有關芸豆小米粥怎麼做好吃的精選大全
“寒冷的冬天,早餐來一碗熱粥最舒服了,今天就來碗養胃粥~~芸豆小米粥。”食材明細主料小米(1大勺)輔料芸豆(適量)調料清水(1500ml)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芸豆小米粥的做法步驟1、準備食材。2、芸豆提前浸泡一晚上。3...
食材明細主料小米(適量)綠豆(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆小米粥的做法步驟1、小米、綠豆、大米各適量,洗淨。2、冷水進鍋,大火煮開後轉中火。注意要攪拌哦。3、煮至綠豆開裂即可。4、煮粥的時候,可以...
“紅豆中富含皂苷,能提高體內脂肪分解的效率,而白芸豆(亦稱“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收,是碳水化合物的剋星。所以芸豆紅豆粥有減肥功效。電子燉鍋可以設定預約和燉煮時間,所以,對上班一族非常方便...
食材明細主料紅蓮子(適量)芸豆(適量)輔料綠豆(適量)大米(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子芸豆粥的做法步驟1、所有食材洗淨。2、倒入電飯煲,加入清水。3、預約煲粥功能。4、晚上預約好,早上起來就可以吃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘冰糖紅芸豆薏米粥具有清熱解毒,養胃保健的功效。經常食用冰糖紅芸豆薏米粥但,不僅可以降低局部炎症的發作,而且有利於消退身體的浮腫。我們只需要將紅芸...
“芸豆含有皂甘,尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體自身的免疫能力,增強抗病能力,激活淋巴T細胞,促進去氧核糖核酸的合成等功能,對腫瘤細胞的發展抑制作用,因而受到醫學界的重視,其所含尿素酶應用於肝昏迷患者效果很...
“有個電燉鍋還真方便,提前預約,早上就能吃到大碴子粥,煮了足足5小時,軟爛香糯,口感特別好,幸福生活從早餐開啟。玉米是粗糧中最滋補的保健佳品,維生素的含量非常高,是稻米、小麥的5—10倍。同時,玉米還含有核黃素、維生素等營...
食材明細主料大米(20g)黃米(20g)紅芸豆(20g)輔料冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)二米芸豆粥的做法步驟1、準備好材料2、食材洗乾淨後放入電飯煲,加適量清水。如果喜歡吃甜味兒,可以加適量冰糖。3、預約上,早晨起來就...
食材明細主料綠豆(適量)花芸豆(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)綠豆芸豆粥的做法步驟1、綠豆、花芸豆(預先浸泡)、大米。2、食材淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、清淡雜糧粥。...
食材明細主料芸豆(適量)百合(適量)綠豆(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芸豆百合綠豆粥的做法步驟1、芸豆百合綠豆提前兩小時浸泡。2、大米洗淨。3、所有食材準備就緒,放入電壓力鍋裏面,倒入適量...
食材明細主料花芸豆(65克)大米(110克)山藥(1段)調料冰糖(45克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花芸豆山藥大米粥的做法步驟1、食材:花芸豆(已提前數小時泡發)。2、大米(已淘洗)。3、山藥。4、冰糖。5、將已泡發的花芸豆淘洗乾淨,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅芸豆小碴子粥是通過將紅芸豆,玉米小渣滓,與多種五穀雜糧混合而成,經過長時間的熬製後,紅芸豆的顏色熬出來,整體呈現出褐紅色,但玉米小渣滓經過長時間的熬...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黃米芸豆粥也是具有止咳,去痰,清熱,解毒的功效的一大養生粥。我們只需要把紅豆和小米一起放入鍋內,浸泡2到3小時,使豆類的表皮發軟,蒸煮過程中,使其更好的纖...
“能減肥又能美容養顏的一款粥,這是我的最愛之一。減肥期間,就算不吃飯,只有喝一碗粥,既不會損傷身體,又能減肥,豈不是更好。”食材明細主料紅芸豆(20克)黑米(20克)輔料糯米(20克)大米(20克)紅豆(20克)綠豆(20克)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗...
準備時間:無    烹飪時間:無一款養生粥,首先,將芸豆浸泡一晚,然後煮熟,小米用大火熬,再加入去核的紅棗,大概半小時左右,就能製作好了,口味清淡,特別適合老年人早上喝一碗,在熬製過程中需要注意火候...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘黑米黃小米芸豆粥口味極佳,價值高。經常食用黑米夠,開胃健脾,活血化瘀。對於產婦產後缺血貧血有特殊功效。將黑米黃小米,芸豆三種作物混合在一起,淘洗乾淨,加入...
