有關油醋汁雞蛋沙拉的做法的精選大全
“油醋汁是沙拉不可缺少的調味品,基本的油醋汁是由橄欖油、醋、糖組成,橄欖油起着至關重要的作用”食材明細主料土雞蛋(3個)紫甘藍(80克)球生菜(100克)輔料胡蘿蔔(少許)橄欖油(40毫升)米醋(20毫升)白糖(15克)鹽(少許)其他(口味)拌(工藝)十分...
“營養研究人員認為,凡是能生吃的蔬菜,最好生吃;不能生吃的蔬菜,也不要炒得太熟,儘量減少維生素的損失。主要是因為新鮮蔬菜、水果、菌類等在烹調時,其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子等都會受到不同程度的損失,各類生理活性...
食材明細主料苦苣(250克)培根(2條)輔料橄欖油(2勺)醋(1勺)鹽(1克)黑胡椒(1克)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油醋汁培根苦苣沙拉的做法步驟1、苦苣洗淨,注意一定要涼幹水2、培根我直接用的美國的切碎的。沒有的話直接兩條切碎備...
“油醋沙拉,每次去西餐廳都會點一份。吃完牛排後膩得慌,吃一份油醋沙拉,解膩開胃。而且這段時間在減肥,早餐吃這個,配上兩片吐司,有主食,有蔬菜,有蛋,營養全面,方便簡單。最重要的是,熱量低啊有沒有!!減肥必備有沒有!!三月不減肥六月...
“內容豐富,美味營養。我個人比較喜歡雞腿肉,也可換為雞胸肉。”食材明細主料雞腿(2個)紅甜椒(1瓣)黃甜椒(1瓣)蘑菇(8個)杏仁(30克)生菜心(1棵)洋葱(30克)蔓越莓幹(20克)輔料白葡萄酒醋(1勺)黑胡椒粉(適量)蜂蜜(1茶匙)鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口...
食材明細主料西蘭花(適量)生菜(適量)小番茄(適量)調料油醋沙拉汁(適量)焙煎芝麻沙拉汁(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)油醋汁沙拉的做法步驟1、準備好西蘭花🥦。2、西蘭花撕成小朵,洗淨。3、鍋中放水燒開,放入西蘭花,焯燙...
“三伏養生美食先行,水果、蔬菜作用大。夏天出汗易疲勞,多食水果蔬菜可有效補充人體流失的無機鹽和鉀。油醋汁蔬果沙拉制作簡單,調味汁用鮮檸檬汁增酸提鮮,材料除蔬菜外添加聖女果和檸檬果皮,做出沙拉清爽怡人,實屬消暑佳餚...
“上班族的優質減肥沙拉,簡單方便,如果當午餐可以再加塊香煎雞胸肉。”食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(1-2個)小番茄(5顆)通心粉(一把)輔料橄欖油(2勺)蜂蜜(1勺)黑胡椒碎(1勺)芝麻(1勺)生抽(1勺)洋葱碎(1勺)香醋(1勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“這兩個月大多數都是自己做早餐,有時下雨或是犯懶的時候沒做兒子還有意見,老是説要在家裏吃飯了再去上學呢!今天的早餐更簡單快手,一樣的吐司和水果換個做法味道馬上有了變化,祕決就在於這個“油醋汁”,一招制勝,有了它整盤...
“今天做的這是一款簡單的小沙拉,用的油醋汁,配上金槍魚,還有新鮮的紫甘藍和黃瓜片,加上濃郁果香的芒果,味道很清新,添油加醋一般都是形容的重口味,可是油醋汁卻有着別樣的清新很酸甜開胃,雖説是加了油,一點也不顯得油膩,橄欖油...
“不減肥徒傷悲的三月就這麼過去了,減肥目標還任重道遠。美味又低脂的金槍魚沙拉是芸芸減肥菜譜裏最喜歡的菜了,配上熱量低的黑醋汁,簡單又健康。”食材明細主料櫻桃番茄(50g)芝麻菜(10g)羅沙生菜(30g)金槍魚(60g)黑橄欖(3個)白煮...
食材明細主料牛油果(適量)雞蛋(適量)調料烘煎芝麻沙拉汁(適量)黑胡椒(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛油果雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好一個成熟的牛油果。2、牛油果對半切開。3、雞蛋放入鍋中煮熟。4、牛油果去皮。...
“今天來分享一道簡單而又容易操作,又非常有營養的雞蛋沙拉醬10分鐘就能操作一道減肥食譜記錄2018年12月18日早餐每天簡單的生活,好心情從營養的早餐開始。”食材明細主料雞蛋(2個)蔓越莓(適量)輔料沙拉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)...
