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“濃濃的棗香,甜甜的味道,都不用搭配什麼菜就可以吃下一大碗米飯”食材明細主料大米(40ml)大紅棗(4個)輔料水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)棗香大米飯的做法步驟1、大米用量杯量出40ml,淘洗乾淨2、大紅棗洗乾淨切片3...
“紅棗的特點是維生素含量特別高,素有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽、補血的功效。黑米,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽,和大棗一樣,都是補血佳品,紅棗黑米同煮,營養非常的豐富。”食材明細主料大米(150克)紅...
“第二次做紅棗糯米飯,真的很喜歡吃!”食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗糯米飯的做法步驟1、紅棗去核:將泡好的紅棗放在空上,用筷子壓中心,棗核被擠出2、去過核的紅棗3、泡好的糯米(將...
食材明細主料大米(300g)輔料大麥(50g)紅棗(8顆)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗大麥飯的做法步驟1、大麥洗淨泡冷水2小時,大米洗淨冷水泡1小時2、紅棗洗淨備用3、將大米、大麥紅棗放入鍋中加水400ml,大火燒開改小火(以外...
食材明細主料紅棗(10粒)黑米(適量)大米(適量)輔料葡萄乾(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗黑米飯的做法步驟1、準備食材,黑米洗淨,用清水浸泡一晚。2、將浸泡好的黑米(連同泡米的水)和大米一起放入電壓力鍋中(水量和平時...
“粽子的功效主要包括它包括高質量的澱粉質以及維生素B,但是由於粽子的主料糯米中的蛋白質比較少,而且缺乏維生素A,因此包上別的餡料也是避免營養不全的缺陷。總的來説粽子天然又健康,是非常講究而且非常傳統的一種食物。...
“大棗,美容又養顏”食材明細主料大米(適量)大棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大棗白米粥的做法步驟1、準備食材,大米提前1小時浸泡,大棗提前一夜浸泡,浸泡好的大棗單獨煮熟備用2、大米涼水下鍋,鍋開後...
“大米小米一起煮飯,粗細搭配,營養美味。配上紅棗,增加了一份甜香。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗兩米飯的做法步驟1、食材。大米、小米、紅棗。2、紅棗、米洗...
“黑米紅棗粥是食補的一大上好食品,黑米屬糯米類,是稻米中的珍品,是一種藥、食兼用的大米,米質非常好,熬製的粥清香油亮,軟糯適口,具有很好的滋補作用和藥用價值,因此被稱為“補血米”、“長壽米”;我國民間有“逢黑必補”之説...
“米飯,基本是我們天天做的主食,但是相信有很多同志做的米飯不是幹了就是水了,而且粘鍋粘得厲害,必須泡一夜才能刷掉。那怎麼能做出又好吃又營養又不粘鍋的香噴噴大米飯呢?經過我常年實踐,就在昨晚我終於做到了。其實非常簡...
“😍【糯米大棗】24m+(補鈣、維生素B2、VC)食材:大紅棗、水磨糯米粉、清水、白砂糖1、大紅棗去核。2、糯米粉加適量清水和勻。3、將大棗拋開和好的糯米粉夾在棗中間、上鍋蒸10-15分鐘。4、白砂糖加適量清水熬糖漿、將粘...
“泡了紅豆、糯米、大棗,做了一鍋稀飯,又做了一份糯米飯,甜甜蜜蜜,棗香撲鼻。”食材明細主料大棗(適量)輔料紅豆(200g)糯米(200g)葡萄乾(100g)紅糖(2匙)蜂蜜(2匙)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗紅豆糯米飯的做法步驟1、紅棗、...
“早餐喝一碗大棗紅豆糯米稀飯,養胃又養顏。”食材明細主料大棗(適量)糯米(200g)輔料紅豆(200g)清水(適量)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗紅豆糯米稀飯的做法步驟1、大棗、紅豆、糯米洗淨,泡24小時。2、倒入高壓鍋中,加清...
