有關小米椒炒紅薯梗兒的精選大全
“微辣,色澤漂亮,鹹鮮適口。”食材明細主料小米椒(適量)紅薯梗兒(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米椒炒紅薯梗兒的做法步驟1、紅薯梗兒適量。2、洗淨切三指段。...
食材明細主料紅薯藤梗(200g)肉絲(50g)輔料朝天椒(7只)蒜頭(2顆)調料食用油(1勺)食鹽(適量)生抽(1匙)雞精(少許)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小炒紅薯梗的做法步驟1、紅薯藤撕掉筋膜,洗淨瀝乾水份。2、切成段。3、腿肉切成絲肥瘦分...
食材明細主料紅薯梗(適量)輔料小辣椒(適量)薑末(適量)八角(3~4個)麻椒(1把)鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)蠔油(少許)麻辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣紅薯梗的做法步驟1、姜切薑末,小辣椒切好,八角麻椒洗好備用2、紅薯梗洗乾淨3、鍋...
“昨天吃紅薯葉,今天吃紅薯梗吧,不一樣的味道,嚐嚐吧!”食材明細主料五花肉(適量)紅薯梗(適量)輔料紅辣椒(一個)蒜瓣(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒紅薯梗的做法步驟1、新鮮的紅薯梗,葉子已經...
“紅薯梗具有豐富的蛋白質、粗脂肪和大量的粗纖維,增強腸蠕動,通便排毒”食材明細主料紅薯梗(500G)鹽(適量)生抽(適量)輔料紅尖椒(8個(依個人口胃而定,本人比較喜歡吃辣椒))雞精(適量)蒜頭(3小個)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒...
“顏色翠綠,入口脆嫩,鹹鮮適口。紅薯梗被營養界推薦為純天然健康蔬菜,含有豐富的蛋白質、粗脂肪和大量的粗纖維,增強腸蠕動,通便排毒,有益人體減肥的作用。增強免疫能力,和枸杞一道都有保護視力明目的作用,還能保持皮膚細膩、...
食材明細主料紅薯梗(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)小米辣(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒紅薯梗的做法步驟1、紅薯梗、蒜瓣、小米辣洗淨。2、鍋內熱油、下蒜瓣炒。3、下紅薯梗、小米辣。4、適量鹽和雞精調味...
“這個菜適合嗜幹辣的人,火辣辣地裹着清脆有汁的蕃薯梗,很過癮!今天因為陽台辣椒只摘到這麼多,可吃時額頭也冒微汗了。”食材明細主料指天椒(50克)蕃薯梗(150克)輔料蒜子(1個)鹽(1茶匙)雞汁(1茶匙)超辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“小時候在奶奶家,經常會吃到辣椒炒紅薯梗。嫩嫩的紅薯梗,去掉兩頭的絲狀老皮,就露出了嫩到可以掐出水的梗。和辣椒清炒,是一道很美味的下飯菜。有時還會用紅薯梗和葉子加入顆粒狀的帶皮麥子粒煮成稀飯。帶有特殊的清香味...
“每次採一把紅薯葉,摘下來的紅薯梗都不夠做一份菜,如果採多了吧,葉子一次吃不完。只能用各種蔬菜搭配薯梗來炒。”食材明細主料紅薯梗(適量)水蘿蔔(半個)輔料豬肉(40g)食用油(半匙)青椒(小許)調料食鹽(0.5g)雞精(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿...
“才一塊錢買一大把,紅薯梗的營養價值還是很高的,這具有很好的粗蛋白和粗纖維,具有排毒和通便的效果,對大便乾燥有一定的調養作用,另外還能夠增強人的免疫力,提高身體素質。”食材明細主料紅薯梗(100克)火腿腸(2根)輔料長紅椒(2...
“大家應該都吃過紅薯,但是紅薯梗你吃過嗎?紅薯梗顧名思義就是紅薯生長過程中紅薯藤上的葉梗,是一種口感脆嫩,營養豐富的綠色蔬菜。大多數人一看到紅薯梗估計就會説這個不是餵豬的嗎?其實紅薯的全身都是寶,不僅紅薯可以吃,紅...
食材明細主料兒菜(270克)紅椒(適量)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒炒兒菜的做法步驟1、食材:紅椒、兒菜清洗切片。2、起鍋倒油燒熱,下入切好的兒菜和紅椒翻炒翻炒。3、然後,加適量的鹽。4、加適量...
“清淡爽口的家常小炒。”食材明細主料空心菜梗(適量)青椒(半個)紅椒(半個)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅椒炒空心菜梗的做法步驟1、備好食材:如圖。2、青紅椒切絲,切點蒜末。3、空心菜...
