有關清蒸鯧魚的的精選大全

2020-01-02 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小鯧魚：四條輔料醬油：適量糖：適量味精：適量醋：適量薑末：適量葱花：適量蒜粒：適量澱粉：適量具體步驟1.鯧魚洗淨，瀝乾水，拍上澱粉2.鍋內入油（較多），油熱加入鯧魚炸，轉中...

美味清蒸鯧魚的做法怎麼做美味好吃

2020-03-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘鯧魚的製作方法多種多樣，美味可口的清蒸鯧魚更是別有一番滋味。而且口感細膩爽口讓人回味無窮，多汁細膩的魚肉着實讓人心情愉悦，搭配着軟糯香甜的米飯更...

清蒸版椒香孔雀鯧魚怎麼做美味好吃

2020-01-29 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料小米椒：適量洋葱：適量小尖椒：適量具體步驟1.一：將鯧魚宰殺，去鱗，內臟洗淨。將鯧魚頭尾切下，身段切成塊。然後一起用姜、葱、料酒、鹽醃製3分鐘。2.流程...

創意做法新口味的清蒸鯧魚怎麼做美味好吃

2021-03-13 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小鯧魚：6條輔料紅椒絲：適量葱絲：適量具體步驟1.鯧魚去除魚肚裏雜質洗淨備用2.紅辣椒、大葱分別切絲後放入水裏浸泡3.將魚分別擺放在盤子裏，放入蒸鍋，...

煎封鯧魚怎麼做美味好吃

2020-01-20 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料平魚：750輔料香油：1生抽：15花生油：60胡椒粉：1大蒜（白皮）：2姜：2小葱：2黃酒：10具體步驟1.將鯧魚（平魚）宰殺，去鱗、鰓、內臟，洗淨，兩面各斜拉4刀；2.再用醬油、薑汁酒醃約1...

鯧魚揚怎麼做美味好吃

2020-02-02 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：1尾低筋麪粉：適量沙拉油：適量七味粉：適量葱花：適量出汁：200cc醬油：1小匙味醂：2小匙蘿蔔泥：100公克輔料具體步驟1.將鯧魚切成上下兩片，去骨後再切成小段，撒...

田樂燒鯧魚怎麼做美味好吃

2020-02-01 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白鯧魚：600公克金桔：3顆檸檬：1/2顆信州味噌：1大匙赤味噌：1大匙米酒：2大匙味醂：2大匙黃砂糖：1大匙輔料具體步驟1.金桔洗淨去蒂，對切，與檸檬一起榨出汁液，再與所有...

銀耳炆鯧魚怎麼做美味好吃

2019-12-31 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鯧魚：一條輔料葱：少許姜：少許八角：一個蒜米：四個雞湯：一小碗銀耳：兩大朵杭椒：半根老抽：少許醋：少許鹽：少許糖：少許具體步驟1.鯧魚提前收拾乾淨晾乾銀耳洗淨泡發...

好吃的清蒸鯧魚的做法怎麼做美味好吃

2020-03-28 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天我給大家來介紹一道美味的菜，它的名字叫做清蒸鯧魚，清蒸鯧魚的做法簡單，好吃下飯，是一道老少皆宜不可多得的美味菜餚，而且它作為一道魚肉菜品，在減肥的...

葱香鯧魚怎麼做美味好吃

2020-01-01 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：一條輔料葱：一把具體步驟1.鯧魚洗淨，去內臟，雙面劃花刀，用廚房用紙擦乾表面的水2.薑切片，葱洗淨，葱白和葱綠分別切好3.用薑片擦一下鍋，鍋燒熱，放油，薑片，葱...

燒汁鯧魚怎麼做美味好吃

2020-01-26 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：1條輔料葱末：適量薑末：適量鹽：1小匙料酒：1大匙醬油：3大匙糖：1大匙清水：4大匙水澱粉：2小勺具體步驟1.將魚洗乾淨，撕去腔內的黑膜，用廚房紙抹乾。2.在魚肉兩...

「自制」咖喱鯧魚怎麼做美味好吃

2020-01-28 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：適量大蒜：適量生薑：適量辣椒：適量洋葱和香菜：適量黑色孜然籽：適量鹽：適量薑黃粉(tumericpowder)：適量輔料具體步驟1.將魚洗淨切成中等大小的塊狀，2.用鹽，...

