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“説木瓜豐胸，那是謠傳，但是木瓜中富含木瓜蛋白酶，是清腸排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上紅棗~枸杞~百合~玫瑰~絕對是美顏瘦身的美味啊~~~哈哈~”食材明細主料木瓜（半個）輔料大棗（4顆）百合幹（適量）薏米（一小把）枸杞（適量）...
“女士吃了養顏美容”食材明細主料木瓜（半個）輔料牛奶（1盒）冰糖（少許）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燉木瓜的做法步驟1、牛奶準備好。2、木瓜去皮去籽切塊。3、鍋裏放適量水與木瓜加少許冰糖。4、煮開後放入牛奶小...
“最近的天氣太多幹燥，整天都覺得皮膚繃繃的不舒服，急需補水滋潤啊。。杏仁能止咳平喘，滋陰潤肺。秋冬季節食用，最好不過。雪耳和木瓜，對咱們的美容美體大業，也都是棒棒噠。。正好現在的甘蔗也正是時候。。哎，我這個牙口不算...
“這個季節，廣西的紅心木瓜口感特別好。軟糯香甜汁水足，喜歡木瓜的我肯定是不會錯過的！女人對自己好些，尤其是上了40的女人，可以一週喝一次木瓜燉雪蛤哦，補充些雌激素。木瓜燉銀耳，燉桃膠，有助於滋陰、潤肺、養顏，所有年齡都合...
“美味的木瓜燉燕窩新鮮出爐啦，養顏又美容，嘎嘎”食材明細主料傳世印燕幹燕窩（10g）冰糖少許（適量）輔料木瓜一個（100g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕窩燉木瓜的做法步驟1、取出傳世印燕幹燕窩10g放入碗中，因為傳世印燕的...
“木瓜，味酸，性温，具有舒經活絡，和胃化濕的功效。味酸能走筋，斂能固脱，其具有五行之木的特性，因此能夠專入肝經，益筋走血故能舒筋活絡。木瓜可以治療腰膝無力，腳氣，是肝經的引經藥。木瓜温香入脾，能化濕和胃，遇氣滯能夠調和，遇氣脱...
“這是我最喜歡吃的雲南菜之一，真的太喜歡吃了，酸辣口味的，吃一次忘不了。”食材明細主料鯽魚（兩條）輔料酸木瓜（2個）辣椒麪（適量）鹽（半勺）糖（兩勺）酸辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸木瓜燉魚的做法步驟1、兩條魚收拾乾淨後兩邊切...
“秋冬季節，天氣乾燥，來一份雪蛤燉木瓜吧，滋潤滋潤。”食材明細主料木瓜（半個）雪蛤（少許）輔料冰糖（適量）杞子（少許）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪蛤燉木瓜的做法步驟1、準備好食材：如圖，雪蛤需提前泡發。2、木瓜挖去籽，稍微挖...
“鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、温胃進食、補中生氣之功效。常吃鯽魚能增強抗病能力，對脾胃虛弱者有非常明顯的治療效果。由於其含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質，對脾胃虛弱、水腫有很好的滋補...
食材明細主料木瓜（半個）香菇（適量）黑木耳（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香菜（適量）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜燉排骨的做法步驟1、排骨在沸水裏過一下，去除血水。撈出，放入紫砂鍋。2、加入生抽兩勺，老抽一勺，生薑...
“木瓜，味酸，性温，具有舒經活絡，和胃化濕的功效。味酸能走筋，斂能固脱，其具有五行之木的特性，因此能夠專入肝經，益筋走血故能舒筋活絡。木瓜可以治療腰膝無力，腳氣，是肝經的引經藥。木瓜温香入脾，能化濕和胃，遇氣滯能夠調和，遇氣脱...
食材明細主料木瓜（適量）牛奶（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木瓜燉牛奶的做法步驟1、木瓜去皮去籽切小塊，枸杞清洗備用，純牛奶、還有冰糖適量。2、木瓜加水放入小鍋中，燒煮10分鐘變軟。3、放入...
