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“昨天做的二米飯(小米+大米),今天就做個蔬菜🍙,簡單營養”食材明細主料剩米飯(適量)配菜西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)紫菜(適量)調料鹽(適量)熟黑芝麻(適量)鹹鮮(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)素菜飯糰的做法步驟1、準備食材。2、把...
食材明細主料西藍花(適量)大蝦(適量)米飯(適量)輔料海苔芝麻碎(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蝦仁飯糰的做法步驟1、準備好食材。2、大蝦去殼去蝦線煮熟切碎,西藍花煮熟切碎。3、放上米飯,放芝麻海苔碎拌勻。4、裝...
“為了交作業,今晚的主食就是飯糰了。”食材明細主料米飯(1碗)青菜碎(適量)火腿碎(適量)輔料白芝麻(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜火腿飯糰的做法步驟1、米飯打散...
食材明細主料海苔(1袋)肉棗(200克)黃瓜(1根)胡蘿蔔(1根)米飯(半碗)輔料白醋(1大勺)白糖(1大勺)鹽少許(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜飯糰的做法步驟1、準備好原料.2、肉棗蒸熟放涼。3、黃瓜,胡蘿蔔去皮切小丁加少許油炒斷...
“咬一口,芒果的香甜,配上美味的沙拉醬,好吃極了。😋”食材明細主料芒果(適量)米飯(適量)輔料紫菜(適量)荊芥葉(適量)香甜沙拉醬(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果紫菜飯糰的做法步驟1、芒果片開。2、切成寬條,用刀片掉...
“米飯也要多彩多姿😄”食材明細主料胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)甜玉米(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)涼拌醬油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)愛心蔬菜飯糰的做法步驟1、胡蘿蔔切丁、豌豆、甜玉米粒準備好。2、米飯煮好。3、...
食材明細主料韭菜(1把)雞蛋(3個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)南德調料(適量)雞精(少許)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黨氏菜團飯的做法步驟1、面和好之後蓋着醒一會2、雞蛋煎好,韭菜洗淨切末,加入輔料攪拌均勻3、醒好的面攆...
“今天來做一個非常簡單的日式飯糰。”食材明細主料蔬菜(一些)米飯(一碗半)輔料香油(一小勺)黑胡椒(一小勺)番茄醬(4大勺)鹽(一小勺)火腿肉(半盒)雞蛋(2個)鹹甜(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)日式蔬菜飯糰的做法步驟1、凍蔬菜放入電飯...
“侄子經常來我那吃飯,發現他有時不愛吃飯,連哄帶吼的難搞的很。同事也經常説她們的孩子不愛吃飯。最近在網上看到一個做飯糰的小工具,小孩子也可以自己做,還很愛吃。在這推薦給大家試試😊”食材明細主料米飯(適量)即食紫菜...
“簡單的一道飯、菜合體菜品。”食材明細主料壽司海苔(4片)大米(200g)糯米(200g)輔料黃瓜(50g)胡蘿蔔(50g)火腿腸(1根)肉鬆(4勺)雞蛋絲(4條)調料鹽(適量)芝麻油(2勺)鹹鮮(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紫菜飯糰的做法步驟1、糯米提前浸泡...
““#萌系美食#飯糰的做法非常簡單,有米飯就能做,比起其它的早餐麪包或是饅頭要簡單太多。不需要揉麪,也不需要等發麪和塑形,簡單快手又美味;搭配不同的食材做出來的口味也各不相同,可甜可鹹,根據個人口味;10分鐘就能上桌,再配...
食材明細主料米飯(適量)午餐肉罐頭(198g)西蘭花(適量)海苔(適量)紅椒(適量)黃椒(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)飯糰團的做法步驟1、將西蘭花用水焯熟,撈出,用廚房紙吸出水分。然後用刀切碎綠色...
“相信我,味道比你想象中好吃的多的多的多!!!!強烈推薦!!!!”食材明細主料菠菜(一小把)隔夜米飯(一碗)鹹鴨蛋(半個)輔料海苔(1片)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜鹹蛋飯糰的做法步驟1、隔夜米飯放入大碗中,菠菜洗淨焯熟後切末,鹹鴨...
