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“菜脯蛋是流行於台灣、福建、廣東潮汕地區的一道家常菜。菜脯指的就是醃製過的蘿蔔乾,再加上雞蛋一起做。香軟的煎蛋裏面包含着脆脆的菜脯,最適合下飯或者配粥吃了。我用的是蕭山蘿蔔乾,迪亞天天超市有賣的,不是太鹹,衝下...
“青椒炒雞蛋是一道簡單、快速、又營養的家常菜。非常適合工作日裏,在冰箱常備些青椒、雞蛋,下班回家,一秒開飯!”食材明細主料青椒(100克)雞蛋(4個)輔料大葱(適量)鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒雞蛋...
“有時難免會剩碗米飯,這時,蛋炒飯就是它最好的歸宿了!簡單的蛋炒飯不需要加入太多食材,也一樣入口有勁、香軟好吃。”食材明細主料米飯(1小碗)雞蛋(2個)輔料香葱(2根)鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)蛋炒飯...
“茶葉蛋的家常做法,主要步驟如下,香料隨大家的喜歡。”食材明細主料雞蛋(9個)茶葉(20克)輔料花椒(3克)大料(2粒)桂皮(適量)小茴香(2克)草蔻(2粒)香葉(2片)老抽(15克)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)茶葉蛋的做法步驟1、食材洗淨...
“大家好,我是“吃貨達人”,最近心血來潮,準備跟男朋友過個浪漫的七夕節。絞盡腦汁,做點什麼好呢,經朋友推薦,説是優康家的牛肉牛排不錯,我抱着嘗試下廚的精神,特地從優康牛肉微商城購買了一塊菲力牛排哦,驚喜的是優康家還贈送...
今天為大家帶來的是粵菜菜譜。有沒有跟我一樣喜歡吃粵菜的朋友呢。我國有八大菜系,八大菜系各有千秋,粵菜不及川菜般火辣,但是粵菜夠味,深受人們的喜愛。今天我為大家帶來了很多粵菜的菜譜哦,你準備好聽我一一介紹了嗎。粵...
食材明細主料菠菜(300克)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)大葱(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜炒雞蛋的做法步驟1、食材:菠菜、雞蛋、大葱等。葱切末,雞蛋打勻備用。2、鍋中加足量的水燒開,放入菠菜焯燙5秒鐘,撈出。3...
我們都知道,食物要吃好還要配料好,配料不行那麼肯定食物也就竄了味了,食物之間都有千差萬別的模樣,那麼有時候我們吃的時候要注意挑選,選錯了可能食物對身體的效果就會是不一樣的了,那麼我們怎麼能把食物做好呢!菜譜青菜怎麼...
“燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有減肥功效,它的營養價值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量也高於大米和白麪。營養學家發現,燕麥還是預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的理...
“雞蛋餅食材是家裏最常見的,做法簡單易學,口感潤滑細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品。”食材明細主料麪粉(150克)雞蛋(3個)輔料香葱(2棵)花椒粉(適量)鹽(適量)植物油(適量)清水(300克)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋餅的做法步驟...
“不愛吃蛋,不愛吃菜的寶寶可以試試這個做法,我家點點每次都能吃光。九個月以上,對食材不過敏的寶寶就可以吃了。”食材明細主料番茄(20g)西藍花(15g)雞蛋(一個)輔料香菇(10g)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋羹的做法步...
“換種吃法,換種口味。蛋皮兒和肉餡的完美搭配。😍食用時蘸食自己喜歡的醬料,辣椒醋水,蕃茄辣椒醬,或者蒜汁兒也不錯呢😋”食材明細主料柴雞蛋(4個)豬肉芹菜餡(適量)油(適量)輔料辣椒蘸料(一個)陳醋(適量)生抽(適量)香油(適量)鹽(適量)其...
“煎雞蛋因做法簡單便捷、營養美味而成為大家早餐的普遍選擇。而且煎蛋可根據自己口味的不同而變化出很多花樣,還能通過加入不同的配餐食品而得到了更豐富的營養。”食材明細主料雞蛋(2個)輔料洋葱(1圈)胡椒粉(適量)鹽(適量)食...
