有關火腿青菜炒烏冬的家常做法的精選大全
“烏冬面的口感,怎麼吃都好吃。碧綠的蔬菜,鮮香的火腿,配上Q滑的烏冬面,堪稱絕配。有維生素有動物性脂肪也有澱粉類的一道快手面——火腿青菜炒烏冬”食材明細主料小松菜(3棵)火腿腸(1段)烏冬面(2包)輔料葱花(適量)配料醬油(適量)鹽...
“媽經常説多吃菜對身體好,所以要多吃菜,跟着我一起做菜,一起吃菜吧!青菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必温緩和寒涼之性。並從糞便中排出,從而減少脂...
食材明細主料青菜(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿青菜炒雞蛋的做法步驟1、兩個雞蛋,葱末,青菜,火腿洗淨待用2、雞蛋放入一半葱末,少許鹽攪拌3、放油入鍋,雞蛋倒入,煎黃就可以倒出來了。4、油鍋放...
食材明細主料青椒(兩個)冬筍(2個)大蒜(幾粒)輔料玉米油(6克)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒冬筍的做法步驟1、備齊材料待用。2、冬筍切了一大盤。3、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,炒香大蒜和青椒。4、倒入冬...
食材明細主料青椒(2個)火腿腸(2個)輔料白菜(半個)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)大香(適量)姜粉(適量)醋(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒白菜火腿腸的做法步驟1、切好適量葱薑蒜,洗好白菜切片,火腿腸切片,青椒切絲2、鍋預...
“本來是準備炒福建油麪的,結果打開油麪一看,居然還沒到期就開始變質,果斷扔掉!繼續翻看家裏還有什麼備貨,談謝天謝地有兩包烏冬面!”食材明細主料烏冬面(2包)輔料菜心(適量)豆角(少許)洋葱(1個)橄欖油(適量)生抽(適量)雞精(少許)清淡(口味...
食材明細主料烏冬面(200克)青菜(210克)鹹肉(55克)輔料雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹹肉青菜炒烏冬面的做法步驟1、食材:青菜。2、烏冬面。3、鹹肉(已切)。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒...
“一直都喜歡吃烏冬面,今天心血來潮,自己動手試試,味道還不錯呢!和大家分享下哦!”食材明細主料烏冬面(200克)輔料火腿(1/3段)西紅柿(1個)胡蘿蔔(1/3段)捲心菜(1/4個)小芹菜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒烏冬面的做法...
食材明細主料韭菜梗(80g)烏雞蛋(一個)火腿腸(100g)輔料食用油(些許)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸烏雞蛋炒韭菜的做法步驟1、火腿腸切條。2、韭菜洗淨取梗。3、切段。4、雞蛋打碗裏攪散。5、熱鍋冷油。...
“美好的一天從簡單的早餐開始啦。。。”食材明細主料剩飯(1碗)青菜(215克)肘花火腿(55克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肘花火腿青菜炒飯的做法步驟1、食材:剩飯、青菜(已清洗切碎)、肘花火腿(已切片)2、...
食材明細主料烏冬面(適量)肉絲(100克)青菜(適量)輔料醬油(適量)食用油(適量)糖(適量)雞精(適量)鹽(適量)黃酒(適量)芝麻油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜肉絲烏冬面的做法步驟1、烏冬面2、肉絲切條熱水過一下擠幹水分待用3、...
食材明細主料米飯(適量)輔料青菜(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)配料葱花(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜火腿丁炒飯的做法步驟1、準備所需食材;2、最好用隔夜米飯,炒出來的米飯會粒粒分明;3、火腿腸切丁;4、青菜...
“冬瓜很百搭,葷燉素炒,入湯都很好吃。用火腿腸與冬瓜搭配,炒出的菜品肉香、清香相融合,非常美味。葷素搭配的菜品營養也均衡。”食材明細主料冬瓜(400g)火腿(150g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘...
“下午去看媽媽,老太太睡着了,為了不打擾她,我就回來了。路過市場,別人送了我一些薺菜。我就蹲那幫她把要賣的薺菜全摘出來了。交情就是這樣有來有往才可以。”食材明細主料冬筍(250g)薺菜(1把)火腿腸(80g)輔料食用油(半匙)調料食...
食材明細主料烏冬面(200克)青椒(65克)裏脊肉(45克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒裏脊肉炒烏冬面的做法步驟1、材料:烏冬面、青椒、裏脊肉(已切成絲)2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下...
“烏冬面本身幾乎不含脂肪、反式脂肪酸為零、並且含有很多高質量的碳水化合物。通過配合不同的佐料、湯料、調味料可以嚐到各種不同的口味。。。”食材明細主料烏冬面(420克)牛柳(175克)青菜(200克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(...
“白菜青椒炒火腿,簡單素菜,不油膩,適合減肥美美哦。”食材明細主料火腿腸(100克)白菜(100克)青椒(一個)輔料鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜青椒炒火腿的做法步驟1、備好的食材切絲2、...
食材明細主料烏冬面(200克)鮮蝦(120克)青菜(130克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜鮮蝦烏冬面的做法步驟1、食材:烏冬面。2、鮮蝦(已清洗)。3、青菜。4、將青菜洗淨撈出,放在案板上切開。5、燒...
食材明細主料烏冬面(200克)榨菜(60克)火腿腸(1根)輔料生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜火腿烏冬面的做法步驟1、材料:烏冬面、榨菜、火腿腸(已剝去包裝)2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切開,待用。3、...
食材明細主料麪條(200克)火腿腸(3根)小青菜(8棵)綠豆芽(100克)葱花(適量)油炸花生米(100克)蒜蓉(適量)輔料食用油(2勺)生抽(2勺)蠔油(1勺)郫縣豆瓣醬(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)火腿青菜炒麪的做法步驟1、準備食材:鮮麪條,火腿腸,小...
食材明細主料米飯(1碗)輔料黃瓜(80g)胡蘿蔔(50g)火腿腸(1根)雞蛋(1個)調料油(適量)鹽(適量)小葱(1根)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常火腿炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋打碎黃瓜,胡蘿蔔火腿切丁,小葱切葱花。3、炒鍋...
食材明細主料素火腿(105克)烏筍(3株)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素火腿炒烏筍的做法步驟1、食材:素火腿、烏筍。2、將素火腿放在案板上切成片。3、將烏筍剝殼洗淨。4、放在案板上切成片。...
“烏冬面的熱量比米飯要低很多~相比其他的麪條也是熱量最低的。口感也比較好~但【蝦乾青菜烏冬面】是我今天的午餐,這樣的午餐還可以吧!!!(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料烏冬面(210克)蝦乾(50克)青菜(70克)輔料鹽(適量)味精(適量)...
食材明細主料鮮濕面(300g(2人份))輔料青菜(適量)火腿罐頭(適量)調料食用油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)香油(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)青菜火腿炒麪的做法步驟1、食材,鮮濕面,青菜,火腿罐頭。2、起鍋放油下入青...
“繼續我的一個食!昨天剩下的白米飯加了青菜和火腿炒了,加上一勺自己熬製的蟹粉,這麼一拌,太滿足了!”食材明細主料米飯(1碗)小青菜(4棵)火腿(2片)輔料橄欖油(2勺)鹽(少許)雞粉(適量)蟹粉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜火腿...
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