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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：隨意肉末：隨意耗油：1勺加加醬油：2勺雞精，鹽：看口味輔料具體步驟1.冬瓜洗好切成3_5釐米的長度，然後在切為十字刀但別把底部完全切開，底部的寬度一定...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量鹹蛋：3個枸杞：少量輔料具體步驟1.冬瓜切片，枸杞冷水泡開！三個鹹蛋剝好，捏碎！2.鍋內放油，少量的油，冬瓜略微炒一下就加一碗水！再加入鹹蛋，湯汁煮到...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：600輔料油鹽醬醋葱薑蒜：100具體步驟準備好冬瓜一塊，去皮去瓤，表面打上花刀改切成方塊，切花刀的表面刷上生抽，全部刷好後，熱鍋下油，油熱後下入冬瓜塊...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜是一種很鮮美的瓜，用它做的菜做出來都有一種清香味，如果你家附近的菜市場有這個賣不妨買點回來跟着我做一做菜，今天我準備做的紅燒冬瓜，這道菜的特點...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量香葱：適量蒜末：適量輔料豆瓣醬：適量雞精：適量老抽：適量具體步驟1.冬瓜切片。2.香葱，蒜末備好。3.炒鍋內加適量油，燒至七成熱。4.加入豆瓣醬炒香...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：350輔料油鹽醬醋：10葱薑蒜：15其他：10具體步驟冬瓜洗淨後平放在案板上，然後用刀切去外皮後再切成塊，大蒜剝皮後切成片、香菜切成末備用炒鍋內倒油...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒冬瓜的做法較為簡單易操作。是一道以冬瓜為主要原材料、加入各種調料製作而成的一道家常美食。具有鮮嫩可口、營養豐等特點。具有補腎利尿、利水...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘紅燒冬瓜的做法簡單易做，冬瓜吃起來的味道偏有些甘甜的味道，而且解暑，夏日炎炎，天氣熱的時候吃冬瓜就再適合不過了，冬瓜可以有很多種做法，不過你肯定沒試過紅...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量韭菜：適量辣椒：2個輔料豆瓣醬：適量老抽：適量雞精：適量具體步驟1.先把冬瓜切片，韭菜切段，辣椒切絲，蒜瓣拍後切末。2.鍋內倒入少量油，因為冬瓜不吃油！油...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：150西紅柿：100輔料油鹽醬醋葱薑蒜：30具體步驟冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方塊，熱鍋下油，油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後，把冬瓜扒到鍋邊...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料枸杞：15g冬瓜：80g紅蘿蔔：20g高湯：2大匙醬油：少許鹽：少許輔料具體步驟1.枸杞洗淨；冬瓜、紅蘿蔔分別洗淨，去皮並切片備用。2.取一中華鍋，倒入高湯、半碗水、少許...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料冬瓜：兩塊錢的葱花：適量輔料油：適量糖：適量生抽：適量老抽：比生抽少一些鹽：少量雞精：少量香油：幾滴耗油：少量具體步驟1.冬瓜切塊葱花備用2.熱鍋倒油掌握不好火...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量輔料生抽：適量葱花：適量白糖：半勺鹽：少量具體步驟1.倒入少量油煎炒冬瓜塊'炒到出點水2.然後放入白糖'把冬瓜撥到一旁'把白糖炒出色'然後...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量輔料白糖：適量雞精：適量蠔油：適量鹽：適量老抽：適量生抽：適量具體步驟1.冬瓜去皮，切片，切塊都可以！2.熱鍋下油，油熱後下入冬瓜，煎至兩面稍微金黃，把冬...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量日本豆腐：適量胡蘿蔔：適量輔料海米（蝦皮）：適量蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.冬瓜去皮切片、胡蘿蔔切片，大蒜拍碎切末備用2.日本豆腐切成2cm左右厚...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500輔料姜粒：少許水澱粉：少許醬油：一小勺鹽：一小勺白糖：一小勺香菜：兩顆具體步驟1.把冬瓜去皮洗淨，然後切成大小適中的小塊。2.把姜切成粒，香菜切成碎末...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量輔料青尖椒：適量蒜瓣：適量豆豉：適量鹽：適量雞精：適量醬油：適量蠔油：適量具體步驟1.冬瓜去皮洗淨切片。尖椒切段，蒜瓣洗淨備用2.熱鍋，加入食用油蓋...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料東瓜：適量豬肉：適量輔料油：適量鹽：適量辣椒：適量大葱：適量蒜瓣：適量醬油：適量黃豆醬：適量具體步驟1.豬肉切塊2.東瓜切塊。3.鍋裏放油適量，放入豬肉4.肉不要...
“冬瓜不僅燒湯好吃，紅燒也很下飯哦”食材明細主料冬瓜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料木耳（適量）葱花（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮切成稍微厚一點的薄片，這樣容易燒熟，紅蘿蔔也切片，生薑切絲，蒜切...
食材明細主料冬瓜（650克）輔料蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）水澱粉（適量）食用油（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切塊，然後在每一塊冬瓜上切上十字刀花。...
食材明細主料冬瓜（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、備冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、熱鍋熱油下入冬瓜。4、燒冬瓜要多放油。5、淋上醬油上...
“利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人...
“家常菜紅燒冬瓜是把素菜燒出肉滋味來。我特別喜歡，吃着冬瓜就像吃着大塊大塊的肥肉一樣好爽呀。對了對了不會長胖的喲。。。。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的...
食材明細主料冬瓜（半個圈）輔料薑片（三四片）蒜（兩瓣）配料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切小塊2、姜蒜切好3、鍋裏放點油，姜蒜放下去爆香，下冬瓜，快速翻炒，讓冬...
“【菜名】紅燒冬瓜【所屬菜系】浙江菜【特點】味鮮鹹。冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂...
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