有關苦瓜炒蛋的做法的精選大全
食材明細主料苦瓜(1個)雞蛋(3只)輔料胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨,陶去內瓤,鍋中加水燒開加入食用油和鹽炒水兩分鐘放入涼水過涼。2、雞蛋打入碗中攪散,加入鹽,十三香,一點料酒去...
“食療價值苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經;具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效;主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。苦瓜果...
“可能對於北方地區來説現在已經是開始轉涼了,但是對於廣東來説,現在還是苦夏。夏天很容易上火,吃什麼好呢,苦瓜就最好不過了。但是很多人都怕苦,現在煮婦給你支個招,煮出好吃不苦的苦瓜!好咧!馬上上菜!!”食材明細主料苦瓜(2個)...
食材明細主料苦瓜(1根)雞蛋(3只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜炒蛋的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中攪拌均勻,苦瓜去籽洗淨切片。3、起油鍋加熱,放入雞蛋炒透留油出鍋備用。4、放入...
“苦瓜營養豐富,但是之前我是一點苦瓜都吃不了的,因為覺得太苦了。後來發現苦瓜和雞蛋炒在一起,沒有那麼苦了,而且越吃越有味道~如果你之前也不喜歡吃苦瓜,可以試試這道苦瓜炒蛋哦,絕對會讓你愛上吃苦瓜。菜的做法也很簡單...
食材明細主料苦瓜(一根)輔料雞蛋(2個)配料神奇牌蔬菜調料粉(適量)鹽(適量)稻米油(適量)料酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒蛋的做法步驟1、準備材料。2、將苦瓜去根蒂,對半切開,用勺柄颳去籽和白瓤。3、然後斜刀切片...
“自從進了夏天就一直上火,臉上總是時不時的冒個痘,苦瓜就是我的常備菜餚,不但下火,還可以瘦身,一舉兩得。”食材明細主料苦瓜(適量)雞蛋(適量)西紅柿(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)油(適量)姜粉(適量)蔬之鮮(適量)生抽(適量)花椒麪(適...
“因為這幾天一直下雨嗎,涼拌苦瓜有點涼了,所以試着炒一下吧!”食材明細主料苦瓜(兩個)雞蛋(四個)輔料大蒜(兩瓣)葱(一段)調料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗乾淨挖去瓤,切片備用(我...
“今天家裏買了苦瓜,剛好想吃苦瓜炒蛋,可碰巧家裏沒雞蛋了,只有老家送來的土鴨蛋,鴨蛋的口感是要比雞蛋粗很多,但炒香後和苦瓜搭配起來味道一樣很棒哦。”食材明細主料苦瓜(1個)蛋(2個)輔料食用油(2勺)料酒(1勺)生抽(1/3勺)鹽(適量)蒜...
食材明細主料苦瓜(兩條)雞蛋(3個)輔料蒜葱(適量)配料豆瓣醬(1湯匙)蠔油(1湯匙)白糖(半湯匙)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨切條或圈,用沸水焯一分鐘撈出瀝乾待用。蒜葱切末,我喜歡用大葱。...
食材明細主料白苦瓜(2根)雞蛋(3個)輔料姜(適量)葱(適量)鹽(適量)雞精(適量)食用油(適量)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒蛋的做法步驟1、所有食材準備好。2、雞蛋打發。3、苦瓜切開,去瓤洗淨切片備用。4、炒鍋加熱,倒入適量食...
“老公是個對吃很挑的人,總是對我做的菜批得好像豬食一般,若是有一次説:這菜還不錯。對於偶這樣的人就是莫大的“榮幸”了。其實我自認為自己炒菜還能吃只是永遠談不讓色香味俱全。但也有一種菜怎麼做就是難以下嚥。這就...
食材明細主料牛肉(200g)雞蛋(2個)苦瓜(1個)輔料姜(適量)蒜米(適量)配料鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)花生油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋牛炒苦瓜的做法步驟1、準備食材2、雞蛋磕碗里加鹽...
“前面剛剛發過一道苦瓜炒雞蛋,仔細觀察會發現,做法稍有區別。前菜譜的苦瓜沒有焯水,而這款菜的苦瓜焯過水,口感較之上一款,苦味有所減輕。”食材明細主料苦瓜(1個)輔料雞蛋(3個)調料鹽(適量)白糖(少許)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“簡單美味,健康營養,清熱解暑快手菜。”食材明細主料苦瓜(兩根)鴨蛋(兩個)調料花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少許鹽攪散。4、苦瓜洗淨,去瓤,切...
“苦瓜和鹹鴨蛋是夏天到來的信號,家人喜歡吃鹹鴨蛋,卻怕苦瓜。要知道苦瓜可是個好食材,將鹹蛋黃黏附在苦瓜上,鹹蛋黃的味道立刻掩蓋了苦味,吃起來香脆可口,清爽去火。”食材明細主料苦瓜(1根)鹹鴨蛋(1個)輔料食用油(適量)鹽(適量)原...
“明代《救荒本草》、《本草綱目》始列入,疑為三寶太監下西洋時,從南洋羣島移植過來。清代王孟英的《隨息居飲食譜》説:”苦瓜清則苦寒;滌熱,明目,清心。可醬可醃。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟則色赤,味甘性平,養血滋肝,潤脾補腎。...
“苦瓜炒蛋大家經常吃,我家也不例外,下入裏吃些苦瓜的卻對人身體有好處,但是吃的多了難免有些膩味。尤其是苦瓜炒蛋這道菜,今天我就自己創新一下,給大家推薦一道不一樣的苦瓜炒蛋粒。喜歡的朋友不妨試一試,別具一番風味。”...
