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“洋葱富含葉酸、鉀、鋅、硒、維生素C和膳食纖維等多種營養素，能促進寶寶消化，增加食慾，還能幫助寶寶預防流行感冒以及呼吸到系統疾病，有利於寶寶的身體健康。”食材明細主料洋葱圈（6個）菜椒（10g）胡蘿蔔（15g）洋葱（10g）雞蛋（1個）玉米...
食材明細主料洋葱（200g）葱（30g）雞蛋（1個）火腿（50g）面（100g）輔料鹽（2g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋蔬菜圈的做法步驟1、洋葱切成0.5釐米厚的片2、葱和火腿切碎塊3、雞蛋和葱火腿碎混合，加入鹽攪拌4、加入麪粉和水攪拌...
“香、酥，脆，融為一體，香氣撲鼻，美味絕倫。快手早餐，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料洋葱（一個）雞蛋（一個）輔料純淨水（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋煎餅的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切...
“這道菜口味清淡，營養豐富，特適合老年人食用。”食材明細主料洋葱（300克）雞蛋（3個）輔料小葱（10克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋葱煎蛋餅的做法步驟1、洋葱切圈，雞蛋加適量鹽調散。2、鍋燒熱，置油50.毫升，放入洋葱圈煎制...
食材明細主料洋葱（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）火腿腸（適量）輔料葱花（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋餅的做法步驟1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、雞蛋、麪粉。2、把所有食...
“簡單的雞蛋餅，加入適量蔬菜而增加了更多營養成分，是快手早餐的首選。味道特別鮮美，孩子搶着吃。”食材明細主料雞蛋（2個）豆腐乾（半塊）胡蘿蔔（半個）葱（少許）輔料鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香...
“寶寶1歲以內的飲食都是不建議加鹽的，1歲以上都還是要少糖少油。這麼一説，很多媽媽就着急啦，不加鹽哪有味道啊？孩子不愛吃怎麼辦啊？講真，這都不是事兒~不是隻有鹽、醬油、味精才能調味，用一些自帶味道的食材也能進行天然調...
“家常菜，做起來簡單，省時省力。平時我都是每樣菜炒雞蛋。現在3樣菜和起來炒。感覺挺好吃的，所以發上來，大家指導。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）黃瓜（1個）洋葱（半個）輔料葵花油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
“葱香雞蛋蔬菜餅，口感葱香味十足，搭配蔬菜更鮮美，營養更美味！”食材明細主料雞蛋（三個）麪粉（適量）葱（適量）白菜（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（少許）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱香雞蛋蔬菜餅的做法步驟1、成品！2、食...
“只有懂得知足的人，才能看淡得失；只有願意放下的人，才能收穫幸福。”食材明細主料洋葱（1個）火腿腸（1根）雞蛋（3個）麪粉（3匙）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱火腿雞蛋餅...
食材明細主料麥餅（495克）雞蛋（3只）洋葱（250克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋麥餅卷的做法步驟1、食材：麥餅。2、雞蛋、洋葱（已清洗切絲）。3、將雞蛋打入碗中，加適量的鹽，調味打散。4、起鍋倒油燒...
“巴塞羅那傳統美食，外國朋友親自下廚，很好吃噠~”食材明細主料雞蛋（10-15顆）橄欖油（適量）土豆（2-3個）輔料鹽（適量）洋葱（1顆）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆洋葱雞蛋餅的做法步驟1、具體步驟沒有拍照，文字説明一下：先準備10-...
“新手上路，模仿為主，請勿見怪。這個就是所謂的雞蛋灌餅了。”食材明細主料雞蛋（2個）洋葱（1個）輔料土豆（適量）青瓜（適量）麪粉（2勺）配料白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋灌餅的做法步驟1、土豆切的越細越好，考...
食材明細主料洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油，倒入洋葱...
食材明細主料麪粉（50g）雞蛋（1個）輔料洋葱（適量）青椒（適量）水（適量）配料鹽（適量）花椒麪（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱雞蛋餅的做法步驟1、準備好麪粉50g，雞蛋1個，鹽，花椒麪放入碗中，適量青椒碎，洋葱碎2、將碗裏的...
食材明細主料黃瓜（適量）洋葱（適量）輔料雞蛋（一個）調料茶油（適量）鹽（適量）黑芝麻醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱雞蛋餅的做法步驟1、你一個雞蛋準備就緒。2、洋葱和黃瓜洗淨備用。3、將洋葱和黃瓜切絲裝盤。4、...
“洋葱炒蛋是一道零廚藝的家常快手菜，其味道鮮美，營養豐富，更是米飯的殺手。菜中我添加了一些泡椒，使這道菜更加開胃，更加鮮香。”食材明細主料洋葱（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分...
“家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱1個，雞蛋2個。2、洋葱切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小...
“雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量...
“洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合...
“早餐不知道吃啥，突然想做餅，看藍子裏有雞蛋，還有洋葱，就決定做了！”食材明細主料雞蛋（適量）輔料小白菜（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）芝麻（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱圈蔬菜雞蛋餅的做法步...
“米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。家裏的小朋友最近不愛吃米飯，為了讓孩子對米飯有興趣，萬能的媽媽這次加入了洋葱，青椒，胡蘿蔔，雞蛋和米飯，煎成金燦燦的蔬米餅...
食材明細主料麪粉（適量）葱花（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱花雞蛋餅的做法步驟1、麪粉里加鹽。2、加水3、攪拌均勻。4、加葱花。5、鍋中刷油。6、倒入麪糊，攤平。7、攤平面糊。8、餅表面刷蛋...
食材明細主料雞胸肉（1塊）洋葱（2個）輔料葱（姜）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞肉片的做法步驟1、將食材準備好。2、解凍好的雞胸肉切成片狀。3、將雞肉片加少許料酒...
食材明細主料胡蘿蔔（一個）菜椒（一個）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔，菜椒，香葱切碎。2、加入兩個雞蛋。3、加入適量的麪粉。4、加適量的鹽調成麪糊。5、...
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