有關白果的精選大全
“白果鴨肉是一款超搭的組合，看起來平凡而簡單的白果，卻能用它那純樸的果香，化解掉了鴨肉中的腥味。”食材明細主料鴨肉（400克）輔料白果（12粒）陳皮（1塊）老薑（5克）葱段（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白果鴨湯的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們都知道白果雞湯是一道傳統美食，十分受大眾喜愛。雞肉是一種蛋白質高的食物，而白果也是非常養生的食物，兩者搭配一起不但味道鮮美，而且營養價值高。不...
“一直都很喜歡白果那糯糯的口感，常常把它們和雞一起燉湯，這次換了一下，和排骨一起放隔水燉盅內，加點醬油，滴點醋，慢燉，排骨好吃不膩，湯也濃濃。白果，學名銀杏。含蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，具有潤肺、定喘、止帶...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：150白果：20顆輔料鹽：適量胡椒粉：適量油：適量青菜：適量生薑：適量具體步驟1.白果提前煮熟，泡一會，再換水一起入煲，上灶，灑上生薑末2.麪粉加適量清水，和成...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白果：100鴨：500輔料料酒：20鹽：0適量薑片：0適量具體步驟1.1.將鴨肉切小塊，飛水撈出2.2.將白果去殼、去皮、去心，焯一下3.3.鴨塊放鍋內，加水，放薑片料酒燉至...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白果玉米排骨，白果應該是那種銀杏果，我覺得銀杏果非常的香脆博客兒發現有助於補充人體營養物質，然後再配上玉米，雞排貴，可謂是葷素搭配，非常的均衡，而且對人...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料雞丁：150白果：50萵筍：75春筍：75輔料料酒：適量油：適量奧爾良雞粉：適量鹽：適量具體步驟1.雞胸肉切成小丁用奧爾良雞粉加料酒醃製十分鐘2.萵筍去皮洗淨，白果煮...
“茶樹菇性平，甘温，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。白果能夠有效的抑菌殺菌，還能夠去除痰液起到止咳的作用，還能夠起到抗疲勞、...
食材明細主料白果（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白果銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳用温水泡發數小時。2、白果去外殼，用沸水浸泡10分鐘後去皮。3、將泡發好的銀耳除去硬蒂，撕成小片...
食材明細主料陳腎（適量）白果（適量）珍珠米（一杯）輔料薑絲（少許）調料香油（少許）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳腎白果粥的做法步驟1、白果需焯水。2、陳腎也需焯水。3、然後把陳腎切片，備點薑絲。4、一杯珍珠米清洗一下放入電...
“白果老鴨湯，一道滋補的湯品，白果也叫銀杏，每到的秋季，大風起，銀杏落，樹下片片銀杏葉，還有顆顆黃燦燦的銀杏，美不勝收的場景”食材明細主料白果（200克）老鴨（600克）生薑（20克）鹽（適量）輔料枸杞（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白...
“冰糖去火廣為人知，其實它還是止咳的佳品，與食材合理搭配可改善多種原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳時的一個好搭檔，白果性味甘、苦、澀、平，歸肺經，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的作用。冰糖搭配上白果和豆漿。喝起來...
“紅棗健脾益胃、補氣養血安神；白果潤肺止咳祛痰，煮粥服食，脾腎雙補，特別適合這個季節的食療保健。此粥可用有預約功能的電飯鍋，晚上放入米和白果，早上粥已煮好，起牀後放入紅棗，用粥的餘熱燜熟紅棗，等洗漱整理完畢，粥也正好喝了...
“白果可潤肺、定喘、澀精、止帶、寒熱皆宜。山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。兩種食材與豬肚同燴，美味可口、營養豐富。”食材明細主料豬肚（250克）白果（100...
食材明細主料白果子魚（280克）輔料薑片（適量）剁椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）剁椒蒸白果子魚的做法步驟1、材料：白果子魚、薑片、剁椒2、將白果子魚去魚鱗去內臟洗淨撈出。3、放在案板上正反用...
“白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。據科學得出結論：每100g鮮白果中含蛋白質13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、及鈣...
“煎炸食品吃得過多，往往會令口角潰爛，這時候，喝上一碗白果鵪鶉湯，可以有效改善症狀”食材明細主料鵪鶉（適量）白果（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白果鵪鶉湯的做法步驟1、鵪鶉洗淨2、剁成...
“白果口蘑啤酒鴨中融入了白果、口蘑、啤酒、白醋等食材，掩蓋掉鴨肉本身的腥味，增添了些許清新味道，吃起來濃郁可口。”食材明細主料鴨（適量）輔料白果（適量）口蘑（適量）啤酒（適量）調料紅99火鍋底料（適量）料酒（適量）醋（適量）葱（適量）姜（適量...
食材明細主料鮮白果（6兩）輔料椒鹽料頭（適量）配料味椒鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒鹽白果的做法步驟1、切配好主副料2、油炸主料3、料頭爆鍋，放入主料撒上調料即可...
“雪梨汁具有潤肺止咳、清熱解毒、生津止渴、降血壓血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃經可降胃氣，具有開胃解膩、增進食慾的功效，含有豐富的果膠，能夠促進腸道蠕動，改善便祕。”食材明細主料梨（兩個）白果（10粒）枸杞（8g）輔料黃冰糖（30g）鹹...
“按捺不住剝開滾燙的果殼，取出金黃色的果肉，不管滾燙往嘴裏丟，軟糯的果肉先苦後甘，真是越吃越想吃。”食材明細主料白果（30克（銀杏））輔料海鹽（適量）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹽烤白果的做法步驟1、將白果夾裂，保證每一...
“在家休息煲一鍋營養好喝的粥是必須的，這款白果乾貝腐皮粥營養豐富，口感鮮美，吃過一碗的人都忍不住要吃第二碗！”食材明細主料大米（適量）乾貝（適量）白果（適量）豆腐皮（適量）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白果：200白肉：100輔料枸杞：10粒橙皮：1個細砂糖：150具體步驟1.把白肉切丁。2.加一半糖醃製六個小時以上。3.橙皮去掉白色的部分後切成細丁。4.把白果去...
食材明細主料白果（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）芹菜（適量）輔料食用油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白果芹菜炒蝦仁的做法步驟1、白果去殼用沸水泡一下去皮。2、將蝦去殼取蝦仁，加入蛋清拌勻。3、芹菜洗淨切段，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白果就是銀杏果，具有很好的滋補作用，桂花很香，湯圓很軟糯，裏面的餡可以根據自己的口味選擇，白果桂花湯圓可以用米酒煮，有着淡淡的酒香和米香，也可以根據自己...
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