有關養顏粥的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大米:適量黑米:適量薏仁:適量赤豆:適量紅棗:適量無花果乾:適量山藥:適量枸杞。:適量輔料具體步驟1.大米、黑米、薏仁淘洗乾淨,漲1h;2.赤豆、紅棗洗淨,泡開,山藥削...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘現代,隨着人們生活水平的提高,不僅講究食品的色香味,人們更加註重食物本身的營養價值。養顏粥是現在人們經常吃的美食之一。做法簡單,配料非常講究,是由至...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:20燕麥片:20紅米:20麥仁:20糙米:30玉米碎:10輔料紅糖:少許具體步驟1.首先將紅豆、玉米碎浸泡二十分鐘。2.在高壓鍋中倒入洗淨的紅豆、玉米碎,再倒入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料糯米:160輔料紅棗:適量清水:適量黑棗:適量枸杞:適量白砂糖:適量具體步驟1.準備原料2.將糯米淘淨,紅棗黑棗熱枸杞洗淨備用3.將糯米加水後放入洗淨的紅棗...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:適量紅米:適量紅皮花朵:適量紅砂糖:適量枸杞子:10顆紅棗:6顆輔料具體步驟1.紅豆提前泡3小時備用2.紅米提前泡3小時,煮起來很粘口感好3.紅批花生提前...
“夏天到了,總想吃點湯湯水水的,又嫌煲湯時間久,這個粥品時間也不短,可是不需要時時刻刻去看着,煮的過程還不耽誤做別的事情,很方便哦”食材明細主料紅小豆(一把)銀耳(一朵)輔料幹桂圓(3個)蓮子(一小把)百合(一小把)紅棗(8個)枸杞(16個)配...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時養顏粥是由綠豆,蓮子,薏米等至少五種以上食材搭配煮制而成的營養粥。作為早餐,是一天中最為重要的餐段,早餐的選擇尤為重要。養顏粥富含豐富的營養物質,有能...
“這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥,補氣益血,健脾暖胃,維持新陳代謝,調理氣色,長期食用必是一劑養顏養生的佳品~”食材明細主料黑豆(適量)赤豆(適量)綠豆(適量)紫米(適量)薏米(適量)冰糖(少許)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝...
食材明細主料大米(適量)薏米(適量)糙米(適量)紅豆(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆養顏粥的做法步驟1、準備好原料2、4種原料準備好以後,放適量水。3、電飯鍋預約好時間小竅門如果你是晚上10點睡覺,7點起牀,那就預訂...
“五豆補五臟,最基礎的五豆粥:紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟。新加了幾味,其中一味:腎豆,説是新出品,個頭稍大,形狀如腎,有補腎之效,故名腎豆。來一次節能源省心的豆粥做法!”食材明細主料黑豆(25G)黃豆(25G...
很多女性,喜歡在家裏自己熬粥喝,這樣不僅衞生,而且健康。多種食物放在一起熬粥,是有很多營養成分的,不同的食物有不同的功效。我們今天要説的這一種粥,是烏髮養顏粥哦。下面讓我們一起來看,烏髮養顏粥怎麼做呢?烏髮養顏粥一、...
隨着人們生活環境污染越來越嚴重,我們的身體也會出現越來越多的毒素。排毒養顏是很多人會關注的養生話題,只有及時排出體內的毒素,人體的各大系統才能正常運行,保持良好健康的狀態。排毒養顏可以從飲食方面入手,下面我們介...
“冬季都會手腳冰冷,臉色很差。花上一點時間,只需幾個步驟就可以給自己熬上一鍋五穀養生的粥喝着,臉色會變得越來越好……”食材明細主料黑米(40克)血糯米(40克)紅小豆(50克)薏米仁(30克)蓮子(50克)紅棗(10個)枸杞(10克)清淡(口味)煮(工藝...
“女人似花,鮮花似乎成為女性的一個最為認可的形容詞。可是你知道嗎?花也可以作為食譜的原料煮出散發着香味的粥,不但可以治療痛經、月經不調,也能起到很大的養顏美容作用哦。各位愛美的MM趕緊動手吧,作出屬於你的養顏花粥...
寒冷的冬季到了,外面天寒地凍,你有沒有想吃上熱乎乎的飯呢?冬季早晚,來一碗熱粥,想必是每家每户的必選,既操作方便還能暖一暖胃,其實這有些粥還有美容養顏的作用呢。那麼喝什麼粥養顏美容呢?下面就給大家介紹一些養顏美容的粥...
