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“芹菜能夠安定情緒,舒緩壓力和焦慮的心情,還有明顯的降血壓的作用,因此,無論老幼,此款菜汁都可以時不時地經常喝一喝。”食材明細主料芹菜(適量)輔料蜂蜜(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蜜汁的做法步驟1、選擇...
“年輕人,有時工作忙,有時打打遊戲,再或者仨倆好友一起談天説地,睡眠少,工作壓力大,再加上久坐忘了起身喝水,再有就是空調屋裏呆久了,不免會口乾舌燥。一上火,容易發脾氣;睡眠少,還容易血壓高,會有頭暈。那今天這杯蔬果汁就有緩解...
“肝火大、頭暈口臭,情緒焦躁性急易怒的小夥伴們看過來吧,這款果汁可是專門為你做的哦。這款果汁可減輕肝臟負擔,預防肝炎、脂肪肝,並能清肝降火,養血安神,改善頭暈頭痛,失眠,情緒不穩定。”食材明細主料西芹梗(一支)柚子(一瓣)西...
“芹菜梨汁打出來好清爽、非常清新自然的色彩、養眼了😍😍平時我們多吃芹菜好處多多!長期喝芹菜汁的好處有很多比如減肥降壓、安神消腫、補鐵養血、清熱解毒等。芹菜性涼質滑,脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎。芹菜性涼,味甘...
食材明細主料芹菜(300克)雪梨(1個)輔料清水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜雪梨汁的做法步驟1、芹菜清洗乾淨,雪梨一個。2、將青菜切碎、雪梨去皮去核後切丁。3、將雪梨和芹菜放入料理機,加入適量水。這個水必須...
食材明細主料蘋果(1個)輔料芹菜(2根)調料温開水(300g)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蘋果汁的做法步驟1、食材圖。2、芹菜用開水燙一下即可撈出。3、把蘋果去皮切塊放破壁機裏。4、放入芹菜。5、加温開水啟動果汁功...
“一方水土養一方人。剛來的時候,我很奇怪為什麼土耳其人吃芹菜只吃根而不吃杆。後來才知道這裏種出的芹菜杆又小又梗一點也不好吃,反倒是根莖粗壯,脆香微甜,燉煮涼拌都很可口,是土餐中冬季常見的食材。芹菜根,降壓降糖、鎮...
一些人在喝蜂蜜時,喜歡將其單純的泡水喝,並且同樣喜歡將芹菜炸成汁來喝。芹菜汁味道濃厚,有些人很難喝下,那為什麼不試試蜂蜜加芹菜汁呢?蜂蜜能滋陰潤肺、補充人體所需維生素C,芹菜能降血壓、平肝,將兩者合併,這些功效統統都...
食材明細主料芹菜(適量)輔料黃瓜(適量)配料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜黃瓜芹菜汁的做法步驟1、看看原料吧2、少不了蜂蜜哦3、芹菜黃瓜切小塊兒。4、放入攪拌機。5、加入少許水攪拌。6、細笊籬濾出汁...
食材明細主料芹菜葉(適量)花生米(適量)輔料醋(適量)蠔油(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁拌芹葉兒的做法步驟1、準備好芹菜葉兒、花生米、耗油少許。2、將花生米入油鍋小火炸至。3、撈出後撒入幾滴的白酒。4...
“白領早餐,減脂茶飲,健康早餐,寶寶輔食,懶人早餐。”食材明細主料芹菜(250克)淮山幹(1把)輔料大米(1小把)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜淮山汁的做法步驟1、芹菜洗淨切斷,大米和淮山也快速沖洗下。2、洗好,統統倒進破...
“芹菜性涼味甘,入肝經,能平肝涼血,治療高血壓、貧血引起的頭暈頭痛。味甘、微苦,甘能補益,苦能泄能燥,入肝胃二經,故能清熱利濕,使熱從小便而去,可治療泌尿系感染所致的尿血、尿痛。現代研究表明,芹菜的成分包括蛋白質、脂肪、...