食材明細主料大米(150克)麪粉(15o克)輔料綿白糖(2小勺)奶粉(2小勺)雞蛋(1個)酵母(半小勺)紅棗(隨意)奶香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香紅棗大米發糕的做法步驟1、大米150克左右頭晚洗好泡上第二天撈出來加温水用料理機打成米漿...
“米飯換種吃法,加了紅棗和大黃米的米飯軟糯香甜,回味無窮。”食材明細主料大黃米(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黏米飯的做法步驟1、食材準備好。2、紅棗泡水洗淨。3、切小丁。4...
食材明細主料糯米(適量)輔料紅棗(適量)紅豆(適量)葡萄乾(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗糯米飯的做法步驟1、糯米、紅豆浸泡5至8小時,紅棗洗淨浸泡4至5小時。2、紅棗切開去棗核。3、鍋內放一層糯米放一層紅棗。4、...
“早早買了糯米準備做粽子來的。可是病了沒精力做了,就直接蒸糯米飯吧,少了粽葉的清香,但味道仍舊很好。”食材明細主料糯米(4杯)蜜棗(幾個)大棗(幾個)輔料葡萄乾(2把)清水(若干)食用油(小許)調料紅糖((無))甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單...
“看不見紅棗的豔紅,又不見玉米的金黃,但滿滿的棗香、玉米香的米飯,讓人怎會不愛。”食材明細主料大米(2杯)玉米(2根)輔料大紅棗(80g)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)棗香玉米汁燜飯的做法步驟1、玉米用叉子或你自己覺得順手...
“米飯蛋糕夾層用了若羌紅棗泥,口味偏甜,如果喜歡壽司的朋友可以多放壽司醋,水果蔬菜層再加點海苔碎,也是不錯的美味,是春季出遊的快手便當。”食材明細主料黑米(適量)大米(適量)鹽(適量)壽司醋(適量)糖(適量)輔料雞蛋(適量)小黃瓜(適量...
“想吃菠蘿飯,上網查,都是要先煮飯再炒,步驟多多,果斷放棄,自創了這個簡單的菠蘿大棗飯,很受孩子歡迎。”食材明細主料大米(5杯)菠蘿(1個)大棗(10個)輔料糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿大棗飯的做法步驟1、菠蘿去皮...
食材明細主料糯米(200g)輔料大棗(100g)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米大棗糕的做法步驟1、大棗清洗乾淨,用水泡30分鐘。2、糯米洗乾淨泡30分鐘,如果沒有時間用水泡,蒸的時間就比較長。3、我用電飯鍋蒸的糯米,...
“黑米所含的營養元素十分豐富,含有錳、鋅、銅、維生素C、。還可以幫助消化並促進新陳代謝。現代醫學證實,黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,養肝明目等療效。”食材明細主料黑米(20g)大米(30g)輔料大棗(50g)調料水(適量)原味...
“這點小米幾乎忘記了,終於想起,決定集中力量將它解決掉。先來個南瓜棗米飯,改編自粥食。南瓜補中益氣,消炎止痛。大棗含鐵豐富有利補血。此飯加多些水,做成粥食,易於消化吸收,非常適於胃炎出血者用。沒有毛病,也不想喝太多水...
“新開的家家悦超市發現了大黃米,喜歡大黃米的粘糯,買回來放上大棗熬稀飯,又粘又甜,大雪季節來一碗,喝的胃裏暖暖的,舒服極了。”食材明細主料紅棗(1把)大黃米(1杯)大米(1杯)輔料水(半鍋)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗大黃...
“黑米煮粥放點糖是好吃又不膩的甜品,今晚突發其想,試試煮黑米飯。記得以前在外面的包子店買過一種三角形的黑米飯,上面粘着提子乾和紅棗,還能看到間中被染紫了的白米,咬一口清甜香韌,口感非常好,估計那種香韌的口感是放了白...
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