“節日期間親朋好友相聚,吃永遠是不變的主題,蝦和雞肉亦是聚會餐桌中極受歡迎的食材。在一桌高油脂的菜餚中,擺上一份用雞肉、蝦搭配的清淡低脂、色彩鮮豔的沙拉,註定是備受追捧的明星。”食材明細主料阿根廷紅蝦(4只)蜜汁...
“休息在家,翻冰箱找出一個牛油果,想起家裏有丘比沙拉汁,就把牛油果和雞蛋一起拌了沙拉,好方便快捷!”食材明細主料牛油果(1個)雞蛋(2個)番茄(半個)生菜(半顆)胡蘿蔔(少許)輔料丘比沙拉汁(1小袋)黑胡椒碎(少許)檸檬汁(少許)其他(口味)拌(工藝)...
“涼拌雞絲,簡單快手,營養美味,關鍵吃多還不易長肉,這麼一碗,不一會兒就被我們老倆口全吃完了~~~”食材明細主料青椒(1個)胡蘿蔔(少許)雞脯肉(280克)輔料葱花(少許)生薑(少許)料酒(1大勺)食鹽(1.5小勺)沙拉汁(25毫升)菜籽油(適量)鹹鮮(口味)拌(...
“自制油醋汁,甜酸適中,簡單易做。”食材明細主料蘋果醋(1大匙)牛油果油(2大匙)蜂蜜(1大匙)味極鮮(1大匙)黑胡椒粉(轉5下(可不放))調料鹽(2-3克)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜沙拉油醋汁的做法步驟1、材料味極鮮,蘋果醋(也可用...
食材明細主料苦菊(30g)櫻桃蘿蔔(8個)輔料橄欖油(2勺)蘋果醋(1.5勺)糖(0.5勺)淡口醬油(1勺)芥末醬(1g)鹽(0.5勺)黑胡椒碎(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油醋汁苦菊沙拉的做法步驟1、所有輔料放入一個小瓶子中混合,蓋上蓋子搖勻就...
“對某些人來説,今天是星期四。對某些人來説,今天是感恩節。無論是情人節、萬聖節、感恩節、平安夜、聖誕節、跨年夜等西方節日,還是中國本土傳統的各個節日,現在的節日越來越多了。有些人什麼節都過,也有些人一如平常,還有...
“這次試用發了幾種口味的沙拉汁,其中這款焙煎芝麻口味的沙拉汁簡單就是拌麪神汁,可以説一汁在手,拌麪不愁,呵呵,而且還特別省事,撕開包裝淋上即可,是不是很方便,媽媽族,上班族必備的調味汁”食材明細主料麪粉(120克)鹽(1克)清水(50...
食材明細主料烤雞肉(適量)芝麻菜(適量)輔料葱(2個)西紅柿(一個)烤麪包片(適量)橄欖油(適量)黑胡椒粉(少許)鹽(適量)意大利香醋(適量)黃瓜(1個)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油醋汁雞肉沙拉的做法步驟1、芝麻葉洗淨2、黃瓜切片,西紅柿切...
食材明細主料土豆(一個)雞蛋(一個)牛油果(一個)輔料丘比特焙煎芝麻沙拉汁(適量)丘比特日式口味沙拉汁(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋土豆牛油果沙拉的做法步驟1、土豆雞蛋提前煮熟去皮,牛油果去皮核,土豆只用了一個...
“美好的元旦小長假要來啦~~~~剛好趁着放假給自己一個放鬆的機會,做一些輕食沙拉,既健康又飽腹,還特別簡單哦~”食材明細主料切片烤鰻(適量)黃瓜(適量)西紅柿(適量)生菜(適量)雞蛋(適量)紫甘藍(適量)牛油果(適量)芝麻(適量)玉米粒(適量)輔...
日式沙拉汁就是油醋汁的一種。日式沙拉汁又稱和風之,是一種日本的醬汁,它的主要原料有生抽,米林幹海帶主要用來給蔬菜沙拉或者海鮮,肉類等調味的。日式沙拉汁的特點是口味清爽,搭配其他的蔬菜吃起來非常的不錯。是日本廚師...
“雞胸肉油脂和能量的含量特別低的,對於減肥特別好,但是如果吃了過多的能量含量比較高的食物,再食用雞胸肉其實是沒有減肥的效果的,必須食用雞胸肉來代替這些油脂和能量含量比較高的食物,才具有減肥的效果。與幾種蔬菜、蘋...
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