有關綠色健康豆芽的做法步驟的精選大全
“自己發的豆芽安全綠色放心1.黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。2春天是維生素B缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏症。3.豆芽中所含的維生素E能保...
野菜是可以用來做蔬菜的野生植物的總稱。我國野菜分佈廣泛,營養價值高,還具有藥食同源的作用,尤其對於現代人來説,由於人們飲食的豐富,三高和一些富貴病相繼出現,野菜因此成了很多人調節血脂血糖的首選菜品。野菜可以生吃涼...
“在現代社會裏,人人為了賺錢,個施所能,給不發法分子鑽了空子,使用不健康的方法發黃豆芽,這樣的黃豆芽對我們的身體”食材明細主料黃豆芽(適量)輔料菜籃(個)清淡(口味)炒(工藝)數天(耗時)未知(難度)黃豆芽的做法步驟1、買回來專門發黃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:100韭菜:50輔料鹽:適量雞精:適量幹辣椒:2個老抽:適量油:適量五香粉:適量具體步驟1.準備食材,綠豆芽100克,韭菜50克,鹽,雞精。老抽,五香粉,各適量。乾紅...
“油條,傳統早餐出現在餐桌上,收到很多人的喜愛..看看馬路邊的油條攤卻又讓人望而卻步,且不説材料咋樣,那黑黑的油鍋,不知用了多少次的油,想想都不願買,尤其是家裏有老人孩子的,真怕吃出這那的就不好了。油條其實做起來比較簡...
“夏秋之交,我家三天兩頭炒一次,豆芽較之黃豆,更有營養,分解了容易讓人脹氣的成份,含有了更多的微量元素,抗氧化成分。特別是維生素B2,維生素C、維生素E及鈣鐵鋅離等都比黃豆多,且更容易被人體吸收。常吃可以預防維生素B2缺乏...
能吃。豆芽有黃豆芽和綠豆芽之分。豆芽都是黃色或白色的。出現綠色是因為豆芽自身還具有活性,植株內產生了葉綠素,是豆芽在繼續生長的標誌。葉綠素無害,故綠色的豆芽可以照常食用。注意食用前清洗即可。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:500輔料葱:適量姜:適量醋:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.洗好的豆芽2.切好的葱姜3.先熱油放葱姜4.倒入醋之後放豆芽5.開始翻炒豆芽6.看豆芽待熟...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料綠豆芽:一小扎滷豬耳:一個輔料青椒:2個泡椒:8個葱薑蒜:適量具體步驟1.買滷好的豬耳一個。自己切的比較薄,泡椒可以按照個人口味放多放少,泡椒葱薑蒜切小,青椒...
“小時候爸爸媽媽自己發過綠豆芽,依稀記得發豆芽的步驟,就自己動手發了,還挺成功的,嘻嘻^_^每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、纈草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、異亮氨酸1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料綠豆:200輔料水:適量具體步驟1.取今年的新綠豆適量,先用清水清洗一下,然後放在一個盆裏,我是放在一個保温的盒子裏,不用加水,蓋上濕布它就可以生長了,我是...
“烤的和油炸的兩種,看自己愛吃什麼樣的!自己動手,衞生放心”食材明細主料綠豆(500克)好吃點早茶餅(400克)雞蛋(2個)輔料油(適量)白糖(20克)澱粉(3克)麪粉(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)神級(難度)清爽綠豆餅的做法步驟1、準備好食材(綠...
“愛上木蘭芽,整兩年了💋💋,感覺沒什麼比這更美味的了😍😍。第一次爬上方山,知道什麼叫木蘭芽,下山時路邊摘了些,然後一發不可收拾,沒幾天又跑來摘,滿滿幾袋子,摘這個小嫩芽會上癮😂😂😂。😎😎回家自己用開水燙,要泡幾天涼水去...
豆芽以及牛肉都是人們日常生活中的兩種常見的食物,營養豐富,富含維生素、礦物質、蛋白質、鈣、鐵等多種營養元素,利於人體吸收,同時色澤鮮豔,口感鮮美,搭配起來備受人們喜愛,那麼,豆芽炒肉的具體做法是什麼呢?我們應該注意些什...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘豆漿和海帶這兩個東西一個是飲品一個食材,平日裏怎麼也不會將這兩樣東西聯合起來,但是海帶綠豆漿這個創意還真就讓這個口味的豆漿流行起來了。海帶這種...