“五色養顏粥,是用黃豆、赤豆、綠豆、黑豆、紫米五種食物,黃、紅、綠、黑、紫五種賞心悦目的顏色,真正的色香味俱全。這道養生粥對五臟六腑全都顧及,不涼不燥,補氣益血,健脾暖胃。不僅增強食慾,而且吃起來更有營養,還能維持身...
食材明細主料玉米(100g)小米(20g)輔料枸杞(10g)百合(6~7片)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米養顏粥的做法步驟1、準備玉米粒,無皮小粒玉米(苞米茬子)2、小米稱量出來和玉米放一起3、再稱出枸杞和百合,百合我用的是幹百合4、...
養生,是現在很多的人都很提倡的事情,是希望通過養生讓自己的身體變得更好,這和我們所吃的食物是分不開的。那麼,究竟補血養顏粥有哪些呢?粥的種類還是比較多的。下面,小編就一起告訴大家補血養顏的粥到底有哪些:補血養顏粥一...
對於許多女士來説,美容養顏是一輩子的功課。因此,許多養顏祕方吸引了眾多女性的眼光。近年來十分流行的養顏方法是各種美容食物的DIY,而養顏粥就是其中一種非常流行的選擇。不多現在市面上有很多種類的養顏粥,到底養顏喝...
隨着生活節奏的越來越快,人們對於飲食的要求也會越來越嚴格。人們更傾向於選擇養生的食物,人們不僅能夠從中獲得營養物質,也能滿足對於美好生活的追求。養顏粥是人們的不二選擇,人們更喜愛於這類的食物。那關於養顏,可以吃...
“該粥品精選藥食兩用用健康食材,營養豐富,道道美味健康,做法簡單(將粥料加適量水,放入鍋內熬製成粥即可食用),幫你照顧全家人的營養與健康。”食材明細主料百合(適量)玫瑰花(適量)牡丹花(適量)白扁豆(適量)薏米(適量)綠豆(適量)大米(適量...
“冬天重點兩件事:暖、甜。少不了養顏三姐妹:桃膠、皂角米、雪燕。”食材明細主料桃膠包(2袋)輔料紅棗(9個)桂圓(7個)花生(一把)核桃仁(一小把)枸杞(少量)玫瑰花瓣(7片)調料冰糖(2勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桃膠養顏粥的做法...
“為了家人,我要有一個健康的身體,所以最近通過食療的方法來改善我的貧血的症狀。”食材明細主料蓮子(20個)黑豆(適量)紅棗(6個)薏米(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養顏早餐粥的做法步驟1、準備材料2、黑...
“多吃豆類和粗糧有益健康,可以補充多種微量元素,一款簡簡單單的雜糧粥就能起到養顏.健康的目的,口感也不錯的呦....”食材明細主料紅豆.豇豆.薏米.黑米.燕麥.(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧養顏粥的做法...
食材明細主料紅豆(1小碗)黑豆(1小碗)血糯米(1小碗)桂圓乾(18顆)棗片(3包)輔料紅糖(4-5塊)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材,清洗乾淨。紅豆超級好吃,可以多放。黑豆不容易爛,可以泡一晚再煮。2...
熱門標籤
-
主食白饅頭怎麼做
黃心菜炒豆渣的做法
香菇雞湯燴麪的最正宗做法
爽口拌雜菜怎麼做
蔬菜吐司披薩的做法步驟
油燜明蝦的最正宗做法
宮保蝦仁怎麼做好吃
奶酪焗雞丁的做法步驟
四興
黃蘑餃子怎麼做
香酥龍利魚排怎麼做
西紅柿紅薯面的家常做法
杏仁核桃黑芝麻糊
雞腿肉燒茭白的做法步驟
醬香黃瓜土豆丁怎麼做
凍豆腐燉酸菜的最正宗做法
小米南瓜羹
三色玉米的做法步驟
哈密瓜獼猴桃果汁的家常做法
黃瓜蝦皮雞蛋包的最正宗做法
芹菜葉雞蛋煎餅怎麼做
雞翅根燒土豆
青菜肉丸盞怎麼做
肉鬆戚風蛋糕怎麼做
東北燉丸子怎麼做
清蒸海螃蟹的做法步驟
茶泡飯的做法步驟
牛奶南瓜蛋糕的做法步驟
魚香魷魚卷怎麼做好吃
強鹼
滷腱子肉怎麼做好吃
花菜炒甜豆角
綿軟紅糖棗糕怎麼做好吃
抹茶芝士布朗尼蛋糕怎麼做
幹豆角燜罐肉怎麼做好吃
嘎魚版酸菜魚的家常做法