有關清湯菠菜的做法的精選大全
“菠菜含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質此次的做法非常清淡,全程不放一滴油,最後點幾滴香油即可做出來的菠菜柔軟滑嫩,味美色鮮,省時省力又健康”食材明細主料菠菜(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)香...
“原來煮麪還可以加黃豆醬,比單純的放鹽更美味獨特”食材明細主料掛麪(100克)菠菜(10棵)西紅柿(2個)雞蛋(1個)輔料黃豆醬(1湯匙)葱(1段)食用油(1湯匙)醬香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜湯麪的做法步驟1、準備好原材料2、油炒香葱...
“昨天少爺他爹回來陪我去醫院拆線了。可能我每天都自理,刀口長的比較好,都説拆線不疼,可我覺得皮肉都被撕扯掉了。得,拆完線又回到手術完剛下牀的樣子。少爺他爹又去買了鴿子給我燉上了,今早下牀,刀口火燒火燎的疼,就用鴿子...
“菠菜補鐵補血是家常的一道價廉物美的菜。”食材明細主料菠菜(一斤)輔料雞油(適量)生薑(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水分。2、煮鍋置火上把水燒開,加入剁碎的生薑粒...
“第一次看到菠菜戚風,就被她清新淡雅的顏色給迷住了,這抹天然的,淡淡的綠色,就像秋天的風清爽怡人。”食材明細主料低筋麪粉(75克)雞蛋(5個)菠菜汁(55克)玉米油(40克)輔料細砂糖(60克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清新菠菜戚...
“菠菜柔嫩可口,營養豐富,是冬春兩季的適時蔬菜,特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好,可以去火,潤燥活血。這道上湯菠菜即有菠菜的菜香,吃起來還有濃濃的肉香味道,有菜還有湯,而且做法簡單,非常適合這個季節食用。”食材明細主...
食材明細主料牛肉餡(200克)菠菜(100克)輔料醬油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)澱粉(適量)油(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清湯菠菜牛肉丸的做法步驟1、準備好食材肉餡調好備用2、鍋裏放清水燒開,放入調好的肉餡搓園3...
“微麻,酸辣不油膩。”食材明細主料乾麪條(一小捆)菠菜(2棵)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)花椒油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜清湯麪的做法步驟1、菠菜切小段。2、小米椒,葱花,香菜。3、小米椒,葱...
“菠菜新吃法,專門可以應付不愛蔬菜只愛吃肉的娃娃哈。清湯菠菜丸子的做法食材:豬前腿肉300克、菠菜適量(1小把)輔料:香葱適量、澱粉10克、蛋清20克、姜適量、精鹽適量、食用油少許”食材明細主料豬前腿肉(300克)菠菜(適量)輔...
“清淡美味。”食材明細主料菠菜(50g)輔料雞湯(100g)調料薑片(2片)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清燒菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨備用。2、雞湯放入鍋中燒開,加入薑片。3、放入菠菜,再次燒開。4、加入鹽,立刻出鍋,避...
“微辣,鹹鮮,菜色油綠。”食材明細主料小菠菜(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒菠菜的做法步驟1、小菠菜擇洗淨。2、開水中綽一下撈出。3、鍋內...
“原汁原味的一道素菜。”食材明細主料菠菜(200g)輔料鹽(適量)調料橄欖油(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清水菠菜的做法步驟1、菠菜去掉本部洗淨。2、淡鹽水中加入菠菜根部煮。3、煮到略微變色。4、放入菠菜葉一起...
“濃濃的很好喝”食材明細主料菠菜(100g)胡蘿蔔(50g)雞蛋(1個)黑木耳(50g)輔料植物油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜濃湯的做法步驟1、所需原料,菠菜,胡蘿蔔,雞蛋,木耳2、雞蛋打到碗中,打散備用3、鍋中放...
食材明細主料菠菜(適量)皮蛋(適量)輔料葱(適量)濃湯寶(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯菠菜的做法步驟1、原料2、鍋裏燒水,加一小勺鹽和一小勺花生油。3、水開後放入洗好的菠菜焯燙1分鐘。4、菠菜撈出瀝水,切成小段...
要説夏天煲湯,除了紫菜湯,蛋花湯,冬瓜湯,大家還能想到什麼呢?當然是菠菜湯了,它跟前面幾種湯一樣清淡可口易消化,而且維生素含量豐富,營養價值很高。但是生活總要變出點花樣吧,下面小編為大家介紹幾種菠菜湯的做法,供大家參考。...
