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“山楂味道比較酸,建議用怡達山楂汁代替,山楂汁味道酸甜可口,增進寶寶食慾,並且山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津”食材明細主料胡蘿蔔(半...
“胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)怡達山楂汁(適量)輔料...
食材明細主料羊大師鮮羊奶(200g)藍莓(50g)蜂蜜(5g)胡蘿蔔(半根)果味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓胡蘿蔔汁的做法步驟1、藍莓胡蘿蔔洗乾淨胡蘿蔔切片。2、放入打汁機,加入鮮羊奶打成汁。3、倒入杯中每天一杯。小竅門藍莓+...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘山楂胡蘿蔔蔬菜汁,營養美味,喝起來酸甜可口,實屬夏季良品。其中胡蘿蔔含有多種維生素和礦物質品,如胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等以及維生素B1、B2等,另外,胡蘿蔔...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機,一次性加入適量清水,加入冰糖。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、美味出鍋,成品圖來一張...
“夏天想要瘦下來,除了運動、飲食要注意外,喝什麼也很重要哦。鮮榨果汁就沒有這個煩惱,當然不要加糖,胡蘿蔔熱量低,西紅柿能幫助消化,非常適合在減肥的時候食用,加蜂蜜(含有葡萄糖和果糖,可不經過轉化直接被人體吸收利用)不用擔...
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)梨(1只)輔料涼開水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔梨汁的做法步驟1、所有食材2、胡蘿蔔洗淨切小丁,梨去皮去芯切小丁3、將梨放入料理杯中4、然後再將胡蘿蔔放入料理杯中5、再倒入涼...
“每天午飯前來一杯,因為偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒入,打開旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
“營養、美味的果蔬汁,無論是早餐還是下午茶,都是很好的選擇。”食材明細主料橙子(兩個)胡蘿蔔(大半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊,胡蘿...
食材明細主料胡蘿蔔(250g)核桃(15g)輔料蜂蜜(1湯匙)葡萄乾(15粒)幹葱(少許)番茄(半個)紅酒醋(1湯匙)鹽(1茶匙)橄欖油(1茶匙)其他(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊,用橄欖油、鹽、蜂蜜醃製10分鐘。...
“胡蘿蔔營養豐富,可是很多朋友不喜歡其口感,每個人的口味不同,我生吃胡蘿蔔覺得挺好吃的,可當做水果一樣吃,可是我女兒就覺得胡蘿蔔熟吃好吃,生吃難以下嚥,但是今天改變一種吃法,將胡蘿蔔和橙子一起打成汁,那就不同了,她立馬覺...
“前幾天偶然看到一款冷鏈配送的排毒果汁,這款果汁的想法真的挺好的,但一看價格,我去,一瓶就要幾十塊錢,即便是再天然,再新鮮也沒有自己榨汁出來立馬就可以喝的新鮮啊,而且價格貴的離譜了。而且裏面説排毒通便效果好,最後讓我...
“自制果蔬汁營養豐富好喝看得見”食材明細主料胡蘿蔔(2個)菠蘿(1個)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔菠蘿濃汁的做法步驟1、菠蘿,胡蘿蔔去皮洗淨待用2、胡蘿蔔切片3、鍋裏倒適量水燒開4、放入...
“讓我生吃番茄,不喜歡吃也能吃下去,可是胡蘿蔔實在是生吃不了哇。打成汁就可以啦。”食材明細主料番茄(1個)胡蘿蔔(半個)輔料純淨水(適量)調料蘋果(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、所有食材...
食材明細主料橙子(一個)輔料胡蘿蔔(一根)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙汁的做法步驟1、橙子一個2、去皮3、掰成小塊4、榨橙汁5、胡蘿蔔一根6、切塊7、榨胡蘿蔔汁8、成品圖。小竅門口感適合兒童和女性。...
“最近天氣冷,想做些熱飲喝,今天試了試胡蘿蔔玉米汁,比想象中更好喝哦~”食材明細主料胡蘿蔔(半根)玉米(半根)糙米(10g)牛奶(180ml)冷水(1000ml)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米汁的做法步驟1、備好食材,胡蘿蔔去皮滾刀...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘山楂胡蘿蔔蔬菜汁,這是秋冬季一款喜歡養生朋友最流行的一款飲料,秋季養生調理健脾開胃調理明目調理延緩衰老調理制,胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿...
“昨天看電視,專家説胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,可以轉化成維生素A,是目前最安全補充維生素A的產品(如果單純補充化學合成維生素A,過量時會使人中毒)。維生素A可以維持眼睛和皮膚的健康,改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況,有...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)純胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片備用,純淨水提前準備好半杯。2、兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,成品圖,完成。4、成品圖。...
食材明細主料胡蘿蔔(200)輔料菠蘿(500g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿胡蘿蔔汁的做法步驟1、菠蘿胡蘿蔔切丁2、入榨汁機3、成品...
“今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃...
“菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素,多種食物中胡蘿蔔素的同時提取,可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和皮膚,對增強視網膜的感光力有幫助,同時,豐富的維生素C也能加強機體免疫力,淡化面部黑斑,讓肌膚更加美白瑩透...
“酸甜開胃去油膩”食材明細主料山楂(6個-7個)輔料冰糖(30克)水(500克)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山楂汁的做法步驟1、山楂洗淨去籽料理機加水打碎。2、放入冰糖熬10分鐘。3、成品。小竅門山楂打碎煮水...
“這兩天氣温很低,冷冷的天氣最適合喝上一碗暖暖的滋補湯。蘿蔔是冬季很好的滋補蔬菜,民間流行的一句話“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,因為蘿蔔具有很好的消淤化痰,理氣解毒的功效,在寒冷的秋冬季多吃點蘿蔔,既能敗火又...
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