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“【寶寶土豆飯】土豆做為寶寶輔食,是絕好的材料,我們一直把土豆當菜,其實它可以給寶寶當飯的,土豆配上肉湯,用電飯煲來做,美美噠!”食材明細主料土豆(二個)胡蘿蔔(一段)西蘭花(兩小朵)雞湯(一碗)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時...
食材明細主料米飯(500g)土豆(一個)輔料白油(一點)醬油(2m l)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶土豆飯的做法步驟1、土豆切粒2、大米淘淨和土豆混合,電飯鍋煮飯鍵。3、煮好的土豆飯4、碗裏放上白油和生抽5、舀入米飯拌勻即...
“最近吃的比較清單,有點缺油水了,想吃點肉肉給自己好好的補一下,正好家裏買的土豆還沒吃,打算用了做一道自己拿手菜-----土豆燉豬肉。每逢做這道菜,總會被家裏人搶劫一光,尤其是我家寶寶,總會比以往吃的多。”食材明細主料...
“春節將至,祝大家財源廣進。”食材明細主料土豆(1只)豬肉(200克)輔料香菇(3只)葱蓉(少許)澱粉(少許)鹽(適量)油(適量)茄子(少許)玉米粒(少許)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆大小元寶的做法步驟1、把豬肉切碎,葱切碎,洋葱切碎,香菇切...
“給大寶做了點曲奇當點心,給二寶看見了,一直喊要吃要吃。不想給他吃太多甜食,又擔心曲奇碎末會嗆着他。萬能的媽媽給他做了一盤曲奇,用土豆泥做的曲奇。適合月齡:12月+”食材明細主料土豆(300g)黃油(10g)蛋黃(1個)輔料胡椒粉(少...
“自制寶寶拌飯一看就很有食慾看。想不想做給寶寶吃呢!”食材明細主料紫菜(適量)蝦皮(適量)熟芝麻(適量)輔料油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制寶寶拌飯的做法步驟1、食材:蝦皮、紫菜,熟芝麻,油2、把紫菜撕小片3、鍋...
“年夜飯餐桌上的必備甜品,團團圓圓,甜甜蜜蜜!”食材明細主料糯米(適量)輔料乾果果乾(適量)紅豆沙(適量)玉米油(少許)調料糖桂花(適量)糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豆沙八寶飯的做法步驟1、糯米提前浸泡一晚。泡好的糯...
食材明細主料洋葱(1/8個)胡蘿蔔(20g)西蘭花(3朵)小魚(30g)米飯(適量)輔料椒鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶炒飯的做法步驟1、鍋內放油,雞蛋放進去打散,然後放入米飯翻炒2、然後放入各種想要添加的食材,我放了胡蘿蔔,洋...
“一眼就看中了這款美的BB煲,不但能實現各種電飯煲的功能,關鍵它很小巧,適合寶寶飯量小,一餐不多做,不浪費,不吃剩菜。用了一段時間越來越愛,尤其一個人帶娃的時候,幸好有它在。玻璃內膽,無塗層,更放心,這點也是我毫不猶豫下單的...
“根據國外營養專家檢測發現,馬鈴薯所含蛋白質與維生素B1相當於蘋果的十倍,維生素C是蘋果的三倍半,維生素B2和鐵質是蘋果的3倍,磷是蘋果的2倍,糖和鈣質與蘋果相當,只有胡蘿蔔素含量略低於蘋果。既然不起眼的土豆泥還有那麼...
“土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白,它所含的蛋白質、維生素C,均為蘋果的10倍。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。維生素B1.B2...
“八寶飯,好吃營養又寓意美好,受眾面很廣。同是八寶飯,配料不盡相同。我這款是純私家版。選用食材有:糯米、紅棗、茯苓、花生米、巴旦木仁、開心果仁、葡萄乾、桂圓乾、黑加侖。成品的口感及味道都很不錯。”食材明細主料...
食材明細主料土豆(310克)輔料葱段(適量)濃湯寶(1盒)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)濃湯寶土豆塊的做法步驟1、食材:土豆、濃湯寶、葱段2、將土豆清洗一下、去皮。3、放在案板上切成塊。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆翻炒...