“菠菜可以“通血脈,開胸膈,下氣調中,止渴潤燥”。古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之王”。它性涼,味甘辛,無毒;人腸、胃經,補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化。菠菜營養豐富,富含胡蘿蔔素,蘿蔔素在人體內能轉變成維生素...
食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)輔料葱油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段2、雞蛋加鹽、料酒打散3、鍋中放水,加適量鹽燒開,放入菠菜燒煮4、淋入蛋液,燒凝固後攪勻,加...
“這道菜簡單有營養,男朋友説比單吃菠菜好吃多了,湯也很好喝,其實營養大部分都在湯裏面,但是單做的話湯喝起來很單一,這樣做的話味道濃厚一些。第一次上載食譜,家裏沒有相機,都是用手機拍的,親們別介意”食材明細主料菠菜(5棵)...
“來碗熱乎乎的湯,再來上幾個包子,不錯的享受哦而且冬季温補,多喝湯湯水水,温暖身體,補氣滋養”食材明細主料羊肉(250克)大葱(半根)菠菜(100克)輔料鹽(少許)醬油(少許)姜(少許)料酒(少許)蠔油(少許)五香粉(少許)香油(少許)玉米油(少許)葱香(口味)蒸...
“秋天來了,菠菜是秋天的應季蔬菜,多吃菠菜好處多多。菠菜當作食療用於治病,由來已久。《本草綱目》上説,菠菜可以“通血脈,開胸膈,調中氣,止飲渴,解酒毒,調腸燥”。中醫認為,菠菜味甘冷滑,適用於慢性便祕、痔瘻、高血壓、糖尿病...
“簡單的生活之所以很不容易,是因為要活的簡單,一定不能想的太多。我們不妨這樣安慰自己:該是你的,躲也躲不過;不是你的,求也求不來。”食材明細主料菠菜(適量)紅辣椒(適量)輔料蒜米(適量)小葱(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料菠菜(3棵)輔料紫菜(少許)調料今麥郎料包(|代)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜紫菜湯的做法步驟1、料包備用。2、紫菜下鍋,放洗淨的菠菜。3、電磁爐開小火。4、加入料包攪勻。5、關火。6、裝碗裏撒上枸杞子...
食材明細主料菠菜(半斤)輔料蒜(3瓣)調料鹽(2勺)味精(半勺)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒菠菜的做法步驟1、菠菜去根放水中泡洗乾淨去除泥沙,蒜切片。2、鍋中放水焯菠菜半分鐘,去除草酸,撈出。3、鍋中放油炒蒜片出香味。4...
食材明細主料菠菜(200克)鮮蘑菇(3朵)輔料姜(3片)蒜(2粒)枸杞(20粒)火腿(1根)皮蛋(1個)調料鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)上湯菠菜的做法步驟1、菠菜去除根部,清洗乾淨。2、薑切片、蒜切片、鮮蘑菇切小塊、枸杞適量備...
“菠菜蛋花湯是一道家常湯食,主要材料為菠菜、雞蛋。其製作簡單,清淡爽口非常適合兒童食用的一款湯品。”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)方火腿(適量)輔料葱(適量)花生油(適量)鹽(適量)香油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
熱門標籤
-
酸奶紅棗蛋糕的最正宗做法
芋頭蓮子銀耳羹的做法
魚球香菇
白菜豬肉雲吞的家常做法
肉鬆小瘋子的做法
麻辣乾煸土豆條的家常做法
一點很多
樂山嫩豆花的家常做法
蛋香土豆餅的做法步驟
正宗毛血旺怎麼做
黃瓜雞肉丸子湯的最正宗做法
肉桂香烤南瓜怎麼做好吃
正宗熊掌豆腐的最正宗做法
騰達
美味韓式烤肉的最正宗做法
減脂生菜包
御盛源
銀耳紅棗糯米羹
嫩芹鮑菇炒裏脊的做法
孜然子姜雞翅尖怎麼做好吃
魷魚炒胡蘿蔔怎麼做好吃
西芹紅椒炒驢肉的最正宗做法
花甲燉粉絲的做法
乾燒鱈魚怎麼做好吃
酸甜魚片的做法
黃瓜紫菜蛋湯的做法
醬油蒸鳳爪的做法步驟
楓糖茄子的做法
香辣章魚的最正宗做法
酸甜胭脂藕的做法步驟
紅糖蜂蜜地瓜的最正宗做法
潼關肉夾饃的做法
雞腳的家常做法
玫瑰酥麻葉兒粑怎麼做
烤培根金針菇的做法
雞蛋兔子田園沙拉的最正宗做法