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“今天買的香瓜特別的甜,用挖球器挖成球球,淋上自制川秀酸奶,加一點藍莓果醬,味道好的不要不要的!”食材明細主料川秀酸奶(1杯)香瓜(1個)輔料藍莓果醬(2勺)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜酸奶盅的做法步驟1、香瓜洗淨備...
食材明細主料酸奶(一支)輔料橙子(一個)冬棗(3個)紅薯(一片)馬蹄(3個)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶沙拉盅的做法步驟1、準備材料:酸奶一支、橙子一個、冬棗3個、紅薯一片、馬蹄3個。2、冬棗、馬蹄、紅薯分別切小丁。3、...
食材明細主料豬肉餡(半斤)苦瓜(2根)輔料油鹽醬醋(適量)枸杞(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香釀苦瓜盅的做法步驟1、苦瓜洗淨瀝水,切成3公分左右苦瓜段,祛瓤備用。2、豬肉餡放調料,少許蛋清、少許澱粉拌勻3、...
“夏天到了,每天都流好多汗,在韓國,最熱的天氣裏,最好就是吃人蔘雞湯了,哈哈,各位親今天有口福啦,吃冬瓜在夏天是最消暑了,今天我就做了一個鮮香冬瓜盅~~”食材明細主料小冬瓜(一個)瑤柱(2粒)紅棗(8粒)老母雞(半隻)輔料蝦米(適量)蟲草(一...
“我是屬於有乳醣不耐症的人,喝鮮奶容易拉肚子。對於這樣的人,喝酸奶更合適。而且酸奶不但保留了牛奶的所有優點,某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。”食材明細主料原味酸奶(半盒)輔料蘋果(半個...
“焙樂格格的早餐就是要有主食,粥飲,和果蔬。這款水果盅就是餐後的水果。”食材明細主料木瓜(一個)原味酸奶(一袋)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶水果盅的做法步驟1、備好原料2、木瓜洗淨去皮3、將木瓜果肉切...
食材明細主料苦瓜(適量)豬肉(適量)輔料香葱(適量)生粉(適量)配料鹽(適量)油(適量)調味鮮(適量)生抽(適量)葱香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香煎苦瓜盅的做法步驟1、豬肉,鮮苦瓜,香葱。2、肉剁成肉泥,香葱切末,苦瓜切段。3、剁好的肉泥拌...
“酥皮泡芙配酸奶水果”食材明細酥皮黃油(24克)低粉(36克)糖粉(10克)泡芙黃油(35克)低粉(50克)雞蛋(2個(大約120克))水(90克)餡料新鮮水果(適量)酸奶(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)脆皮酸奶水果盅的做法步驟1、先製作酥皮,材料黃...
食材明細主料南瓜(1個)雞蛋(2個)輔料牛奶(一袋)白糖(三勺)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶布丁南瓜盅的做法步驟1、準備一個南瓜,一袋牛奶,兩個雞蛋,還有糖,忘記拍了。2、依次打入碗中攪拌均勻,用過濾豆漿的漏勺多過濾幾遍3...
“在超市看到小綠南瓜小巧,可愛,便買了一個。為不辜負它的與眾不同,想法子做出這個原汁原味的糯米綠南瓜飯。孩子回家立刻被它吸引,吃的慾望大增。我推薦給親們,一是南瓜營養豐富,為增加孩子的興趣可嘗試變換花樣給孩子們做...
食材明細主料木瓜(半個)蘋果(1個)荔枝(5個)輔料酸奶(100克)櫻桃(8個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果盅的做法步驟1、先把木瓜洗淨。2、荔枝洗淨。3、蘋果和櫻桃洗淨。4、把木瓜切開。5、把籽去掉。6、蘋果削去外皮,荔...
“酸奶配南瓜,爽口又解膩。”食材明細主料貝貝南瓜(一個)輔料酸奶(適量)水果麥片(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜酸奶盅的做法步驟1、貝貝南瓜一個。2、從頂部切去一點,挖出裏面的瓤,洗淨。3、電蒸鍋冷水上屜蒸南...
