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“南方這裏濕氣很重,這些天吃着中藥嘴上還長泡泡,要經常吃些去濕氣的食物,薏米就是很好的選擇,兒子脾胃不是很好經常會拉肚子,紅豆健脾,這款糖水正合適兒子”食材明細主料紅豆(200g)薏米(50g)輔料冰片糖(1片)甜味(口味)燜(工藝)一小時...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料薏米:50紅豆:150百合:20桂圓:20輔料陳皮:2糖:適量具體步驟1.準備好材料。2.把全部材料倒入電飯煲。3.材料洗兩遍,然後放適量的水。4.在煲的過程中把陳皮...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:30蓮子:10薏米:20輔料百合:5紅糖:適量紅棗:7-8粒枸杞:適量具體步驟1.把紅豆準備好2.薏米準備好3.紅蓮子準備好4.幹百合準備5.然後用水前一晚泡上6....
“紅豆薏米糖水是一道美味,又可以祛濕、美白、健脾、安神、補血的糖水。一把紅豆,一把薏米,還加入了紅棗和桂圓乾,有止血調理、清熱解毒的功能,可以清熱利濕,健脾益氣,女性常喝還能美白養顏,是非常好的一道養生甜品湯羹。現代...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料紅豆:半杯薏米:1/3杯輔料冰糖:適量百合幹:10具體步驟1.材料:紅豆半杯薏米1/3杯百合幹10克冰糖適量2.紅豆、薏米洗乾淨,浸泡2-3小時。3.把紅豆、薏米一起...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料薏米:100紅豆:100輔料黃糖:適量具體步驟1.紅豆在清水中浸泡一個小時。2.把紅豆瀝乾水分倒入鍋中。3.薏米也浸泡一個小時。4.瀝乾水分的薏米也倒入鍋...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:1/3杯薏米:1/3杯糙米:2/3杯輔料冰糖:適量具體步驟1.用掏米的量杯掏1/3杯紅豆、1/3杯薏米和2/3杯糙米,洗淨泡一會2.將洗淨,泡好的紅豆薏米糙米倒入小瓦...
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)紅棗(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米紅棗水的做法步驟1、紅豆。2、薏米。3、紅棗。4、薏米放入鍋中。5、紅豆放入鍋中。6、紅棗放入鍋中。7、綠豆放入...
“這是薏米搭配紅薯、紅棗煲制的冰糖水。薏米有着除濕、增強免疫力等功效。紅薯含有大量柔軟的膳食纖維,可以促進排毒,有效預防癌症的發生。紅棗也是補養佳品,功效很多,可以健脾益胃,補血安神,補氣養血,抗癌等。三種利好食材...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料紅豆:一小把薏米:一小把紫薯:2個輔料冰糖或紅糖:適量具體步驟1.紅豆、薏米浸泡2小時,紫薯去皮切丁備用2.將所有食材添水放到電飯鍋裏自動煲湯。。。。喜歡...
20~30分鐘。在熬煮紅豆薏米水之前,需要先將紅豆和薏米分別進行炒熟後放入鍋中加入清水後燉煮即可,這樣可以減少熬製紅豆薏米水的時間。因紅豆和薏米熟的時間不同,所以需要分開進行炒制,若是放在一起炒制的話,容易導致其中...
“健脾胃去濕氣的糖水。”食材明細主料蓮子(適量)百合(適量)紅豆(適量)薏仁(適量)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合紅豆薏仁糖水的做法步驟1、準備:黃冰糖。2、百合提前泡半小時。3、泡了...
“南瓜美容清甜,山藥補氣軟糯,還有美白的紅豆和薏米……”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)南瓜(200克)山藥(100克)鵪鶉蛋(6個)輔料葡萄乾(1勺)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆什錦糖水的做法步驟1、基...
懷孕都是每個女性最重要的一個時期,而在這個時期每個女性都需要特別小心,都要特別特別的注意自己的飲食與心情,而現在夏天到了,大家都會吃解暑的食物來解暑,而紅豆薏米水就是一道解暑聖品。那麼就有一個很重要的問題了“孕...
將紅豆和薏米分別炒熟後,再按比例放入鍋內熬煮15-20分鐘左右即可。因為紅豆和薏米的熟度不一樣,所以需要分開炒制,否則容易造成其中一種已經熟了而另一種還未熟透的情況。炒熟後的紅豆和薏米放入鍋中熬煮20分鐘左右後飲...
食材明細主料綠豆(80g)薏仁米(50g)輔料水(適量)調料姜紅糖塊(60g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆薏米薑糖水的做法步驟1、泡發一晚上的綠豆薏仁米。2、準備三塊姜紅糖。3、煮開一鍋水,倒入綠豆、薏仁米。4、大火煮開後,...
“沒事喜歡煮一鍋糖水放冰箱冷藏,不論是早餐還是空閒坐沙發看電視端一碗糖水在手心,吃下去甜蜜的滋味總是讓人感到生活的美好。昨天買了兩個紅薯,泡了一些薏米和銀耳又開始煮糖水。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、...
“紅豆薏米水祛濕健脾,常喝對身體好。具體大家可以百度。”食材明細主料薏米(一把)輔料紅豆(一把--2把)配料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米水的做法步驟1、紅豆2、薏米紅豆和薏米基本沒什麼比例,一比一或...
“聽説芒種節氣後要吃綠豆,所以我就做了我小時候奶奶經常煮給我喝的綠豆薏米糖水。”食材明細主料綠豆(250g)薏米(250g)輔料黃片糖(2片半)調料純淨水(3000ml)甜香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米糖水的做法步驟1、準備好...
我們都知道綠豆湯可以解渴,可以在夏天解決酷暑的煩惱。南瓜也富含多種維生素和纖維,能夠極好地保持人體所需要的維生素。這道菜很適宜老人和小孩食用,做法十分簡單,屬於快手菜,只要你有耐心,慢慢熬製,就可以得到十分美味的糖...
紅豆薏米的口感比較好,大家知道紅豆薏米水能瘦身嗎,對於減肥的人來説,這篇文章非常的有用喲,喜歡吃紅豆薏米的人可以大量的吃這款美食,這款美食可以和玉米粥等搭配起來吃,也是非常滋補的美食,大家可以看看文章的具體做法介紹...
食材明細主料紅豆(50g)綠豆(10g)薏米(50g)輔料冰糖(1塊)玫瑰醬(適量)熟花生碎(適量)白芝麻(適量)葡萄乾(適量)黑芝麻(適量)瓜子仁(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅綠豆薏米玫瑰糖水的做法步驟1、將前一晚洗淨泡好的原料加入冰糖,...
“大家都知道薏米紅豆粥具有祛濕作用,並且很適合夏季減肥的女孩子食用,因為它還具有消腫作用。週末不想出門的,也可以在家裏煮上一鍋,然後可以吃上那麼一天了。”食材明細主料薏米(300g)紅豆(200g)大紅豆(100g)輔料紅糖(50g)甜味(...
“今日份祛濕:紅豆薏米水,小夥伴們一起變美吧!”食材明細主料小紅豆(適量)輔料薏米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏米水的做法步驟1、薏米隔夜浸泡。2、紅豆隔夜浸泡。3、高壓鍋入水放入薏米。4、加...
紅豆薏米水是用紅豆和薏米制作而成的飲品,具有祛濕、消腫減肥的功效。紅豆薏米水是小編最鍾愛的一款飲品,味道甜美清爽不膩人。為了給喜歡喝紅豆薏米水的朋友送福利,小編特意搜尋了怎樣煮紅豆薏米水的方法,喜歡的朋友可以...
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