“飯糰是所有米飯做法裏,看着最享受的。除了傳統的肉鬆飯糰,這裏主要介紹給大家一款有肉有菜有滋味的飯糰做法。喜歡的朋友們,投冷麪一票啊。”食材明細主料培根(1袋)大米(150克)雞湯(600毫升)菠菜(100克)海苔碎(適量)熟芝麻(適量)肉...
“加入野菜的飯糰味道更清新,出去踏青的時候帶上一份野菜飯糰便當即方便攜帶又美味可口,喜歡的朋友們快動起來吧!”食材明細主料豬肉鬆(適量)麻油(少許)野扁豆秧(適量)鹹鴨蛋(2個)熱米飯(適量)輔料火腿片(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(...
“還算比較正宗的一道韓式料理,口味獨特、製作簡單、便於攜帶、冷食味道也好,還可以配生菜一起食用,全面均衡營養。”食材明細主料白菜泡菜(150克)白米飯(1大碗)輔料海苔碎(適量)肉鬆(適量)葱花(適量)配料韓式甜辣醬(1大勺)醬油(1大勺...
“我最喜歡吃飯糰,可是每次去外面吃,飯糰裏面包的東西我都不太愛吃,所以今天自己動手做。韓國泡菜的酸、蘿蔔乾的甜、火腿的鹹香,想想都讓我流口水,再配上一杯鮮榨的苦瓜蘋果蜂蜜汁,太幸福了”食材明細主料米飯(一大碗)輔料韓...
“圓包菜的春天。味道贊。”食材明細主料圓包菜(適量)五花肉(適量)輔料油(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)葱(適量)生抽(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)團圓飯紅油包菜的做法步驟1、菜洗好。2、五花肉下鍋煎出油。3、煎到金黃色4...
“味道很棒的飯糰,裏面的東西可以隨意換。但是壽司蘿蔔和紫菜一定要。其他的東西可以按自己喜好添加。”食材明細主料糯米(適量)大米(適量)壽司蘿蔔(適量)火腿腸(適量)壽司紫菜(適量)輔料肉鬆(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料黑米(適量)大米(適量)輔料黃瓜(2/3個)辣條(1包)黑芝麻(一丟丟)紫菜(2-3張)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)飯糰的做法步驟1、做飯🍚前的步驟略。熟了給Ta弄涼,咱是温的就行。2、黃瓜弄成這樣😊都説ta可以減肥吧😊(...
食材明細主料米飯(1小碗)胡蘿蔔(半根)包菜(3片)肉鬆(20g)輔料葱花(少許)鹽(少許)雞精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜肉鬆飯糰的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨、包菜拿淡鹽水泡泡,洗淨。2、蔬菜切小塊。3、放入攪拌機。4、...
“菠菜飯糰,春天的菠菜甜,菠菜含鐵豐富。做法多樣。”食材明細主料菠菜(100g)米飯(2碗)輔料醋(1勺)紫薯泥(1勺)海苔(2塊)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜飯糰的做法步驟1、把菠菜煮熟紫薯泥加入米飯裏。2、加醋拌勻。3、先...
“飯糰這種美食製作簡單快速,特別合適外帶食用,雖然起源於日本,但現在也成了中國人喜愛的食物。飯糰的品種更是數不用數,造型千變萬化,其實不過是把菜菜飯飯拌在一起,改變了它的外形,就變成了大家喜愛的飯糰,所以説顏值是多麼...
“這個菜心是增城的特產菜心。到了冬季。很多地方都有用特別漂亮的禮品盒裝起來。送人。味道帶甜味。我是別人送我的。一直不知道怎麼吃。朋友圈有説炒五花肉。有説煲湯。有很多人説清炒。需要灼水。增城人過節必備菜...
“美味營養,簡單易學!”食材明細主料米飯(適量)菠菜(2顆)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)香油(適量)葱(適量)檸檬汁(2滴)鹹香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火腿蔬菜飯糰的做法步驟1、準備食材,菠菜適量,胡蘿蔔擦絲,用熱水焯一...
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