食材明細主料牛肉（2人份）木瓜（1個）輔料黃油（10g）原味（口味）未知（難度）牛肉燉木瓜的做法步驟1、牛肉，加水，加十三香，加鹽，加白糖，加料酒，高壓40分鐘。2、切成塊狀。3、木瓜挖成球狀，沒有工具就切塊。4、鍋化黃油。5、放入牛肉翻炒。6、...
食材明細主料豬肋排（600g）木瓜（400g）輔料香菜（一顆）八角（二顆）桂皮（一塊）花椒（十顆）姜（5g）香葉（三片）生抽（二匙）雞精（2g）鹽（適量）料酒（二匙）白糖（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉木瓜的做法步驟1、木瓜去皮及核後切塊。姜二克切片，三...
“一年四季均適宜。鮮牛奶是一種很好的蛋白原，其含有豐富的人體必須氨基酸，與木瓜一起食用能起到相輔相成的作用。經常食用，不僅能養陰潤肺、滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。而且，可治療燥熱咳嗽、乾咳無...
“木瓜燉雞----多吃瓜果，有解渴生津的功效。其實中醫素有“五果為助”的説法，即是以瓜果作為養生食療，而現代醫學也認為瓜果含有人體所需的營養要素，包括碳水化合物、維生素、礦物質等。因此多食瓜果類食物能改善新陳代謝...
“清補滋潤，雖沒煲湯那麼濃郁的口感，但肉鮮嫩湯甜，有肉有水果，很不錯。”食材明細主料烏雞（適量）木瓜（適量）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烏雞燉木瓜的做法步驟1、準備紅肉木瓜，烏雞(多買了2只雞爪)。...
“【木瓜】可以健脾消食，還能豐胸美容；【雪耳】有補腎、護肝、解毒、嫩膚、延年益壽等功效；【杏仁】能降低人體膽固醇，又能美肌駐顏。”食材明細主料木瓜（200克）雪耳（20克）輔料杏仁（5克）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡...
“醪糟燉木瓜-----木瓜歷來為豐胸聖品，而醪糟是由糯米經釀製而成，其營養成分更易於被人體吸收，可補虛養血、潤膚、改善微循環。二者搭配，可豐胸潤膚養顏”食材明細主料木瓜（半個）輔料醪糟（一勺）紅棗（三個）酸奶（半杯）糯米（少許）配料...
“很好喝清淡的一道飲品，月子期間可以這樣吃些水果，把木瓜換成火龍果也不錯”食材明細主料木瓜（1個）牛奶（250ml）輔料水（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燉的做法步驟1、木瓜洗淨，去皮去籽切塊2、切好的木瓜放入...
“入口光滑，糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特別喜歡。”食材明細主料木瓜（半個）銀耳湯（造量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜燉銀耳的做法步驟1、木瓜半個，去籽洗一下。2、去皮，切成小塊。3、燉好的銀耳。（我...
食材明細主料木瓜（適量）牛奶（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜燉奶的做法步驟1、材料如下。2、取肉。3、加適量冰糖。4、蒸5分鐘。5、加入牛奶蒸10分鐘。6、裝入碗中。7、開動啦。...
“功效不多説，哈哈。這是在學校用電飯鍋做的。方便的很”食材明細主料木瓜（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜燉牛奶的做法步驟1、木瓜切半處理乾淨。木瓜大小看你電飯鍋大小而定2、另外一半...
“木瓜有很不錯豐胸效果，雖然不曉得是不是真的，但是絕對值得一試。至於羊肉，其極好的滋補功效就不用説了，最重要的是羊肉都是瘦肉，即使有肥肉也不會被人體吸收，所以不用擔心吃羊肉會長胖。木瓜燉羊肉是不錯的選擇，不但豐胸還...
“雙雪燉木瓜有潤肺補肝之功效，很適合現在的春季食用。”食材明細主料雪耳（100克）雪梨（1個）木瓜（半個）輔料枸杞子（10克）配料冰糖（30克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙雪燉木瓜的做法步驟1、四個主要材料。2、雪梨和木瓜去皮...
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