有關蓮子皂角米粥怎麼做好吃的精選大全
“皂角米可入藥,有祛痰、潤腸、利尿、通便、降糖之效。是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。具有膠質半透明,香糯潤口的特點,是居家食用、招待或贈送親友貴賓的美味佳餚,是大自然賜予人類的天然營養保健食品之一...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料桃膠:5個皂角米:5紅棗:3個蓮子:5個冰糖:隨意輔料具體步驟1.桃膠是這樣式兒的2.皂角米是這樣式兒的3.把所有食材放紫砂鍋裏熬2至3小時至粘稠4.超級軟糯美...
“深秋季節,氣候乾燥,來碗蓮子皂角米銀耳湯,滋陰潤燥,最合適不過啦!”食材明細主料蓮子(適量)幹銀耳(適量)皂角米(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子皂角米銀耳湯的做法步驟1、準備好食材:蓮子泡...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:2小時這一道營養的皂角米銀耳蓮子湯我們可是要儘量學起來的喔!因為營養皂角米銀耳蓮子湯它可是對人體有着極大的好處的,而且十分的美味可口的,又真的是很好吃...
“這個是中午我打開時候的成品啦!”食材明細主料皂角仁(5粒)桃膠(2粒)輔料雪燕(5粒)甜味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皂角仁桃膠雪燕粥的做法步驟1、皂角仁5粒,桃膠2粒,雪燕5粒2、首先,提前一個晚上將這些東西放在小碗里加半碗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘銀耳皂角蓮子羹的銀耳被視為滋補聖品,價格便宜又營養豐富,它具有多種微量元素和礦物質,能夠補充人體的日常需要,此外蓮子有清熱解毒的作用,兩者一起煮湯營...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘皂角米銀耳蓮子湯,這是一類特別特別營養而且受歡迎的湯類食品,這類題營養價值豐富而且製作起來簡單易學,適合中國千萬家庭的選擇,所以,為了家人的健康和開...
食材明細主料皂角米(10克)桃膠(10克)銀耳(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)皂角米桃膠銀耳粥的做法步驟1、桃膠、皂角米、銀耳浸泡過夜。2、看看長了好一碗了。3、入鍋中或者電燉鍋小火熬製1--兩個小時,看自己...
“秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者,可採用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。這次給在家推薦這款皂角米銀耳蓮子羹,大家一起來潤潤吧!”食材明細主料皂角米(適...
“香甜軟糯。皂角米透明粉糯,入口滑嫩。營養豐富的一款粥”食材明細主料皂角米(一把)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料大米(3把)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)皂角米南瓜紅棗大米粥的做法步驟1、皂角米一把,漫泡了一天。2、大米3把...
食材明細主料椴木銀耳(20G)皂角米(30G)輔料紅棗(10G)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)皂角米銀耳羹的做法步驟1、椴木銀耳、貴州雙莢皂角米、新疆灰棗備用。2、皂角米提前一天晚上泡好,大約泡12小時左右,椴木銀耳泡好2小時左...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:2小時今天為大家介紹的是一道桃膠皂角米蓮子雪耳紅,這是一道非常美味的食物,雖然名字聽起來挺長的,但是很好,因為她的膠原蛋白非常的豐富,而且很適合女生喝,因為非...
“桃膠,為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。是桃樹自然分泌,或在外力作用下產生傷口,而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發,產生固體。乾的桃膠呈結晶石狀很硬...
“冰糖皂角米粥全是膠原蛋白哦。美容極品哦”食材明細主料皂角米(10克)輔料冰糖(5克)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皂角米粥的做法步驟1、皂角米10克洗乾淨2、放入5克冰糖3、放入電壓力鍋壓10分鐘...
“來款甜羹,滋養肌膚,棒棒噠!”食材明細主料銀耳(適量)皂角米(適量)梨子(一個)輔料純淨水紅棗幾個(適量,)紅棗(紅棗)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳皂角米梨子羹的做法步驟1、備好食材:銀耳適量用温水泡發好,去除根部洗淨備...