“苦瓜營養豐富,所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高,特別是維生素C含量,每百克高達84毫克,約為冬瓜的5倍,黃瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜類之冠。苦瓜還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸...
“蛋黃瓜碧,鹹鮮適口。”食材明細主料柴雞蛋(5個)苦瓜(半個)輔料玉米油(適量)葱花(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜半個。2、去瓢洗淨,切成薄片。3、開水中綽一滾兒撈出備用。...
“苦瓜中含有豐富的苦瓜總苷、多肽、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素,每百克含鐵6.6毫克,維生素C為84毫克。《本草綱目》稱苦瓜“除邪熱,解勞乏,清心明目,益氣壯陽”,可潤膚、延緩衰老、明目。苦瓜入菜,具有清暑怡神、除煩止...
“夏天吃苦瓜是最佳選擇,苦瓜能祛暑降壓解熱,治消渴。”食材明細主料苦瓜(1條)蛋(2只)輔料油(適量)鹽(少許)雞粉(少許)南瓜(少量)苦味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜整淨切塊。2、用油鹽水煮熟後過涼,涼水泡...
“#快手小炒菜#,夏天多吃苦瓜。”食材明細主料苦瓜(一根)雞蛋(兩個)葱(半根)輔料調和油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、準備原料,苦瓜刨開兩半,去除內瓤。2、苦瓜、葱切絲備用。3、雞蛋打...
“小時候不喜歡吃苦瓜,而媽媽堅持讓我多吃。而現在,卻愛上了這苦味,也明白了媽媽的用心。很多時候,年幼時候抗拒的卻是孃的良苦用心呵。。。”食材明細主料苦瓜(一條)雞蛋(3個)輔料鹽(少量)油(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料苦瓜(1根)皮蛋(4個)輔料香葱(丨根)鹽(少許)雞精(少許)小米椒(1個)怪味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒皮蛋的做法步驟1、準備食材。2、所有食材均切成丁。3、鍋內放油,油熱少炒葱花,辣椒丁。4、放入苦瓜,放少許鹽、...
熱門標籤
-
葱爆雞雜的家常做法
餅乾麪糰甜味配方的家常做法
養顏四物湯的做法步驟
奶油蜂蜜杯子蛋糕怎麼做
蝦仁黃瓜酸辣湯怎麼做好吃
西蘭花菠菜蛋餅的家常做法
菠菜雞蛋卷餅的家常做法
美式藍莓鬆餅怎麼做好吃
冰糖紅棗燉雪梨的最正宗做法
尚焰
胡蘿蔔大白菜肉末燉意大利麪怎麼做
杏仁蜂蜜蛋糕的最正宗做法
冰雪奇緣場景蛋糕的做法步驟
Neverfail
清蒸巴沙魚柳怎麼做好吃
青汁星冰樂的做法
鮮肉小籠包怎麼做好吃
雪影
火龍果酸奶戚風的做法
黃油紙杯蛋糕怎麼做好吃
嫩豆腐奶酪蛋糕的家常做法
牛肉腸雞蛋湯年糕的家常做法
滷香瘦肉怎麼做好吃
五香蘿蔔燜排骨的做法
醬牛腱子怎麼做好吃
大白菜炒燒餅的最正宗做法
口蘑炒雞胸肉怎麼做
線椒醬的家常做法
紅燒麻辣蝦菇的最正宗做法
提子奶油爆漿麪包怎麼做好吃
紅酒蔓越莓玫瑰麪包
俄羅斯大列巴的做法步驟
椰蓉薄餅的做法步驟
蘿蔔櫻水泡菜的最正宗做法
豆腐西紅柿炒菠菜的做法步驟
花煎糯米餅
-
推薦閲讀
- 糖蒜雞翅怎麼做美味好吃
- 小叫驢養生火鍋怎麼樣
- 鮮掉眉毛的魚羊鮮的做法 - 鮮掉眉毛的魚羊鮮怎麼做
- 學習怎樣做手抓餅 - 讓你的早餐又多添一道美味
- 台蓋奶茶加盟費多少 - 超高性價比奶茶
- 加盟什麼滷菜好
- 陽泉烘焙加盟有哪些品牌選擇 - 三大品牌任其選擇!
- 「手工美食」魷魚糯米發糕怎麼做美味好吃
- 大盤雞放什麼香料
- 美味的小炒肉的家常做法怎麼做美味好吃
- 常喝黑茶能減肥嗎 - 除了減肥效果你還能收穫什麼
- 不用油炸的香酥小麻花怎麼做美味好吃
- 簡單的檸檬鬆餅怎麼做美味好吃
- 家常菜熗藕片怎麼做美味好吃
- 開一家凹凸串串賺錢嗎
-
猜你喜歡
- 大漢堡加盟費多少
- 韭菜炒小米飯的做法 - 韭菜炒小米飯怎麼做
- 杏仁奶酪排包的做法 杏仁奶酪排包 | 簡單易做,軟綿醇香 杏仁奶酪排包怎麼做
- 紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩怎麼做
- 失眠多夢吃什麼食物好
- 好吃的花生曲奇怎麼做美味好吃
- 如何使得奶茶利潤最大化
- 健康的奧爾良風味鴨丁怎麼做美味好吃
- 昇華版八寶粥怎麼做美味好吃
- 營養簡易蘿蔔早餐餅怎麼做美味好吃
- 「家有大廚」臘八粥怎麼做美味好吃
- 芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎麼做
- 北京升降火鍋加盟加盟有哪些優勢呢 - 發展空間巨大!
- 花生醬戚風蛋糕的做法 - 花生醬戚風蛋糕怎麼做
- 菠蘿焗排骨的做法 - 菠蘿焗排骨怎麼做