““芹菜”具有平肝降壓、鎮靜安神、消除煩躁、利尿消腫等作用。芹菜中的高纖維還可以防癌抗癌。“芹菜”中的含鐵量比較高,因此,還能起到養血補虛作用。“芹菜”對女士的補虛保健也尤為重要,常食能補充婦女經血的損失,防...
“食材放冰箱,或者果蔬汁裏放冰塊,這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜(150g)黃瓜(1根)輔料純淨水(50g)調料蘋果(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨切小段。2、黃瓜已經切片。3、蘋...
“三月不減肥四月徒傷悲,每到這個季節愛美的朋友們就開始嚷嚷着要減肥,要不擔心夏天到了穿不上漂亮的衣服。減肥的方式很多,有人喜歡通過運動鍛鍊來減肥,有人喜歡通過節食的方式來減肥(不健康的減肥方式),大家最終的目的都一...
我們都知道蜂蜜是一種含有非常多元素和礦物質的一種食物,而蔬菜又是我們日常生活中非常重要的營養來源中的一部分。二者都有了非常豐富的營養價值,那麼,將二者結合起來會是怎麼樣的呢?今天我們就來討論一款蜂蜜芹菜汁。...
食材明細主料水芹菜(3根)輔料蜂蜜(適量)涼開水(800ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制芹菜汁的做法步驟1、芹菜洗淨切小塊放入榨汁機。2、加入涼開水。3、加入適量蜂蜜。4、開始攪拌。5、完成後過濾一下。6、瘦身美...
“芹菜青瓜梨汁甘甜止渴,清熱去火,青瓜是養顏保健的聖品,能增強人體免疫功能,抗衰老,青瓜還被認為減肥佳品。把芹菜青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁,有排毒效果,清涼清甜爽口。”食材明細主料芹菜(適量)水果青瓜(1條)梨子(1個)輔料檸檬...
“這種飲料富含豐富維他命B1與B2,能強化心臟功能。對於想減肥瘦身或者便祕的朋友是非常不錯的選擇哦.”食材明細主料蘆筍(80g)芹菜(80g)蘋果(1個)輔料清水(100ML)香草(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍芹菜汁的做法步驟1、蘆筍...
“做了芝士焗薯泥,覺得放了煉乳和芝士有點膩,就打杯果蔬汁來一起吃。”食材明細主料芹菜葉(適量)秋桃(1個)輔料純淨水(50g)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜秋桃汁的做法步驟1、芹菜葉子洗淨,葉子打的顏色深,用芹菜梗打...
“試下用芹菜葉子榨汁,做蛋糕的味道。做純天然的綠色的蛋糕卷。以往糖加的少,這次為了掩蓋芹菜的味道多放一些糖。蛋糕的成品顏色也不錯。不亞於抹茶粉做的。口感稍微有點點的芹菜苦味。感覺吃起來別有滋味吶。成功的一...
食材明細主料香芹(適量)雪梨(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜雪梨汁的做法步驟1、香芹,水晶梨備用。2、香芹洗淨。3、切成小塊兒。4、雪梨去皮去核洗淨切成小塊兒。5、一起放入破壁機裏面,倒入適...
食材明細主料芹菜(適量)輔料温開水(適量)原味(口味)未知(難度)芹菜汁的做法步驟1、芹菜洗乾淨,我是買的那種洗水果的鹽泡一下。然後切小段放入破壁機。焯水後也可以,但是個人覺得破壞維生素了。2、倒入適量温開水或者涼白開。調...
“每次去飯店吃飯都喜歡點耗油生菜,今天家裏沒耗油了,暫用甜辣醬代替,味道也不錯。”食材明細主料生菜(適量)輔料薑末(適量)蒜末(適量)甜辣醬(適量)醬油(適量)黃豆醬(適量)鹽(適量)糖(適量)生粉(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蜜汁...
“雪梨,本意是一種常見的水果,具生津潤燥、清熱化痰之功效,梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。”食材明細主料雪梨(1個)芹菜(1根)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜汁雪梨的做法步驟1、準備好食材。2、芹...
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