“自己動手,健康安全”食材明細主料綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)數天(耗時)普通(難度)綠豆芽的做法步驟1、準備綠豆2、用開水泡3、容器為有漏孔的蒸鍋4、鋪一塊百潔布5、均勻鋪上泡好的綠豆6、再蓋一塊百潔布7、用自...
隨着我們生活水平的提高,我們對食品的要求也有所提高,不少朋友們喜歡追求綠色健康食品,於是就前往超市裏選購,但到了那卻不知道買什麼好,那麼常見的綠色食品有哪些呢?綠色食品的辨別方法又有哪些呢?喜歡長期買綠色食品的朋...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘有沒有人和小編一樣喜歡吃綠豆芽呢?綠豆芽非常好吃,但是市場上賣的綠豆芽大多數都是以激素和化肥催發的,不健康。所以還是自己發豆芽才放心。小編喜...
綠豆芽和韭菜都是我們生活中常見的食物,它們兩可以説是非常百搭的食物,可以用來炒,也可以涼拌,還可以用來做成餡,味道也是十分豐富,而用綠豆芽搭配韭菜一起炒熟了吃不僅能夠起到開胃的作用,還能夠給身體帶來許多好處。下面就...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:500輔料鹽:適量辣椒:10醋:5ml油:適量蒜:10具體步驟1.綠豆芽洗淨控水。2.幹辣椒少許。3.少許食用油,微熱時加入蒜和幹辣椒。4.大火熗炒綠豆芽。5....
準備時間:5分鐘    烹飪時間:1分鐘自發健康綠豆芽是一種健康綠色讓人放心的綠色食物,自己製作豆芽,工藝簡單不復雜,而且綠豆芽脆嫩新鮮略帶回甜,備受廣大人民羣眾推廣和喜愛。綠豆芽富含維生...
“自結束學生生涯後,再也沒有吃過外面賣的油條,十幾年如一日的堅持,想想自己還是蠻有毅力的,哈哈。我不吃可以,架不住我們家的兩位吃貨的饞癮啊,於是,造就了我對油條的研究。自己在家制作油條也有兩三年的時間了,當時也查了很...
俗話説:“民以食為先,食以安為先”,對於食品大家都追求綠色健康,那麼小編今天就帶大家來了解下什麼是綠色健康食品?綠色健康食品有哪些?一、什麼是綠色健康食品綠色健康食品就是根據綠色生產質量標準生產出來的產品,具有...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:10分鐘健康的清炒綠豆芽真是令人回味的一道菜呀!雖然都是一些普普通通的食材,但是做出來確實男女老少都喜愛的美食。清炒綠豆芽香甜可口,富含多種營養物質,在制...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料肉絲:50土豆:300輔料蒜:適量醬油:適量葱:適量油:適量鹽:適量味素:適量具體步驟1.泡好的土豆絲(將切好的土豆絲用清水侵泡,是為了去掉澱粉)2.葱切段,肉切絲,蒜...
熱門標籤
-
滷香醬烤豬蹄的做法步驟
紅極參撈飯的最正宗做法
無油堅果片怎麼做
蜂蜜檸檬飲的最正宗做法
棒棒雞的最正宗做法
肉鬆玉米餐包
魚骨蓴菜粥的做法
銀耳大棗蓮子羹怎麼做好吃
止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的最正宗做
史多倫怎麼做好吃
自制香酥油條的做法
自制快餐廳的美味——奶香玉米棒
肉絲炒豆芽的最正宗做法
清蒸九吐魚
蒜蓉麻辣小龍蝦尾怎麼做
酥炸黃花魚的家常做法
海帶結大骨湯怎麼做好吃
蟲草枸杞排骨湯的家常做法
豆沙一口酥怎麼做好吃
三分鐘快手營養早餐胡蘿蔔蛋餅
油辣子怎麼做
牛肉醬炒飯——醬香濃郁的美味炒飯
如何自制美味葡萄酒的家常做法
小葉版魚香肉絲的最正宗做法
蜂蜜紙杯蛋糕
黑椒臘腸的最正宗做法
油渣炒菜芯
酒釀蒸南瓜的做法步驟
冬瓜炒海蔘的最正宗做法
荷花金魚怎麼做
叫生
菠菜雞蛋粉條餡雙色餃子怎麼做好吃
電飯鍋胡蘿蔔蛋糕的做法步驟
自制菠菜面怎麼做
豐鎮
在韓國做泡菜