“今年六一,給孩子來點不一樣的!紙杯蛋糕的做法以前的帖子裏都有寫過,請自行補腦。”食材明細主料紙杯蛋糕(適量)淡奶油(適量)巧克力(適量)紅色色素(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)童趣臉譜紙杯蛋糕的做法步驟1、準備好...
“蛤蜊蒸蛋也被叫做珍珠聚寶盆。蛤蜊被稱為“天下第一鮮”,蛤蜊蒸蛋是粵菜之一,味道鮮美,營養豐富,老少皆宜。”食材明細主料青蛤(12個)雞蛋(3個)輔料香葱(適量)生薑(適量)魚露(5毫升)生抽(5毫升)白米醋(2毫升)香油(1毫升)涼開水(適量)鹹鮮(...
人們身體內所含有的元素是多種多樣的,除了先天所帶有的,多數型是從食物中進行獲取的。比如蛋白質,這對人體可以非常重要的一個元素,會影響到人們的身體健康的。那麼如下小編就為大家所介紹下有關於高蛋白食材之間的搭配,一...
“紫菜蛋花湯可以稱為懶人湯,因做法簡單方便、營養豐富而廣受喜愛。紫菜營養很豐富,其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠,故有“營養寶庫”的美稱。”食材明細主料紫菜(1小塊)雞蛋(1個)海米(10克)輔...
“超簡單的快手菜,只需十分鐘。蓬鬆鮮美的雞蛋裹着脆嫩爽口的蘿蔔丁,風味十足,營養豐富,你一定會喜歡。”食材明細主料雞蛋(4個)烏江美味蘿蔔(50克)輔料香葱(2根)剁椒(20克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味蘿蔔裹蛋的做法步...
食材明細主料臘肉(適量)輔料幹辣椒(適量)大蒜(適量)香乾(適量)芹菜(適量)配料味精(適量)紅油(適量)雞精(適量)料酒(適量)姜(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉菜譜的做法步驟1、臘肉切片,香腸切片,香乾切片,幹辣椒切節,薑切片,大蒜切...
四川菜歷史悠久,在國內外都享有很高的聲譽。大家到了四川一定不能錯過的就是川菜,很多人覺得在四川吃川菜更有味道嘛,其實在家裏也可以做川菜啊。接下來,就讓小編告訴你幾種川菜菜譜的做法比如火鍋肉、水煮牛肉和你們最愛...
“寶寶可以吃輔食了,這款雞蛋羹既有營養,又美味,寶寶不但可以吃到雞蛋,還可以吃到蔬菜,如果拌上肉鬆,營養就更加豐富了。”食材明細主料雞蛋(1到2個)輔料蔬菜(適量)肉鬆(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“敬禮(^^ゞ”食材明細主料水果(適量)主食(適量)其他(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)國旗菜譜的做法步驟1、意大利用料:羅勒,意麪,番茄。2、巴西用料:香蕉葉,檸檬,菠蘿,百香果3、中國用料:火龍果、楊桃4、法國用料:藍紋奶酪,布利、...
“醬卧雞蛋是一道懶人菜餚,只需蒸一下就能上桌,簡單快手,但絕對下飯,因為醬香十足,鮮香可口。”食材明細主料烏雞蛋(4個)輔料五花肉(少許)蝦皮(少許)葱(1棵)調料鹽(1小勺)白糖(1小勺)六月香豆瓣醬(1勺)味達美味極鮮醬油(少許)芝麻油(少許)醬...
“做一款味道又好、顏值又高的蛋包飯,其實一點也不難,只需要耐心一點就好。”食材明細主料米飯(1小碗,隔夜)雞蛋(3個)輔料胡蘿蔔(20克)青豆(20克)玉米粒(20克)大葱(10克)澱粉(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)番茄醬(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...
食材明細主料豬耳朵(1個)蝦仁菜脯(1瓶)輔料鹽(適量)調和油(適量)幹辣椒(1~2個)葱(2顆)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜譜炒豬耳朵的做法步驟1、材料準備。蝦仁菜埔一瓶,葱兩顆,豬耳朵一個。(要先將豬耳朵的毛剃乾淨或用火燒乾淨。...
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