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食材明細主料苦瓜(1個)香蕉(1個)蜂蜜(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉苦瓜的做法步驟1、苦瓜切去兩頭,中間掏空。2、下鍋焯水。3、用水沖涼。4、香蕉去皮粘上蜂蜜。5、插入苦瓜裏。6、切片。7、...
“鬆餅是一種做法簡單的西點,基本上只要材料混合均勻即可,一般為了鬆軟都是加入泡打粉的,而這個發酵版無泡打粉的鬆餅只要晚上混合材料放入冰箱冷藏,第二天早上製作省時省力,配料簡單,做法也簡單,相比泡打粉版的更健康。用早...
“有想要減肥瘦身的MM嗎,請這裏看過來:青提苦瓜蜂蜜汁;如能堅持經常飲用,排毒養顏抗衰老、不僅會令皮膚細嫩光滑光,就連身材也會美美噠。青提子、紅提子都是葡萄中的一種,一度被稱為美國葡萄;相比一般葡萄果肉大且厚實、味道...
食材明細主料牛油果(1個)香蕉(1個)有機純牛奶(2盒蜂蜜)輔料蜂蜜(少許)水(400毫升)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉蜂蜜汁的做法步驟1、選料2、剝開3、用蔬果勺挖出牛油果的果肉4、將香蕉切片放入、牛油果肉放入豆...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)調料温開水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜洗淨去籽後切塊備用。2、將苦瓜塊放入破壁機杯中。3、加入少量的温開水。4、通電後按果蔬汁功能鍵啟動...
“苦瓜味苦性寒,無毒,入心、肝、脾、肺經,具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。其中含有多種維生素、礦物質,所含的特效成分可加速排毒。香蕉味甘性寒,入肺、大腸經,其含鉀量豐富,可平衡鈉的不良作...
“成熟透的苦瓜是黃色的,軟軟的,不太苦。種子外皮是紅色的,甜甜的,很好吃。熟透的苦瓜不適合炒菜,我直接用蜂蜜拌來吃。”食材明細主料苦瓜(一個(熟透的))輔料苦瓜籽(一個)調料蜂蜜(1匙)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜拌軟...
食材明細主料苦瓜(一根)香蕉(一根)輔料鹽(一勺)蜂蜜(一勺)怪味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜香蕉片的做法步驟1、苦瓜洗淨,去頭去尾,從中間切開。2、用擀麪杖把苦瓜的瓤去掉。一定要慢慢來。3、鍋里加水,放入苦瓜,加一勺鹽,水...
“炎炎夏日,來一杯酸甜清涼的苦瓜汁,即下火解暑,又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜(1根)輔料蘋果(1個)蜂蜜檸檬(1勺)鹽(適量)涼白開(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、苦瓜1根,蘋果1個,醃製的檸...
“關係很好的朋友很喜歡吃班戟,甜品店的班戟總是吃不過癮,我就想着怎麼做,在網上搜了方子,蠻簡單的。而且自己吃可以隨便自己喜歡放什麼水果。看着家裏還剩幾根香蕉了,也比較喜歡班戟奶油餡夾着口感偏實的水果。就做了香蕉...
“孩子學習古箏很是辛苦,作為媽媽也幫不上她。只能給寶貝準備各種她愛吃的甜品了,都是低糖,不給孩子的身體造成負擔~”食材明細主料原味飛餅(2塊)香蕉(1條)蜂蜜(5ml)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉派的做法步驟1、飛...
食材明細主料冰涼牛奶(150ml)蜂蜜(1勺)肉桂(一捏)輔料冷凍的香蕉(1個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉奶昔的做法步驟1、將全部配料放入攪拌機內。2、用冰昔鍵攪拌至少1分鐘,製成順滑泡沫狀飲料。3、準備時間需5分...
食材明細主料苦瓜(1根)香蕉(2根)枸杞(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉釀苦瓜的做法步驟1、準備食材2、先用些水跑枸杞備用3、苦瓜洗乾淨,把兩頭切掉,從中間切斷4、然後把中間的瓤給扣掉5、準備一...
“苦瓜清熱除火,祛脂降壓,利尿消腫,止血涼血,減肥.明目.潤腸.養顏護膚,降糖消渴,仰癌抗瘤。簡單清熱解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明細主料苦瓜(一個)輔料純淨水(適量)調料蜂蜜(少許)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜蜂蜜水...
“一道屬於夏季消暑的甜味涼菜~”食材明細主料苦瓜(1根)香蕉(2根)輔料枸杞(25粒)蜂蜜(1勺)雪碧(半瓶(七喜))甜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)苦瓜釀香蕉的做法步驟1、準備食材:苦瓜洗淨去瓤切段,兩根香蕉(稍直一點)。2、枸杞過一下開...
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容的功效。苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。近年來的藥理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽類物質有快速降低血糖的功能,能夠預防和改善糖尿病...
食材明細主料香蕉(1個)輔料蜂蜜(適量)橄欖油(少許)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉的做法步驟1、準備一個香蕉。2、香蕉去皮,切兩段,每一段剖開。3、電餅鐺刷少許橄欖油,放入香蕉段煎制。4、煎四五分鐘後,底部變軟,翻...
“十月八號是俺們結婚三週年的紀念日。這個紀念日過得非常——怎麼形容呢?——超有滋味!老公給了俺一個意外驚喜。晚上下班回來帶給俺一束鮮花。代表一生一世的十一朵粉玫瑰外加兩朵純潔無瑕的白百合。俺已經醉了……更...
“腸胃不通就來碗香蕉燕窩!”食材明細主料燕窩(一盞)蜂蜜(適量)輔料香蕉(一個)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蜂蜜香蕉燕窩的做法步驟1、燕窩泡發3-6個小時2、燕窩燉煮30分鐘。3、燕窩燉好後,放入香蕉4、從左到右,淋...
食材明細主料苦瓜(1個)輔料蜂蜜(30毫升)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、豎着順切一刀。3、切成薄片。4、放入熱水中淖一下,撈出來過涼水。5、盛入盤中。6、倒入蜂蜜調勻。7、端上...
有句話是這樣説的:“一胖毀所有”,所以對於愛美人士來説,再怎麼也不能讓自己胖起來,説起減肥,相信女生都比較感興趣吧,為了減肥女同胞們也是使出了各種減肥的手段,比如一些水果減肥法、蔬菜減肥法等,其中香蕉蜂蜜減肥法也是比...
食材明細主料苦瓜汁(適量)麪粉(適量)輔料蜂蜜(適量)配料油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜汁煎餅的做法步驟1、備蜂蜜,苦瓜汁,麪粉。2、將苦瓜汁倒進麪粉裏,。3、放上蜂蜜。4、做餅的時候沒有白糖,只好用蜂蜜代替...
“天乾物燥來個不苦的蜂蜜苦瓜敗火呦~”食材明細主料苦瓜(半根)調料蜂蜜(3匙)鹽(2匙)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜的做法步驟1、帥氣的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮乾淨。這是不苦的關鍵要素。3、少許鹽...
“這款蜂蜜香蕉小蛋糕是特意為老公做的。老公平時腸胃不好,所以我在蛋糕原料裏添加了蜂蜜和香蕉。蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。老公不愛吃甜食,可是非常喜歡...
食材明細主料香蕉(1支70克)雞蛋(1個50克)麪粉(70克)牛奶(60克)輔料蜂蜜(5克)黑芝麻(2克)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蜂蜜香蕉鬆餅的做法步驟1、平底鍋,電子秤,雞蛋1個,香蕉1支,麪粉70克,牛奶60克,蜂蜜5克,黑芝麻2克72、香蕉用勺子...
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