有關果蔬蝦仁怎麼做好吃的精選大全
“春天正是吃菠羅的大好季節,它酸甜可口營養豐富,入菜更是別具風味吆。”食材明細主料海蝦(4只)輔料菠羅(適量)配料青椒(適量)胡羅卜(適量)葱姜(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蝦仁的做法步驟1、準...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦仁:60公克紅蕃茄:20公克美生菜絲:20公克紫高麗菜絲:10公克匈牙利紅椒粉:少許統一無糖優酪乳:50㏄無蛋沙拉醬:20公克鹽適量:適量胡椒:適量輔料具體步驟1.蝦仁...
“碧根果近幾年在國內乾果市場上佔領風騷,因其含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質,食用後能補腎健腦、補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。而蝦肉,也有補腎壯陽、健胃的功效,兩者相結合,實實是補腎佳品。秋天更是要注...
“救命❗️蝦尾這樣做低脂減脂還好吃哭了⚠️⚠️蝦尾肉質肥嫩,含有蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養成分,營養價值較高,具有補充營養、提高免疫力的作用。”食材明細主料蝦尾(200g)輔料西芹(2根)胡蘿蔔(1根)調料鹽(適量)雞精(少許)食用油(適...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蝦:適量玉米:適量紅蘿蔔:適量青豆:適量輔料蘿蔔乾:適量具體步驟1.蝦去皮去殼,把皮殼下油鍋翻炒加水制蝦汁備用2.豆,玉米,紅蘿蔔炒香與洗好的米一起倒電飯...
“簡簡單單一道菜,清清爽爽一口香,五分鐘搞定,趕快做起來!”食材明細主料北極蝦(適量)橙子(一個)生菜(適量)小乳瓜(一根)青豌豆(適量)輔料丘北沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備食材:北極蝦...
“夏天,很多愛美女性,糾結在又想吃東西,可是吃了又怕胖!明明最近很自律,一直在吃輕食美食沙拉,可體重就是減不下來,不知道該怎麼辦?其實你第一步就做錯啦。”食材明細主料黃瓜(1個)大蝦(6只)冰草(50g)雞蛋(1個)櫻桃蘿蔔(3個)葡萄(20顆)小...
“一道清爽的下飯菜營養美味又豐富。非常的高大上哦!”食材明細主料蝦仁(一代)姜(適量)青豆(少許)甜玉米粒(少許)蒜(適量)輔料豬板油(一勺)鹽(少許)料酒(少許)雞精(少許)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬炒蝦仁的做法步驟1...
食材明細主料冷凍蝦(一把)胡蘿蔔丁(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)輔料油(適量)鹽(一勺)蠔油(一大勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜蔬炒蝦仁的做法步驟1、蝦用冷水解凍2、去除蝦皮和蝦線3、豌豆玉米粒胡蘿蔔丁解凍(這是從超市買...
“看看顏色都好開心哇”食材明細主料料酒(一小勺)花椒(適量)玉米(半根)蠔油(適量)蝦仁(250g)蒜(一瓣)葱(一點點)青豆(150g)胡蘿蔔(半根)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬蝦仁的做法步驟1、準備材料,時蔬丁熱水燙熟。蝦去...
“午餐來一款:果蔬蝦仁拼盤,低脂健康,清爽宜人!”食材明細主料鮮蝦(適量)玉米(適量)青豆(適量)黃瓜(一根)番茄(一個)輔料葡萄(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蝦仁拼盤的做法步驟1、所需食材準備主料,雞蛋煮熟,蝦仁處理乾淨...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦仁:30g奇異果:30g火龍果:30g黃蕃茄:3個紫色高麗菜:20g苜宿芽:5g美生菜:20g低脂優格:1/4杯輔料具體步驟1.蝦仁洗淨,挑去腸泥,以滾水汆燙至熟;奇異果洗淨、去皮,...
食材明細主料大米(一把)小米(一把)輔料大蝦(適量)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)清水(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蝦仁蔬菜粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:大米和小米各一把洗乾淨備用。用大米和小米煮出來的粥...
食材明細主料蝦仁(適量)荷蘭豆(適量)輔料胡蘿蔔(半根)木耳(少許)調料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)蝦仁炒時蔬的做法步驟1、蝦仁解凍好洗淨,開背後加入適量鹽,胡椒粉,食用油醃製十分鐘。2...
食材明細主料紫甘藍(4片)鵪鶉蛋(3個)火龍果(半個)胡蘿蔔(半根)蝦(10個)輔料鹽(適量)油(適量)沙拉醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬果蝦仁沙拉的做法步驟1、鮮蝦洗淨。2、撥蝦仁。3、紫甘藍洗淨切絲。4、胡蘿蔔洗淨切絲。5...
“菜品鹹香鮮美,適宜老人、孩子食用。”食材明細主料大蝦仁(20多個)大腰果(10餘個)黃瓜(1根)山藥(半根)胡蘿蔔(半根)香菇(5、6個)輔料蛋清(半個)生粉(1勺)葱碎(適量)姜碎(適量)蒜碎(適量)配料料酒(1勺)蠔油(1大勺)生抽(1小勺)鹽(適量)雞精(1勺)原味(口味...