食材明細主料土豆(半個)輔料香葱末(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)玉米澱粉(一小勺)雞蛋(半個)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆餅的做法步驟1、土豆去皮洗乾淨2、切絲過幾遍清水3、瀝去水分,加適量的鹽,香葱末,黑胡椒4、加一小勺玉...
食材明細主料土豆(50g)瘦肉(40g)青椒(10g)奶酪(20g)雞蛋(25g)輔料洋葱(10g)番茄沙司(適量)其他(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食土豆餅的做法步驟1、肉切片,焯水,土豆切絲在微波爐加熱至斷生,(如果省略這一步,可在下面炒時把土豆炒...
“總是想按照膳食寶塔的原則,科學的給孩子搭配食物,想盡可能的讓孩子吃的食物多樣,營養均衡。今天用西紅柿富含維生素,香菜健脾胃,土豆補充能量,豬瘦肉補鐵,茄子保護心臟,用心❤的搭一下,寶寶吃的那叫個~(@^_^@)~”食材明細主...
“寶寶八個多月了,想吃零食,於是就自己動手給寶寶做零食,這個溶豆入口即化,非常酥脆,不會卡到寶寶的喉嚨,寶寶超愛吃。”食材明細主料蛋清(60g(約2個))白糖(6g)奶粉(30g)輔料塔塔粉(一點點)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)寶寶溶豆...
“新手Mama給Mino添的第二種蔬菜適合六個月以上寶寶”食材明細主料米粉(貝親湯勺6小勺)土豆(一個)輔料水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗乾淨2、切塊放入碗裏待蒸鍋水開放入...
“雞翅、雞爪、雞腎算是整隻雞中比較好吃的三個部位,再搭配土豆和醬料悶熟,做法簡單而不失美味......所以取名雞三寶燜土豆。本次做的只是微辣口感,也可以做成大辣的只須加入比較辣的醬料”食材明細主料雞全翅(3只)雞爪(4只...
“這個菜叫農家四寶,雖説是四種普遍得不能再普遍的原料,排骨、土豆、玉米和芸豆,但也真的基本離不開我們的日常生活,很明顯,這個是東北菜,用的是東北大醬來做,是個醬香型的菜,品味較重,有點象大碗酒大塊肉的感覺。”食材明細主...
“西安的甑糕很是出名,類似的,我的家鄉有八寶甜飯,小時候,經常在紅白事的宴席上吃到這道香甜軟糯蒸碗,足夠的火候和時間,讓糯米的黏與蜜棗,大棗,葡萄乾,紅綠絲等甜料的香甜完美融合,每一口咬下,都是美味的極致回味~今天改良了一下...
食材明細主料米飯(適量)紫薯(適量)輔料蝦仁(適量)澱粉(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶球球飯的做法步驟1、準備米飯和蒸熟的紫薯。2、紫薯壓成泥和米飯放在一起做成小飯糰。3、蝦仁放檸檬片醃製十分鐘放...
“★滿媽廚房★【土豆】含有大量的澱粉,是最初給寶寶添加輔食的時候很好的選擇,不僅利於寶寶吸收,而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負擔。但是即使不會造成很大負擔也不能過量使用哦!土豆含有大量的蛋白質和B羣維生素,可以...
食材明細主料土豆(1個)輔料胡蘿蔔(適量)奶酪(1片)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶土豆泥的做法步驟1、土豆切片,胡蘿蔔研磨成泥入碗,奶酪放胡蘿蔔上,燒水開,全部放入蒸屜上。2、大概30分鐘左右,開蓋用筷子扎一下土豆,很容易...
“這款早餐,是女孩頭一天跟我説要海綿寶寶,我照着海綿寶寶的卡通形象做出來的,女兒見到後説“哇,海綿寶寶,可是派大星沒有了,😂😂””食材明細主料火腿腸(一根)雞蛋皮(一張)土司(兩片)海苔(兩張)煮雞蛋(一個)輔料玉米粒(少許)甜味(口味)其...
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