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準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘主料木瓜:1個粉絲:1把黃瓜:少許輔料沙拉醬:4勺白醋:3勺熟油:適量具體步驟1、準備好木瓜。2、準備好粉絲。3、準備好白醋和沙拉醬。4、粉絲入開水中焯透,撈起...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘熊歡吃水果的沙拉或者喜歡吃蔬菜沙拉的朋友們,可以綜合在一起啊!我在這裏告訴大家一款好吃木瓜沙拉,不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!選用的是將辣椒...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料活草蝦:15尾魚肉:150公克乾貝:10粒木瓜:300公克洋葱:1/2粒黃檸檬:1粒姜泥:1小匙橄欖油:50cc白酒:20cc鹽:適量黑胡椒:適量輔料具體步驟1.活草蝦洗淨,挑去腸泥,且去...
“海南牛奶木瓜,清甜可口,配上沙拉醬有點儀式感。其實削皮直接吃也很不錯,哈哈😄”食材明細主料木瓜(1個)輔料沙拉醬(30g)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜沙拉的做法步驟1、準備一個木瓜和沙拉醬。2、需要一把水果刀和...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料木瓜:適量蘋果:適量輔料檸檬:適量沙拉醬:適量具體步驟1、木瓜、蘋果、檸檬備用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形狀(心形等)。4、蘋果洗淨,切小塊。5...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘不知道別人是怎麼樣的,但是我身邊的人都是特別喜歡我今天推薦的這個木瓜沙拉的,我一開始沒有特別喜歡,但是自從我從朋友家裏嚐了他家媽媽做的這個的這種...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青木瓜:半個輔料檸檬:半個蒜:3瓣辣椒:2只蝦米:少許花生:1把椰蓉:2匙魚露:適量具體步驟1、主要材料。2、將辣椒切碎;蒜刨成蓉;然後和蝦米一起放碗裏,再加入魚...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料青木瓜:1個蕃茄中型:1個辣椒:1-2根蝦米:2大匙花生:2大匙蒜頭:4-5瓣長豆:適量魚露:3大匙糖:3大匙檸檬汁:2大匙輔料具體步驟1.青木瓜去皮切絲,長豆切段、蕃茄切片...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦米:少許蒜瓣:3粒辣椒:2個檸檬汁:適量魚露:適量青木瓜:1個椰蓉:1湯匙(蒜味花生:適量輔料具體步驟1.將辣椒、蝦米、蒜仁搗碎,讓味道散發出來。再放入魚露、檸檬...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青木瓜:1個輔料枸杞:適量巴旦木果仁:適量蜂蜜:適量具體步驟1、需要的材料:青木瓜一個,枸杞幾個,巴旦木果仁幾個,蜂蜜2、青木瓜去皮後擦成絲3、加入檸檬汁...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料木瓜:1個生菜:2片小黃瓜:半根蘋果:1個輔料蛋黃醬:適量煉乳:1小勺原味酸奶:半瓶具體步驟1.木瓜洗淨檫幹後剖開去籽,將木瓜果肉用挖球器挖成球型(我沒有挖球器,用...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料木瓜:1個西紅柿:1個扁桃仁:15顆檸檬:1個輔料沙拉醬:5茶匙蜂蜜:2湯匙細鹽:少許具體步驟1、木瓜,正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黃木瓜...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘主料蝦米:少許蒜瓣:3粒辣椒:2個檸檬汁,魚露:適量輔料青木瓜:1個椰蓉:1湯匙15ml蒜味花生:適量具體步驟1、將辣椒、蝦米、蒜仁搗碎,讓味道散發出來。再放入魚露...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘黃木瓜沙拉--不知道大家有沒有吃過木瓜沙拉呢,沙拉的種類多種多樣,有各種蔬菜,有各種水果,我就不一一介紹了,其中我最喜歡吃的是木瓜沙拉。木瓜香甜可口,清...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料木瓜:1個牛奶:1000輔料酸奶發酵粉:1具體步驟1.發酸奶的容器和攪拌用的勺子用開水煮一下消毒2.用一小袋原味的酸奶發酵粉3.今天用盒裝的牛奶來做,就不...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料熟雞蛋:兩隻魔芋條:1條黃瓜:一隻輔料奶酪片:兩三片酸奶:半杯沙拉醬:少許具體步驟1.熟雞蛋兩隻,蛋白切細條,蛋黃備用。2.魔芋條先用用水泡半天,中間換兩三次水...
“somdum—泰式涼拌青木瓜沙拉,將木瓜刨絲加入辣椒、魚露、蝦米、螃蟹、豆角等食材的一道沙拉。”食材明細主料青木瓜(1個)小番茄(5個)蒜瓣(3瓣)小米椒(適量)花生米(炒過的,適量)青檸檬(半個)蝦米(少許)調料鹽(少許)魚露(1勺)味精(少許)白糖...
“木瓜含有豐富的維生素,能健脾消食,清熱潤肺等功效,常吃有益健康,但有的人不喜歡木瓜的味道,如果把木瓜和酸奶一起搭配就會變得很香甜可口了,冷藏後口感更佳。”食材明細主料木瓜(300克)酸奶(150克)葡萄乾(適量)枸杞子(適量)果味(口...
“青木瓜沙拉是一款超級簡單的菜餚,選用請木瓜,用青檸檬和蒜調味,拌好的沙拉有淡淡的果香,很爽口,而且這道菜吃起來沒負擔,熱量很低,適合減肥人士佐餐。已經是春天了,常言説:春季不減肥,夏季徒傷悲!我最近也開始調整飲食,儘量給自...
食材明細主料木瓜(一個)紫薯(兩個)雞蛋(一個)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木瓜紫薯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。減肥菜譜。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切塊,木瓜切塊,熟雞蛋去皮,對半切開。4、...
“木瓜是一個集減肥、豐胸、美容為一體的食物,功效還不少。青木瓜的營養比熟木瓜的還多”食材明細主料青木瓜(一個)輔料枸杞(幾個)巴旦木果仁(幾個)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁青木瓜沙拉的做法步驟1...
食材明細主料木瓜(半個)葡萄(1小串)輔料鹽水(適量)調料沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜葡萄沙拉的做法步驟1、木瓜、葡萄。2、葡萄一個個摘下,鹽水浸泡15分鐘。3、木瓜削皮後切成塊。4、擺入盤中。5、準備沙...
“三步搞定的減肥餐”食材明細主料蘋果(半個)木瓜(四分之一個)酸奶(一小罐)輔料冰糖桔(半個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果木瓜沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨切小塊2、木瓜去皮去籽切小塊3、冰糖桔去皮和蘋果木瓜一起放...
“沙拉,通俗的解釋就是涼拌菜了。能夠將不同的蔬果,用不同的調味品製作成一道道既養眼又美味可口的沙拉,用心來做,都會有驚喜出現······兒子給了我兩個大木瓜,這麼熱的天氣不經放,説壞就壞掉了。得想着法子做吃的,趕緊...
食材明細主料木瓜(適量)蘋果(適量)檸檬(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜蘋果沙拉的做法步驟1、木瓜、蘋果、檸檬備用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形狀(心形等)。4、蘋果洗淨,切小塊。5、去籽後,切花...
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