食材明細主料青椒(適量)紅薯粉(適量)輔料葱(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小炒青椒紅薯粉的做法步驟1、紅薯粉入開水鍋中燙軟。2、青椒洗淨切絲裝盤。3、紅薯粉燙好後過涼備用...
“大多數人一看到紅薯梗就説這個是餵豬的,其實它的營養價值很高,含有多種維生素、礦物質和豐富的粘液蛋白,可以預防動脈硬化、增強身體免疫力、升高血小板等,是一道營養價值很高的純綠色蔬菜。”食材明細主料紅薯梗(400g)蒜...
“餡大皮薄如蟬翼,軟而香,健康營養,別有一番風味。”食材明細主料麪粉(適量)冷凍的紅薯梗(適量)輔料葱(一棵)純淨水(適量)調料花生油(一小勺)鹽(適量)五香粉(少許)五香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯梗餡餅的做法步驟1、紅薯梗解凍...
食材明細主料紅薯梗(適量)青椒(適量)輔料蒜粒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒紅薯梗的做法步驟1、紅薯梗撕去皮。2、掐成段的紅薯梗清洗乾淨。3、青椒切絲。4、蒜切碎。5、鍋中放油燒熱,放入蒜...
食材明細主料紅薯梗(適量)肉末(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末炒紅薯梗的做法步驟1、清洗好的紅薯梗。2、鍋里加油燒熱放蒜爆香放肉沫炒香。3、放紅薯梗翻炒。4、加鹽一...
食材明細主料空心菜梗(145克)紅椒(100克)輔料蒜(適量)鹽(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅椒炒空心菜梗的做法步驟1、食材:空心菜梗、紅椒(已去蒂去籽清洗切碎)、蒜末。2、將空心菜梗清洗清洗。3、放在案板上切...
“微辣,鹹鮮,特別好吃。”食材明細主料海米(適量)紅薯梗兒(適量)調料小米椒(適量)蒜蓉(適量)花生油(適量)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米炒紅薯梗兒的做法步驟1、紅薯葉靜,葉子準備蒸成菜饃,紅薯梗兒...
食材明細主料火腿腸(適量)紅薯梗(適量)輔料鹽(適量)鮮醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒紅薯梗的做法步驟1、鍋內熱油,下蒜末炒香。2、下紅薯梗炒幾下。3、下火腿絲、鹽、一勺鮮醬油。4、翻炒均勻即可。...
“新鮮的紅薯梗加入豆豉、蒜蓉翻炒,顏色漂亮味道鮮美,很下飯哦。”食材明細主料紅薯梗(200g)紅辣椒(3個)大蒜(5個)輔料植物油(5g)鹽(3g)生抽(1勺)豆豉(1g)白醋(少許)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)蒜蓉紅薯梗的做法步驟1、清清爽爽夏...
食材明細主料臘肉(適量)紅薯梗(適量)輔料幹辣椒段(適量)蒜末(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉炒紅薯梗的做法步驟1、紅薯梗撕去外面的老皮,掐成段洗淨。2、鍋中燒水,放入臘肉煮八到十分鐘。3、臘肉...
食材明細主料臘腸(適量)紅薯梗(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蒜末(適量)紅辣椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸炒紅薯梗的做法步驟1、紅薯梗洗淨切小段。2、臘腸蒸熟切絲、紅辣椒切絲、蒜切碎。3、鍋內熱油,下蒜末炒香...
熱門標籤
-
冰凍檸檬片冰紅茶的做法步驟
黑雪山蛋糕怎麼做
醃製雙黃雞蛋的最正宗做法
葱香花捲的最正宗做法
金桔川貝白果蒸梨的家常做法
油炸糯米肉丸子的做法
牛肉年糕
冰糖黑木耳
薄荷豆沙月餅的做法步驟
提前準備
火龍果抱抱卷的做法
蛋清茼蒿淡菜湯怎麼做好吃
香烤小麻花的家常做法
雞胸沙茶捲餅怎麼做
大蒜炒腐竹的做法
花蛤米線
堅果酸奶拌哈密瓜的做法
鹹蛋白炒南瓜的最正宗做法
健利來
肉醬烏東面怎麼做
蒜薹魷魚的做法步驟
藤椒蒜薹肉醬
彩椒抱蛋麪包丁的家常做法
海帶油豆腐燉肉怎麼做
鴨肉湯的最正宗做法
紅豆沙抹茶蛋糕的最正宗做法
私房辣白菜怎麼做好吃
祕蒸鯽魚的做法步驟
香煎黃尾魚怎麼做好吃
花蛤肉豆腐湯怎麼做
平底鍋烤肉的做法步驟
辣味葱油餅的家常做法
地瓜葡萄乾馬芬的家常做法
燒仙草黑涼粉的做法
海蔘蔬菜粥怎麼做好吃
鑄鐵鍋版紅燒肉