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“香菇的蛋白質中,含有18種氨基酸。而人體所必需的8種氨基酸,香菇就佔了7種。香菇還含有多量的穀氨酸、各種糖類等,而這些正是構成香菇的營養價值固有的清香、風味的重要物質。故營養學家稱香菇的營養價值是牛肉的4倍,把...
“這道炒麪可以做早餐,加上一杯牛奶,營養非常全面。”食材明細主料麪條(400克)火腿腸(50克)包菜(少量)洋葱(少量)胡蘿蔔(半根)香葱(少量)輔料生抽(兩勺)老抽(少量)胡椒粉(少量)五香粉(少量)孜然粉(少量)調和油(50克)豬油(少量)辣椒油(少量)微辣(口味)...
食材明細主料麪包粉(350克)牛奶(175克)白糖(20克)黃油(20克)雞肉火腿(適量)火腿(適量)葱花(兩根)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)調料酵母粉(3克)鹽(2克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)火腿香腸麪包的做法步驟1、除黃油外所有材料放入廚師機內...
“娃很愛吃學校門口的烤麪筋,今天就給他復刻這道美食吧!”食材明細主料麪筋(2個)火腿腸(1根)臘腸(半根)輔料紅椒(適量)青椒(1個)蒜末(適量)調料生抽(適量)燒烤料(適量)孜然(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麪筋炒火腿腸的做法步驟1、準備食...
食材明細主料香乾(適量)火腿腸(適量)輔料蒜末(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香乾炒火腿腸的做法步驟1、食材:香乾、火腿腸、蒜末。2、鍋中放油放入蒜末煸香。3、放入香乾翻炒幾下。4、放入火腿腸翻炒。5、放入少許...
“雞蛋是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富,而被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完全蛋白質模式”。金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用金針菇能有效地增強機體的生活...
食材明細主料火腿腸(適量)熟面(適量)西紅柿(兩個)白菜(適量)肉絲(適量)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸炒麪的做法步驟1、食材集合,我用的是熟面。這樣可以節省煮麪條的時間...
食材明細主料土豆(1個)火腿腸(2根)輔料蒜薹(適量)調料食用醋(適量)鹽(1勺)蒜末(適量)食用油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常土豆絲炒火腿腸的做法步驟1、土豆切絲洗乾淨。2、火腿腸切片,蒜末切好。3、熱鍋涼油下入土豆絲...
“大家都知道平菇的營養價值高,口感也好,肉質厚。還可以提高免疫力好了身體才棒,平菇含有抗腫瘤細胞的多糖體,對腫瘤細胞有很強的抑制作用,且具有免疫特性。是眾多的特色食材中經典的一種。”食材明細主料平菇(300克)火腿腸(1...
食材明細主料麪條(200g)雞蛋(3個)火腿腸(1根)老抽(3勺)生抽(2勺)輔料青菜(50g)葱(1顆)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿腸炒麪的做法步驟1、準備材料,麪條我是買的煮好的,回來直接炒就可以了。青菜洗淨,請忽略那...
食材明細主料濕麪條(適量)火腿腸(適量)輔料青菜(適量)香菇(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿香菇青菜炒麪的做法步驟1、食材。2、鍋中加水煮沸,下面條煮熟。3、撈出過冷水後瀝乾,放一勺...
“鮮香微辣。”食材明細主料拉麪(2塊)輔料香腸(100g)火腿腸(1根)調料調味包(2袋)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香腸火腿拉麪的做法步驟1、煮鍋裏放入拉麪煮軟。2、香腸切成片。3、拉麪裏放入切好的火腿腸和香腸...
食材明細主料蘑菇(適量)火腿腸(1根)尖椒(2個)輔料蠔油(適量)鹽(適量)生抽(一點)油(適量)葱(一點)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸尖椒炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨焯水備用。2、攥幹水分備用。3、所有食材備用,尖椒...
食材明細主料火腿(半塊)香菇(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒香菇的做法步驟1、鍋中油預熱,放入蒜子炒香。2、放入火腿翻炒。3、放入香菇翻炒。4、放入一勺...
食材明細主料火腿腸(兩根)杏鮑菇(兩根)芹菜(適量)輔料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)原味(口味)簡單(難度)杏鮑菇炒火腿腸的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、火腿腸洗淨切片。3、芹菜洗淨切好備用。4、杏鮑菇焯水備用。5、油熱下芹菜杏鮑...
食材明細主料新鮮香菇(4朵)杏鮑菇(半根)火腿腸(2根)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸炒雙菇的做法步驟1、食材:新鮮香菇2、杏鮑菇3、火腿腸4、將新鮮香菇洗淨撈出。5、放在案板上切開,待用。6、取出半根杏鮑...
食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料火腿腸(2根)青椒(少許)紅椒(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入青紅椒煸炒。3、倒入杏鮑菇煸炒。4、倒入火腿腸翻炒。5、...
“平樂十八釀,是桂林特色美食之一,平樂縣的各種釀菜,口味獨特鮮美,用料別緻新穎,品種極多,葷素搭配、工藝精良、葷而不膩、醇香可口,是人們日常餐桌上的最愛,十八釀的品種繁多我最愛的就是香菇釀。香菇,又名花菇、香蕈、香...
食材明細主料芹菜(130克)平菇(75克)火腿腸(70克)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸平菇炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜(已洗淨切段)、平菇(已清洗)、火腿腸(已撕去包裝)2、將已撕去包裝的火腿腸放在案板上切開,待用...
“非常簡單的做法,味道也很好噢,我家人口多,炒了一大鍋,都被吃完了,好有成就感啊,哈哈^_^~”食材明細主料麪條(適量)輔料捲心菜(半顆)火腿(半根)配料鹽(適量)雞精(適量)六月鮮醬油(適量)老抽(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“豆芽和火腿好看又美味火腿軟軟的豆芽脆脆的真是一對互補的好搭檔!”食材明細主料火腿腸(4根)豆芽(200克)輔料鹽(適量)調味料(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒豆芽的做法步驟1、豆芽清水洗淨2、葱切片,火...
食材明細主料火腿腸(1根)扁豆(300克)胡蘿蔔(適量)輔料葱末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)生抽(5克)五香粉(2克)味精(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒扁豆的做法步驟1、將扁豆去筋,清洗乾淨切成小片,裝入盤中待用。2...
食材明細主料帶豆(165克)火腿腸(2根)新鮮香菇(4朵)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸香菇炒帶豆的做法步驟1、食材:帶豆2、火腿腸、新鮮香菇3、將帶豆折成段清洗一下,撈出待用。4、將新鮮香菇洗淨、...
食材明細主料方便麪(兩包)輔料火腿腸(一根)大蒜(三片切碎)生薑(一片切丁)雞蛋(一個)調料生抽(4勺)老抽(2勺)醋(2勺)雞精(兩勺)鹽(1勺)火鍋底料(一小塊)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)方便麪炒火腿腸的做法步驟1、備料。2、油七成熱,中火,下...
“簡單好做的快手家常菜~~~~~~大蒜火腿腸炒白玉菇,味道不錯。。。”食材明細主料白玉菇(100克)大蒜(75克)火腿腸(2根)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蒜火腿腸炒白玉菇的做法步驟1、食材:白玉菇(已清洗)...
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