)輔料鹽(少量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)祛濕紅豆骨頭湯的做法步驟1、紅豆浸泡30分鐘。2...
現在的人因為很多原因身上的濕氣很重,所以會有很多人問我,濕氣太重怎麼辦?那我今天呢,就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重,所以,很容易引起一些病,就是簡單來説,濕氣太重對身體不好,所以呢,我今天才決定跟大家講...
“保健祛濕湯主材料為:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處,味甘,性質温和,香氣四溢,本品具有清熱,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧...
熱門標籤
-
鳳尾蝦仁豆腐的最正宗做法
黃臘
原味烤雞翅根怎麼做好吃
醬燒金針菇豆皮卷的做法
紅豆蛋黃麪包的家常做法
西葫蘆素三鮮
三丁包
蘇式八果月餅
蒜蓉豬血的做法步驟
淮山蕃茄蛋湯的最正宗做法
蒸鍋版奧爾良雞腿卷的家常做法
筍乾臘肉包子
幹蒸的做法
純胡蘿蔔汁
粗糧蛋糕怎麼做好吃
快手營養早餐之——黃金孜然土豆烙
豬肉大葱餡盒子的最正宗做法
蝦皮炒豆角絲的做法步驟
灌雞蛋餡餅的做法
乾燒虎皮鳳爪的最正宗做法
豆瓣醬絲瓜湯的做法步驟
香炒蝦仁豆腐的家常做法
清拌花菜的最正宗做法
啤酒伴侶“麻辣小魚乾花生”
玩轉壽司的做法
楊氏虎皮辣椒的家常做法
白菜絲炒麪怎麼做
快手懶人餐穀物酸奶杯
榨菜西葫蘆炒雞蛋怎麼做
菠菜絲肉片粥怎麼做
菠菜豆芽菜的做法
大蝦怎麼做
毛豆米炒肉丁怎麼做好吃
玉米麪大餅
詹記
素菜乾豆腐卷怎麼做