祕製鯧魚怎麼做美味好吃

2020-01-19 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：適量葱：適量生薑：適量輔料具體步驟1.魚洗淨擦乾。2.生薑切片後下油鍋煎至金黃。3.魚下鍋兩面煎至稍稍變色，噴紹酒，加醬油、老抽、冰糖。4.加水加蓋燜...

快手鯧魚揚怎麼做美味好吃

2020-01-20 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：1尾低筋麪粉：適量色拉油：適量葱花：適量七味粉：適量蘿蔔泥：100輔料酒：1大匙醬油：1大匙姜泥：2小匙醬油：1小匙出汁：200cc具體步驟1.將鯧魚切成上下兩片，去骨後...

清蒸鯧魚的做法清淡營養—清蒸鯧魚清蒸鯧魚怎麼做

2024-02-29 “魚類具有豐富的營養價值，不但魚肉是很好的蛋白質來源，而且魚油和魚的肝臟還含有豐富的維生素A及D。魚類還含有稀少特別的DHA，而DHA對人腦發育及智能發展有極大的助益，也是神經系統成長不可或缺的養份。一般深海的魚類所...

清蒸小鯧魚的做法 - 清蒸小鯧魚怎麼做

2024-01-07 食材明細主料鯧魚（3條）輔料鹽（適量）料酒（適量）小米紅椒（2個）小葱（3根）薑片（6片）蒜泥（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸小鯧魚的做法步驟1、除掉內臟，魚腮，洗淨用廚房紙擦乾待用2、打花刀，兩面抺上適量鹽3、把薑片塞...

清蒸小鯧魚的做法小寶寶吃清蒸小鯧魚清蒸小鯧魚怎麼做

2024-02-29 食材明細主料鯧魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料味極鮮（適量）香油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸小鯧魚的做法步驟1、鯧魚洗淨。葱姜切絲。2、在魚身上切花刀。3、葱姜蓋在魚身上。4、調味：放味極鮮、料酒...

清蒸黃鯧魚的做法不腥—清蒸黃鯧魚清蒸黃鯧魚怎麼做

2024-01-08 “我們城市靠海，特是我家離海也很近，只要不是禁漁期，海鮮都不貴。這幾天去買菜看鯧魚又多又便宜，今晚就做清蒸魚。鯧魚除了魚腩有少許大刺，魚大身無刺且肉質滑嫩鮮美，大人小孩都適合吃。”食材明細主料黃鯧魚（八兩）輔料味極鮮...

清蒸白鯧魚的做法 - 清蒸白鯧魚怎麼做

2024-01-04 “鯧魚含有多種營養，每100克魚肉含蛋白質15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克。含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效，含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能...

清蒸銀鯧魚的做法 - 清蒸銀鯧魚怎麼做

2023-12-26 食材明細主料銀鯧魚（4條）輔料姜（少許）葱（少許）香菜（少許）調料油（適量）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸銀鯧魚的做法步驟1、把銀鯧魚處理好。2、鋪上薑絲，入開水鍋大火蒸8分鐘。3、準備好葱絲，香菜段。4、蒸好的...

清蒸銀鯧魚的做法【山東】清蒸銀鯧魚清蒸銀鯧魚怎麼做

2024-01-11 “春節馬上就到了，年三十的團圓飯你想好了麼？介紹一款簡單的清蒸魚--魚代表財富年年都會富餘，每年過年的年夜飯上家家户户基本上都有一道菜“魚”。我家也不例外，我家女兒最愛吃這道清蒸銀鯧魚，鮮香肉嫩，魚刺少，老人孩子的最...

清蒸紅鯧魚的做法 - 清蒸紅鯧魚怎麼做

2023-12-30 食材明細主料紅鯧魚（1條）輔料火腿絲（些許）胡蘿蔔（半根）香菜（1根）薑絲（些許）香葱（3根）調料蒸魚鼓油（3湯匙）色拉油（1湯匙）檸檬汁（3小滴）蠔油（1湯匙）花椒（10粒）料酒（2湯匙）食用鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸紅鯧魚的做法步驟1、紅...