有關活血養顏湯怎麼做好吃的精選大全
“酒釀活血,銀耳養顏,這個湯味道很好,尤其適合經期女士。”食材明細主料銀耳(適量)酒釀(適量)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)配料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)活血養顏湯的做法步驟1、銀耳蓮子泡好,加水和冰糖。2、紅棗煮...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘主料杏仁:適量桂圓:適量紅棗:適量枸杞:適量輔料紅糖:適量具體步驟1用刀輕輕輕輕的把桂圓的外皮拍開,取出桂圓肉。2將桂圓肉、紅棗和枸杞用清水清洗乾淨。3...
“紅棗與桂圓好像向來都是養血佳品。雖然並不喜歡他們煮後淡而無味,但還是忍不住想試試這湯。沒有一開始就往水裏加糖,因為桂圓和紅棗的甜味最後都會進入到湯裏,誰知道要加多少糖,才會是最適合自己的甜味呢?到終了,也木有加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘現代女性最注重的就是保養。這時候,在家中自己做一道美容養顏的補血養顏湯,是再好不過的了。今天教大家制作的這道美容補血養顏湯,是由瘦牛肉、花生仁和...
現代女性養生總離不開一個詞:補血;鑑於女性特殊的生理結構,血氣每月的流失導致氣血兩虧。如果不及時補血,久而久之貧血、氣虧等等又更容易引起其他婦女疾病。喝湯是補血的好方法,那麼又有哪些美容養顏湯補氣補血湯呢?美容...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時夏天做酵素雖不方便,但成熟的也快,喜歡淡些的放外面也許一夜就可以了,但女孩子如何選擇適合自己的酵素,什麼時候選擇吃酵素,都是一種學問,今天就給大家介紹一...
“好氣色是可以調出來的哦,彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品,效果還不錯,每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋(1個)龍眼(6粒)黃芪(4片)輔料紅棗(6粒)當歸(3片)紅糖(半塊)甜味(口...
現在的女性都特別注重養生,在自己瘦的同時擁有健康的體魄,紅潤的氣色,美麗不衰的容顏。所以對於愛美女性來説,平時吃一些美容養顏,補氣補血的湯是非常好的,對身體也是非常有益的。其實我們自己在家就可以親自動手做一些補氣...
每一個愛美的女人都想擁有健康紅潤的好氣色,然而在快節奏的現在,很多職場的女強人每天都承受着工作上的巨大壓力,每天累得找不着北,氣血兩虧,又不想喝苦澀的中藥調理,怎麼辦呢?其實可以做一些藥膳,從每日的飲食上逐漸調理,那...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時補血養顏湯有好多種,屬於廣東湯,食材也有好多種,有烏雞,阿膠,桂圓,枸杞,紅棗等。用不同的食材可以做出不同的湯,不同的湯營養也不一樣,但都有身體有好處,可以益...
女性生來就會比男人耗血要多。從十多歲開始的月經,到成年時的生孩子,哺乳等,各種生理期都讓女人失血。因此,同齡的女人要比男人看起來憔悴和年老色衰。那麼,女人就要注重補血養顏。補血養顏湯有哪些呢?下面跟我們一起來看看...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料桂圓:適量紅棗:適量杏仁:適量枸杞:適量輔料紅糖:適量具體步驟1用刀輕輕輕輕的把桂圓的外皮拍開,取出桂圓肉。2將桂圓肉、紅棗和枸杞用清水清洗乾淨。3...
食材明細主料八寶茶(1包)輔料清水(300ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)活血養顏八寶茶的做法步驟1、準備八寶茶,機萃壺2、壺內膽加入300ml清水(如加入的是加熱的開水,則萃取過程一分鐘,如果是涼水,則需要5分鐘左右哦)3、...
“花膠:即是深海魚的魚膘,富含膠原蛋白,有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參:富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份,其味甘涼,功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料花生:適量輔料牛肉:適量具體步驟①牛肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。②花生仁用熱水燙過,去衣。③紅棗去核洗淨。④陳皮浸軟,颳去瓤,洗淨。⑤把適量清...
今天為大家分享的食譜是補血養顏吃什麼好,那麼我相信很多女人都想知道怎麼補血養顏,我們女性的身體本來就是乘陰性,所以會比較虛寒,氣血不足便是見怪不怪的了,那你知道我們吃什麼食物可以調理我們的氣血不足嗎?補血養顏吃什...
食材明細主料紅豆(1小碗)黑豆(1小碗)血糯米(1小碗)桂圓乾(18顆)棗片(3包)輔料紅糖(4-5塊)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材,清洗乾淨。紅豆超級好吃,可以多放。黑豆不容易爛,可以泡一晚再煮。2...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紅棗:10顆枸杞:1小把梨:半個或一個看大小紅茶:一杯茶的量檸檬片:2片輔料蜂蜜:2茶勺冰糖:5小塊具體步驟1.紅茶一杯濃茶的量2.棗要切開兩瓣,去棗殼。枸杞沖洗一...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:30分鐘黑木耳和大棗搭配構成了一款簡單的補血養顏黑木耳湯,特別適合年輕女性使用。黑木耳富含鐵質,是來自山野最佳的補血佳品。賦上紅棗,是整個湯品的滋補功效...
食材明細主料黑米(適量)糯米(適量)紅豆(適量)輔料紅棗(適量)胡蘿蔔(適量)紅糖(適量)桂圓(適量)花生(適量)生薑(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏湯的做法步驟1、備好食材,有時間可以浸泡,可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬...
食材明細主料鵪鶉(2只)花膠(3個)北芪(1兩)紅棗(5個)蟲草參(8條)海底椰(5片)淮山(2片)蓮子(5粒)輔料姜(2片)配料鹽(半小勺)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花膠補血養顏湯的做法步驟1、鵪鶉洗淨待用。2、湯料備好。3、把鵪鶉放進燉盅裏。...
“這個湯是我的閨蜜介紹給我的,用量飲用適度可以緩解痛經的壓力。並且經血稀少以及經期推遲也可以喝,但是如果太嚴重的介意不要依賴食補去醫院看看專科保險一點”食材明細主料桂圓乾(7顆)紅參(5塊)枸杞(10顆左右)紅棗(3顆)當歸(2...
“蓮藕具備清熱涼血、通便止瀉、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜歡喝蓮藕湯,很容易上火,所以我經常是蓮藕綠豆一起煲的,不過今天不想那麼涼了,所以換一下,將蓮藕換成補血養顏來煲湯吧~”食材明細主料蓮藕(兩節)筒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:200輔料白砂糖:適量清水:適量具體步驟1.紅豆洗淨備好2.倒入開水泡紅豆3.鍋內放水放入紅豆4.加入白砂糖5.煮好後過濾6.過濾後的紅豆湯倒入碗中...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅蓮子:30紅棗:30桂圓:30赤小豆:90輔料冰糖:30具體步驟1.食材準備:粥料堂—四紅湯。2.紅蓮子30克、紅棗30克、桂圓30克、赤小豆90克、冰糖30克。3.紅蓮子與...
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