“銀耳、蓮子的功效,大家都非常清楚,皂莢米含有非常豐富的膠原蛋白,據説泡過的水還可以用來做面膜,大家可以試試。有關此功效可以上網查查。”食材明細主料銀耳(適量)皂莢米(10g)紅蓮子(適量)枸杞(適量)紅棗(5--8個)輔料冰糖(適量)甜...
“桃膠,為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物,脂肪,蛋白質和植物膠原...
“皂角米也叫雪蓮子,是純天然滋補品,富含豐富的膠原蛋白,具有清熱解暑、美容養顏、清肝明目、潤腸通便等功效。和銀耳一起燉煮,可以熬出濃濃的膠質,吃在嘴裏非常的Q彈爽滑、香糯潤口。”食材明細主料皂角米(15g)銀耳(5g)蓮子(15...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘銀耳蓮子皂角米,在這個注重養生的時代,這款蓮子粥真受大家喜歡。銀耳蓮子皂角米,聽起來就很健康,採用綠色無公害的銀耳搭配蓮子,營養價值變得更加高。這款...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時這一道營養皂角米銀耳蓮子湯我們可是要儘量學起來的喔!因為營養皂角米銀耳蓮子湯它可是對人體有着極大的好處的,而且十分的美味可口的,又真的是很好吃。並...
“這次給大家帶來一款補充膠原蛋白的滋補美容糖水-銀耳蓮子皂角米。人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程,補充膠原蛋白很重要,充足的膠原蛋白可以滋養皮膚,讓皮膚看起來水水嫩嫩的,讓皮膚細胞充滿活力跟彈性,舒展皺紋,並...
“雞頭米,又名芡實,其含有豐富的澱粉,可為人體提供熱能,並含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分;菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素;...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘桃膠是自然產物,它和皂角米一樣都含有豐富的膠原蛋白。有美容養顏的神奇效果,對於女性朋友來説是非常好的養顏佳品,這道桃膠皂角米蓮子雪耳紅裏面不僅放...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘桃膠皂角米蓮子雪耳紅的做法簡單,營養豐富,對身體有很大的益處,桃膠有嫩膚的功效,養顏美容,皂角米可能很多人都不認識,其實它就是皂角成熟後的果實,呈黃色,吃...
食材明細主料皂角米(適量)雪燕(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)白糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)皂角米雪燕的做法步驟1、皂角米,雪燕泡發,一般泡12小時左右。2、泡發的雪燕。3、鍋裏放入泡好的皂角米,紅棗,枸杞,白糖煮開...
熱門標籤
-
單煮掛麪的做法步驟
麻辣豬頭肉的做法
野山椒蒸多寶的最正宗做法
紫菜芋頭糕的做法
烤火腿炒黃心菜的做法
蜜汁橘香雞翅的做法步驟
飼料雞
丘比草莓果醬酸奶怎麼做
祕製烹飪料油怎麼做
鱈魚拌飯的做法步驟
金針排骨湯的做法
烤麩燒冬瓜怎麼做
蘸汁褲帶面(油潑辣子抻面)
毛豆燒大蝦的做法
石榴酸奶慕斯
當歸紅糖煮雞蛋的最正宗做法
朱古力蛋糕和小餐包怎麼做
蔓越莓奶酪吐司的最正宗做法
葱爆八帶怎麼做好吃
雞蛋韭菜海米包子的做法
土豆燜鵝腸的做法步驟
豉香榨菜蒸粉腸的做法步驟
草帽饅頭之花樣饅頭
燒五素的做法
椰奶爆漿麪包的做法
鴨肝魚丸白蘿蔔湯怎麼做
香草可露麗怎麼做好吃
蘿蔔片蘸醬
板栗抹茶酥怎麼做好吃
美味炸鮮奶
提寶愛吃——蒜香紅菜菜
玉枕蛋糕怎麼做好吃
含旨
臘腸炒蒜黃怎麼做
咖喱雞胸肉怎麼做好吃
肉片炒紅豆角的做法