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準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料魔芋:300韭菜:100輔料郫縣紅油豆瓣:適量鹽:適量具體步驟1.魔芋用水清洗後,切成長條塊,厚度2公分左右,不要太薄。切好後用熱水裏焯2-3分,撈出控水,備用。2.韭菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘辣炒魔芋,四個字的菜名也同它做法一樣,並不複雜。當然好得美食,自然是色香味俱全。這裏的辣炒魔芋也不僅僅只有魔芋,還要加上芹菜與胡蘿蔔。魔芋可消食積...
“魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:(1)清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。(2)降低膽固醇,防治高血壓。(3)防治肥胖,延年益壽。(4)對防治糖尿病有好的作用。我也是最近才發現ta的好...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料魔芋:400酸蘿蔔:100輔料蒜苗:1根幹辣椒:少許鹽:適量生抽:少許食用油:適量具體步驟1.酸蘿蔔、魔芋均切粗絲;2.洗淨輔料,將蒜苗和幹辣椒都切成小段;3.鍋中燒開...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘辣炒魔芋中的魔芋是對身體有益是鹼性食物,人的身體一定要酸鹼合適才能身體好,酸性的食物代表是雞肉,平時吃的食物大多是酸性食物,所以要吃點鹼性食物來均...
食材明細主料魔芋(一塊)輔料小米粒(兩顆)蒜苗(兩顆)調料食用油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒魔芋的做法步驟1、蒜瓣切好備用。2、生薑,小米粒,蒜苗切好備用。3、熱鍋放油下生薑蒜瓣翻炒兩次。4、下入魔芋翻炒...
食材明細主料魔芋(400g)輔料油(少許)鹽(少許)葱(少許)郫縣豆瓣醬(1小勺)生抽(少許)味精(少許)姜(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣魔芋片的做法步驟1、將超市買來的魔芋塊橫着一切兩半,頂刀切片。2、坐鍋沸水中加入魔芋片焯...
“隨着人民生活水平的不斷提高,越來越多的人,在的健康。魔芋、香乾和萵筍,”食材明細主料魔芋(100克)香乾(一塊)萵筍(半根)輔料剁椒(適量)豆豉(適量)配料生抽(適量)香醋(適量)青蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“這是在超市上經常看到的一款小零食,自己在家做健康衞生,一塊錢的魔芋可以做上這麼一大份哦。”食材明細主料魔芋(一塊)輔料油辣子(一匙)五香粉(適量)燒烤粉(適量)雞精(少許)白芝麻(一匙)花椒麪(少許)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“冬季是補養身體的季節,大家都喜歡吃一些肉,但是肉類都屬於酸性食品,身體的酸鹼度就會失衡容易生病。所以春季可以多吃一些魔芋,魔芋是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡。此...
“魔芋不僅味道鮮美,口感宜人,而且有降血糖、降血壓、降血脂、減肥健身、治病抗癌等功效,被人們譽為魔力食品、神奇食品、健康食品等。經常吃有利健康!”食材明細主料魔芋(500克)輔料香芹(適量)青蒜(適量)剁椒(適量)酸菜(適量)配料...
“魔芋的營養保健作用就是發揮膳食纖維對營養不平衡的調節作用,如防治便祕、降血脂、降血糖、減肥健美等。韓國泡菜食後五味俱全,可佐飯,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的營養,又能預防動脈硬化,降低膽固醇,消除多餘脂肪等...
“魔芋是一種純天然的健康食品,它含有多種的氨基酸和微量元素,具有抗癌的作用,它的熱量也很低,也是減肥人士喜愛的食品之一;杏鮑菇是一種品質極佳的大型肉質蘑菇,營養價值高,菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味;這兩者也是絕...
“沒的米豆腐只好換魔芋了,這個其實自己用魔芋粉在家做也方便,方法和涼粉一樣。”食材明細主料魔芋(適量)輔料薑絲(適量)蒜薹(適量)豆瓣(適量)青椒(適量)食用油(適量)鹽(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒魔芋的做法步驟1、魔...
食材明細主料魔芋(適量)辣椒(適量)香葱(適量)輔料鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)豆瓣醬(適量)調料十三香(適量)醬油(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)辣椒炒魔芋的做法步驟1、食材:魔芋,辣椒,香葱,姜蒜。2、魔芋切條,辣椒切塊,姜蒜切末。3、...
食材明細主料魔芋(適量)輔料小米椒(適量)蒜末(適量)八角(適量)桂皮(適量)花椒(適量)葱花(適量)調料豆瓣醬(適量)老抽(適量)蠔油(適量)味精(適量)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣魔芋的做法步驟1、食材:魔芋、小米椒、蒜末、八角、桂皮...
食材明細主料魔芋(一斤)輔料香辣豆豉(適量)葱(適量)蒜(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)沾水(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣豆豉炒魔芋的做法步驟1、葱切段,葱白切粒,蒜切末,辣椒切圈2、魔芋洗淨切塊,飛水後過...
“魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱,又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮杆、蛇六穀等。魔芋是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡,對人體健康有利。中國早在兩千多年前就開始栽培魔芋...
“魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力,所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用,所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質,能夠防治癌瘤。纖...
“簡單好吃又下飯。”食材明細主料魔芋(300g)輔料豆瓣醬(5g)油(1g)蒜(2g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣魔芋的做法步驟1、魔芋切小塊。2、鍋內燒水焯燙魔芋。3、鍋內熱油爆香蒜,炒香豆瓣醬。4、倒入魔芋翻炒。5、加少...
“很是喜歡吃的菜。”食材明細主料辣椒(六個)魔芋豆腐(一小塊)輔料鹽(適量)十三香(適量)醬油(適量)蒜蓉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒魔芋豆腐的做法步驟1、蒜頭切碎。2、魔芋豆腐洗淨切絲入鍋焯三分鐘。3、辣椒...
“這個菜很開胃,下飯。魔芋用魔芋皮比用魔芋塊好吃。雖然看起來黑黑的不好看,但是這才是真正的魔芋的顏色。”食材明細主料魔芋皮(2張)輔料四川泡菜(100克)小米椒(3-4根)配料鹽(適量)生抽(1勺)香油(幾滴)五香粉(1/4小勺)雞粉(1/4小勺)白...
食材明細主料魔芋粉(50g)泡發黑木耳(50g)毛豆(50g)純淨水(2500ml)鹼面(6g)輔料砂糖(2小勺)郫縣豆瓣醬(1勺)泡椒(3個)姜(3片)生抽(1勺)香油(1小勺)濃湯寶(半小盒)色拉油(少許)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)辣炒魔芋豆腐的做法步驟1、製作魔芋...
“#下飯菜#今天和大家分享一道營養美味還不長肉的家常菜下飯菜,雞胸肉用生薑粉和白胡椒粉簡單醃製下,和魔芋一起,再加入醇辣椒調味汁,簡單燒一燒就好;做法簡單快手,但味道卻很贊;喜歡的朋友,不妨試一試哦~~~”食材明細主料雞...
食材明細主料魔芋(一小盤)輔料胡蘿蔔(適量)青椒(適量)配料豬油(適量)白醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)薑片(適量)白糖(適量)雞精(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸辣魔芋的做法步驟1、魔芋切薄片,中間開個口。2、然後往中間...
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