“平時三餐中適當來點清淡的吧。海米蛋白質高,補鈣也不錯。芸豆能提高人免疫力。”食材明細主料芸豆(300克)輔料鹽(10克)海米(50克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米芸豆的做法步驟1、把海米放水裏浸泡一會。2、芸豆洗...
“節後要多吃粗糧,尤其大碴子粥富含粗纖維,常吃大碴子粥,有益肺寧心,健脾開胃,潤腸通便,健腦益智,促進新陳代謝等作用。尤其是經常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米,玉米黃質還可以延緩眼睛老化,刺激大腦細胞,讓大腦細胞保持活力。...
“和牛肉麪一起做的,頭一次一天做倆。哈哈。”食材明細主料芸豆(適量)玉米粒(適量)調料我清淡口,重口的加一些調料。(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米芸豆粥的做法步驟1、玉米粒和芸豆洗淨。2、水燒開,放入芸豆玉米...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大米:多半缸紅棗:10來顆芸豆:小半缸輔料清水:適量具體步驟1.取電飯煲自帶米缸,小半缸芸豆,淘洗乾淨,小鍋放適量清水,煮開後小火煮20分鐘。2.紅棗十來顆。3.大...
“最近秋涼了,鑑於某哥哥上火,所以熬了一鍋薏米花生芸豆粥。以前在家的時候,媽媽經常熬各式各樣的湯粥,由於嫁的遠,所以現在想念媽媽手藝的時候,只能自己摸索着做了~正好出門途中碰見個大嬸推車賣自家種的玉米,於是挑了幾個...
食材明細主料花芸豆(65克)大米(105克)燕麥(60克)調料冰糖(35克)甜味(口味)數小時(耗時)簡單(難度)花芸豆燕麥大米粥的做法步驟1、食材:花芸豆(已提前泡發)。2、大米(已淘洗)。3、燕麥。4、冰糖。5、將已泡發的花芸豆淘洗乾淨,待用。6、將...
“大碴子粥搭配鹹鴨蛋和小鹹菜,是過去的年代裏東北農家最典型的吃法,地道的東北農家飯,那個時候到了冬天,除了白菜土豆和蘿蔔,基本沒有新鮮蔬菜,大碴子粥作為主食,或者搭配鹹鴨蛋,或者搭配點小鹹菜就是一頓飯,別看簡單,越吃越香...
食材明細主料豬骨(150g)芸豆(50g)大米(80g)輔料蒜米(2粒)清水(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(少許)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芸豆豬骨粥的做法步驟1、豬骨清洗乾淨,放鹽醃製20分種。2、紅芸豆。3、大米。4、豬骨焯水,去掉...
“心心念唸的黏糯高粱米粥,今年又能吃到了,是哥哥親自種的,純綠色,滑嫩爽口,咀嚼有點像吃嫩玉米,兒時的記憶,怎麼都忘不掉。高粱有紅、白之分,紅者又稱為酒高粱,主要用於釀酒,白者用於食用,性温味甘澀,入脾、胃經。具有和胃、消積...
熱門標籤
-
牛奶土司的做法步驟
雞蛋魚籽包裙帶菜湯怎麼做好吃
天水然然的最正宗做法
肉片娃娃菜怎麼做好吃
平菇肉丸雞蛋湯的做法
五色瑪德琳的最正宗做法
香脆炸小黃魚
粒粒分明低糖白米飯怎麼做
西紅柿蘑菇雞蛋麪
牛肉洋葱炒米粉的做法
皮來
淡菜拌石花菜怎麼做好吃
芝有愛的大饅頭
蝦米炒萵筍
無油版炸雞腿的家常做法
乾煸大腸
黃桃奶油蛋糕的家常做法
紅豆雜糧餅的家常做法
什錦水果撈怎麼做好吃
雞腿燜黃豆的做法步驟
泊客
偽海味蔬菜湯怎麼做
清燉三黃雞怎麼做好吃
蓋澆嫩豆腐的最正宗做法
帶魚(紅燒)
肉絲炒韭黃的最正宗做法
姜米菠菜
馬鈴薯沙拉怎麼做好吃
土司煎蛋三明治
油煎菜盒怎麼做好吃
芝士雞肉餅怎麼做好吃
火龍果白涼粉果凍的最正宗做法
特色烤麩怎麼做好吃
奴亞藜
紫薯玫瑰花饅頭(電飯煲版)
鹹菜炒雙蔬的最正宗做法