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食材明細主料西瓜(適量)桃子(一個)輔料無(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清涼瓜桃汁的做法步驟1、西瓜放冰箱冷藏十幾個小時。2、洗一個血桃。3、用勺子挖西瓜塊。4、接近裝滿榨汁機。5、啟動打成汁。6、桃子也用...
“涼瓜,也叫苦瓜,味苦,可清暑解渴、降血壓、降血脂,維生素C的含量很高。夏季多吃苦,有益身心,特別是愛長青春痘的年輕人,夏季屬於多發期,適宜常吃。”食材明細主料涼瓜(1根)蜂蜜(50克)輔料水(適量)精鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時...
“蘋果,其味道酸甜適口,營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合嬰幼兒、老人和病人食用,屬於大眾都能接受的水果之一。吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪...
“夏日當造的涼瓜(也就是苦瓜),初入口有點苦,在口腔內一回轉,那個甘甘的味道令喉嚨舒服及了苦盡甘來,這是人生的滋味!”食材明細主料涼瓜(2個)輔料豆豉(適量)蒜頭(適量)油(適量)配料蠔油(適量)醬油(適量)雞粉(適量)味之素(適量)酒(適量)鹽(適量)...
食材明細主料桃子(兩個)白涼粉(兩勺)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清甜蜜桃涼粉的做法步驟1、準備好材料(桃子事先用鹽搓洗乾淨)2、切丁切片3、300ml的水煮開,加入適量白糖(根據個人喜好)4、兩勺白涼粉5、攪拌...
“吃水果的花樣之旅……”食材明細主料桃子(兩個)輔料西瓜(適量)清淡(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜桃子汁的做法步驟1、西瓜桃子備用。2、西瓜改刀成塊。3、桃子洗淨切塊備用。4、依次放入原汁機中。5、加了西瓜出...
食材明細主料西瓜(一半)輔料水(適量)糖(一勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清涼西瓜汁的做法步驟1、把西瓜用勺子勺入碗中2、把西瓜放榨汁機,加一點水,最好加點糖3、蓋好蓋子,開始榨汁。等待。。。。。4、把它倒進磨肉器...
“以西瓜為原料經過物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其顏色正宗西瓜紅顏色很漂亮!口味清甜(未添加任何添加劑可放心食用)、冰鎮過再榨汁口感好、夏季倍受青睞。”食材明細主料西瓜(半個)輔料檸檬(1個)甜味(口味)榨(工藝)...
“上週稀稀拉拉的傳了幾個菜,還是利用公司的電腦,因為自己的電腦硬盤壞了,又沒時間拿去修,上週末拿去,昨天終於取回來了,現在又可以想上菜就上菜了。晚上做了橙汁涼瓜,又幫忙消化了點雀巢C的橙味果珍……”食材明細主料苦瓜(1...
“夏天什麼不可少?西瓜啊!遇到不好吃的西瓜怎麼辦?榨汁啊!”食材明細主料西瓜(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜汁的做法步驟1、西瓜提前冷藏。2、去皮,去籽,切塊。3、放入榨汁機。4、蓋上,按下開關。...
“食材放冰箱,或者果蔬汁裏放冰塊,這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜(150g)黃瓜(1根)輔料純淨水(50g)調料蘋果(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨切小段。2、黃瓜已經切片。3、蘋...
“酸酸甜甜,解暑飲品。”食材明細主料西瓜(1塊)桃(1個)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜桃汁的做法步驟1、備好食材。2、西瓜切塊,桃去皮切塊。3、放入廚師機的攪拌杯中,加適量水,蓋好杯蓋,將攪拌杯按方向指示...
食材明細主料花皮瓜(半個)嫩黃瓜(一根)西紅柿(半個)芒果(一個)輔料礦泉水(一瓶)低卡糖(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清涼蔬果汁的做法步驟1、食材集合,全部洗淨。2、黃瓜去皮切成小塊兒。3、花皮瓜去皮去籽,切成小塊兒...