“做菜多的一些邊角餘料,蝦仁白菜梗加上本地的小辣椒合在一起炒也是一道好吃的下飯菜。”食材明細主料火腿腸(1根)辣椒(5個)蝦仁(適量)白菜梗(適量)薑末(適量)輔料鹽(小匙)生抽(數滴)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁炒雜蔬的做...
“講到做沙拉,方法和材料簡直是層出不窮,沙拉的原料選擇範圍很廣,各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。只要原料新鮮細嫩,都可任意配搭成可口的美味。可謂只有你想不到的,沒有你做不到的。”食材明細主...
“中午和寶寶兩個人在家吃飯,菜炒多了總是剩,可又想讓寶寶吃得更全面一點,於是我就喜歡多種搭配混合炒,今天的時蔬炒蝦仁用的是新苑陽光公司配送來的綠色蔬菜,搭配了胡蘿蔔、彩椒、青椒,炒的時候加了點番茄醬,裝盤時下面墊上...
“蝦仁的五大營養價值:1、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦仁含有甘氨酸,這...
食材明細主料蝦仁(適量)輔料胡蘿蔔(適量)青豆(適量)玉米(適量)蒜末(適量)調料醬油(適量)蠔油(適量)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬蝦仁的做法步驟1、雜蔬切丁,先焯一下水撈起瀝乾水分。2、蝦仁加入...
食材明細主料蝦仁(120g)豌豆(70g)胡蘿蔔(70g)菠蘿(70g)雞蛋(1個)輔料葱白(適量)大蒜(適量)澱粉(2大勺)配料花生油(適量)番茄醬(3大勺)四川豆瓣醬(1小勺)蛋黃醬(2大勺)料酒(2大勺)醋(1小勺)胡椒粉(少許)味精(15粒)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
“含蛋白質,高顏值,低脂肪的過年菜。”食材明細主料大蝦(500g)輔料豌豆(2勺)胡蘿蔔丁(2勺)甜玉米(2勺)調料鹽(適量)料酒(1勺)橄欖油(2勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)高級(難度)彩蔬蝦仁的做法步驟1、大蝦洗淨。2、三種蔬菜放入鍋中煮開2分...
“夏天最合適做這個蔬菜沙拉吃了,青菜品種豐富,而且都是時令蔬菜。”食材明細主料紫甘藍(適量)生菜(適量)輔料雞蛋(兩個)大蝦(適量)西紅柿(一個)調料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備好...
“幹蝦仁有一股濃濃的海鮮味配上火腿腸和蔬菜。味道清香可口。”食材明細主料幹蝦仁(1兩)韭菜(1兩)豆腐菜(10朵)火腿腸(1根)生薑(半塊)輔料芝麻油(半匙)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁時蔬湯的做法步驟1、幹蝦仁用冷...
熱門標籤
-
煉奶戚風蛋糕怎麼做好吃
粉色草莓蛋糕卷的最正宗做法
無油無糖版栗子的家常做法
美色丘比沙拉怎麼做
肉末苦瓜條的家常做法
小白菜炒滑子蘑怎麼做
剁椒燉魚
脆煎粽片
手抓餅卷香腸
萵筍葉炒雞蛋乾的最正宗做法
綠豆薏米百合湯
金格勒醬排骨燜苦瓜
一個一個停不了口——炒螺螄
素食炒麪的做法
鮮榨胡蘿蔔橙汁怎麼做
蛋餃魚丸百葉包湯
牛肉香菇燉豆皮的最正宗做法
鱷梨核桃麪包片的做法
蒜蛋胡蘿蔔炒飯的做法步驟
清蒸新鮮梅童怎麼做
蒜薹滑蝦仁
辣烤鴨肉的家常做法
燒烤味小魷魚怎麼做好吃
臘肉炒折耳根
尖椒榨菜餄餎面的家常做法
酸辣雙蔬怎麼做好吃
紅燒滷水豆腐
辣炒臘肉豆乾
橙子果凍怎麼做好吃
荷蘭豆炒蝦卷怎麼做好吃
茭白炒雞絲的做法步驟
煎帶魚的做法步驟
奶酪板栗烤雞肉
朗姆酥的最正宗做法
黑巧克力酥餅怎麼做好吃
棗泥蛋糕怎麼做好吃
-
推薦閲讀
- 色味俱全的蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做美味好吃
- 美味魚香蓑衣茄子怎麼做美味好吃
- 蘋果雞蛋三明治的做法 - 蘋果雞蛋三明治怎麼做
- 美食咖喱五彩炒飯怎麼做美味好吃
- 口感豐厚的千層餡餅怎麼做美味好吃
- 祕製的辣白菜怎麼做美味好吃
- 味道不錯的過橋烏冬面怎麼做美味好吃
- 西紅柿炒茄子的做法 【魯菜】西紅柿炒茄子 西紅柿炒茄子怎麼做
- 糯米圓子的做法 團體圓圓的糯米圓子 糯米圓子怎麼做
- 湯種芋泥餡甜麪包的做法 - 湯種芋泥餡甜麪包怎麼做
- 鹹性食物有哪些呢
- 先鋒水果加盟可以 - 想開店沸水果店
- 孕婦雞湯怎麼燉最有營養
- 爽口煎雞蛋拌黃瓜怎麼做美味好吃
- 七星白玉羹的做法 【怡汝私房節日宴客菜】七星白玉羹 七星白玉羹怎麼做