“色澤漂亮,健康美味。”食材明細主料自制酸奶(一杯)芒果(半個)輔料火龍果(一片)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶芒果盅的做法步驟1、自制酸奶一杯。2、火龍果一片,切小丁。3、大芒果半個,用勺子沿邊挖去果肉,小心別弄破...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘女孩子喜歡吃美容的菜,所以今天教大家做的是一道非常又創意又非常的好吃的食物,可口的香瓜酸奶盅,香瓜特別的好吃,又香又甜,吃起來又可以美容養顏,簡直就是...
“近日攢勁解決香瓜,忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃,酸奶天天喝,莫如同時進行,換個花樣,添點兒味道。想到就做,一點不復雜不費勁,唯獨多一事兒——洗機器。要説,還真沒試過香瓜跟酸奶的融合,有沒有一種小清新的感覺?”食材明細主料...
“把水果做成果盤吃,味道是不是不一樣了呢!”食材明細主料香瓜(1個)輔料葡萄(適量)果味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香瓜盅果盤的做法步驟1、一個稍大的香瓜。2、洗淨、削皮。3、用小刀在瓜頭部下方兩三釐米處橫向切一圈...
食材明細主料蘋果(1個)酸奶(1小盒)輔料葡萄乾(20顆)果味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果酸奶冰盅的做法步驟1、準備好蘋果和酸奶。2、將蘋果從上部切開。3、用小刀和勺子,將蘋果底座中的果核和果肉掏出。4、倒入酸奶。我...
“名字是自己杜撰的,做法超級簡單,木瓜有豐胸效果哦”食材明細主料木瓜(半隻)酸奶(適量)果味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶木瓜盅的做法步驟1、取出半隻木瓜後,將木瓜中的種子挖掉。2、取適量酸奶放進木瓜中。3、用勺...
食材明細主料土司(2片)酸奶(適量)輔料草莓(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶土司盅的做法步驟1、土司用擀麪杖擀薄2、切掉邊緣3、把土司片輕輕按進馬芬模具4、烤箱預熱,180度,中層,5分鐘5、取出,倒入酸奶,撒上果粒...
“為了一家人的營養早餐,今天嘗試南瓜盅,一晚沒睡好,早上6點就起來備料了。自己動手,豐衣足食,難得全家人都愛吃,值啊。”食材明細主料金沙瓜(3個)西米(50克)芋頭(50克)純牛奶(200ml)輔料糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶...
“女兒在家,晚上不準備吃飯,剛好家裏有酸奶木瓜,我便給她做了木瓜酸奶盅。酸奶調理腸胃,木瓜美容養顏。女孩兒,就該美美噠😊”食材明細主料酸奶(2盒)木瓜(半個)輔料蘋果(半個)獼猴桃(2個)西紅柿(半個)木瓜(1/4個)酸甜(口味)調味(工藝)十分...
“好吃麼麼噠”食材明細主料吐司(2片)酸奶(4勺)輔料櫻桃(適量)葡萄(適量)清淡(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)吐司酸奶水果盅的做法步驟1、吐司去邊壓實2、如圖放到模具中。180度。5分鐘3、注意別烤焦哦4、放入水果...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘每次和朋友一起去甜品店我最愛點的就是香瓜酸奶盅,因為他不僅美味而且吃了還不長胖哦。香甜可口的香瓜營養價值豐富,加上經過發酵的酸奶,那味道簡直爽翻...
“我估計大多數女生像juju一樣喜歡南瓜,而吃南瓜的方法也大同小異,今天juju大膽嘗試了下烤箱做出來的南瓜奶酪盅。而做這道菜真正需要的準備時間才十幾分鍾,剩下來的一個半小時等着烤箱幫你完成就可以了~!”食材明細主料...
“木瓜有分解脂肪的效果,因為木瓜含有一種木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,這可以説是木瓜最大的特色,通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促入新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的...
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