“夏季和飲品是永遠分不開的兩者,但是買來的飲料都不太健康,自制健康飲~”食材明細主料西瓜(200克)蜜桃(1個)輔料蜂蜜(10克)檸檬汁(5g)礦泉水(50克)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蜜桃汁的做法步驟1、準備食材。2、西瓜去...
食材明細主料西紅柿(個1個)小蘋果(個3個)輔料水(勺5勺)白砂糖(勺3勺)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清涼果汁的做法步驟1、把蘋果和西紅柿洗好。2、把西紅柿和蘋果的皮脱掉,切成塊狀。3、全部放入切碎機,榨汁在三分鐘左右。4...
“夏天桃子大量上市,去菜市場溜一圈兒,桃子又大又便宜,最重要的就是好吃!把桃子和冰糖煮在一起,在放到冰箱裏冷藏一下,哇~簡直了!”食材明細主料水蜜桃(1個)輔料清水(500ml)冰糖(10g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清涼蜜桃飲的...
“夏季多吃點苦瓜對身體有好處,可是好多人不喜歡苦味,試試這種簡單的做法,冰涼的甜味能夠掩蓋濃濃的苦澀呢!”食材明細主料苦瓜(一根)輔料蜂蜜(一小勺)白糖(一小勺)調料白開水(半碗)原味(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清涼苦瓜的做...
食材明細主料地瓜(1000克)輔料黃瓜(一小段)配料白砂糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清涼地瓜的做法步驟1、第一步把從菜市場買來的地瓜洗乾淨去皮然後切成0.5釐米厚的片2、黃瓜洗淨取一小段然後切成兩半再改刀成0...
“苦瓜,因苦得名,又叫涼瓜。果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。特別是維生素C含量尤為突出,為黃瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。苦瓜的作用1、促進飲食、消炎退熱苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開...
食材明細主料櫻桃(300g)輔料冰糖(20g)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰冰涼涼櫻桃汁的做法步驟1、櫻桃切兩半,祛核2、鍋中加水、冰糖,開鍋後小火煮10分鐘。3、冷卻後冰鎮,酸甜清涼...
“美美的鮮榨果汁來嘍!又美又好喝,小夥伴們一起來哦!”食材明細主料西瓜(適量)輔料桃子(兩個)果味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桃子西瓜汁的做法步驟1、兩個桃子洗淨備用。2、適量西瓜準備就緒。3、桃子切大塊。4、西瓜取...
“大櫻桃大量上市了,又紅又大的果實非常誘人。那段時間,應老公和女兒的要求,經常買了一些放在家裏,在他倆放學下班回來前,洗上一大碗大櫻桃放在茶几上,那爺倆一進家就一搶而光。説實話,每次看着他倆吃得那個香勁,我就會羨慕嫉...
“櫻桃是產量不高的季節性水果,但因其貌美味濃而受到人們的喜愛。其鐵元素含量是草莓的6倍,棗的10倍,山楂的13倍,蘋果的20倍,而其維生素A含量也是水果中最高的,比葡萄、蘋果、橙子多4~5倍。櫻桃常用直接食用,或都做點心烘焙...
“買了一個西瓜,切了一半直接用勺子挖着吃。剩下的一半嫌挖着吃麻煩,打算做個果汁。於是用榨汁機榨了西瓜汁,加上幾片新鮮的薄荷葉甜蜜又清涼的感覺,夏日必備!”食材明細主料西瓜(半個)輔料鮮薄荷葉(3片)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)...
食材明細主料核桃(三個)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃汁的做法步驟1、取三個新鮮的核桃,夾掉外層硬皮,還要撕掉裏面淡黃色的果皮,以便去掉核桃的苦澀味。2、把果仁放入打汁的杯中,加入適量開水,使用歐貝爾料理棒單...
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