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食材明細主料排骨(500G)芸豆(300G)土豆(1個)輔料油(適量)豆瓣醬(1勺)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芸豆土豆燉排骨的做法步驟1、排骨用熱水焯一下,去血水。2、高壓鍋壓20分鐘。3、洗好的芸豆和土豆。4、芸豆和土...
食材明細主料芸豆(1斤半)土豆(中等大小兩個)排骨(適量)輔料姜(2大片)八角(適量)配料東北大醬(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)醬香(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芸豆土豆燉排骨的做法步驟1、原料:芸豆,土豆,排骨。芸豆掐頭尾去筋掰大段,土...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘芸豆土豆燉排骨單純從美食的名字上來看,這道美食味道鮮美,營養豐富。所需要的食材主要為土豆、排骨、芸豆。土豆作為澱粉的主要獲取物質,不僅營養豐富而...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:18分鐘芸豆土豆燉排骨給大家介紹一道由芸豆搭配土豆烹飪而成的菜餚,這道菜餚的食材是很常見的,但是食材的顏色卻讓是不同的。其中芸豆給菜餚帶來香味,讓這道菜...
食材明細主料排骨(適量)輔料芸豆(適量)土豆(適量)水(適量)配料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)葱絲(適量)薑絲(適量)蒜絲(適量)花椒粉(適量)大料粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芸豆土豆燉排骨的做法步驟1、材料洗淨,排骨切開,土...
食材明細主料排骨(適量)芸豆(200g)輔料食用油(半匙)清水(若干個)調料葱姜(小許)八角(1個)食鹽(2g)生抽(適量)雞精(2g)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芸豆燉排骨的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯水。2、煮開鍋即可。3、洗淨浮沫備用。4、...
“夏天的芸豆顆粒飽滿肥大,色澤鮮明,營養豐富,可煮可燉,是製作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優質原料,其藥用價值也很高。今天用芸豆和土豆燉一道家常菜,很受歡迎。芸豆的主要成分是蛋白質和粗纖維,還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵...
食材明細主料芸豆(500g)土豆(1個)輔料肉片(適量)蒜瓣(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芸豆燉土豆的做法步驟1、芸豆洗淨控水,掰成小段2、土豆削皮,切小塊3、肉切片,用五花肉燉出來的比較...
食材明細主料芸豆(1把)土豆(1個)豬五花(150克)輔料花生油(5克)生抽(10克)老抽(5克)食鹽(0.3克)雞精(0.5克)葱(小許)花椒(小許)清水(沒過食材即可)八角(小許)姜(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芸豆燉土豆的做法步驟1、芸豆土豆處理好,洗淨...
“【芸豆的營養】芸豆的保健成分是蛋白質和粗纖維,還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等到多種微量元素。芸豆營養豐富,蛋白質含量高於雞肉,鈣含量是雞肉的7倍多,鐵為雞肉的4倍,B族維生素也高於雞肉。【芋頭的營養】芋頭還富含...
“普通的家常下飯菜,有葷有素滿足所有需要-排骨芸豆燉土豆”食材明細主料排骨(適量)芸豆(適量)土豆(適量)輔料花椒粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)糖(適量)配料鹽(適量)花椒粉(適量)料酒(適量)糖(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
“東北燉菜,芸豆燉排骨,完美肉食主意。”食材明細主料排骨(適量)芸豆(適量)土豆(適量)輔料葱(適量)姜(適量)花椒(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芸豆燉排骨的做法步驟1、我用的豬頸骨,啃起來有味...
“本人女紙一枚,88年,去年大學畢業,現在國外上班,老家大連,大學在哈爾濱上的,於是乎愛上了純東北菜排骨燉土豆燉豆角,那叫一個爽啊,俺也是第一次做滴,也沒有高壓鍋什麼的,就直接用平底鍋做滴,湊合湊合看,別晃到眾位食神的眼啦~~以...
“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。2、人到中老年,微循環發生障礙...
準備時間:無    烹飪時間:40分鐘主料排骨:適量芸豆:適量土豆:1個蒜:一瓣輔料醬油:一大勺鹽:適量味精:半勺具體步驟1.鍋中燒熱水備好排骨。2.芸豆洗淨備用。因為不是時令蔬菜只要少買一些提色提...
食材明細主料軟骨(200g)土豆(1個)芸豆(200g)輔料姜(適量)葱(適量)蒜(適量)花椒(適量)豆瓣醬(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)軟骨燉芸豆土豆的做法步驟1、芸豆土豆切塊。2、軟骨高壓鍋亞20分鐘。3、芸豆用開水焯一下。4、鍋中...
“這是一道經典菜式了,排骨軟爛鮮香,土豆綿軟入味,真真的好味道~非常好吃的下飯硬菜呀~材料:主料:排骨400g,土豆300g,青椒50g料包:葱1段,姜3片,八角1顆,香葉3片調味:料酒10g,牛肉粉15g,鹽適量”食材明細主料排骨(400g)土豆(300g)青椒(50g...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料排骨:適量大土豆:一個芸豆:適量葱姜:少許輔料豆瓣醬:適量鹽:少許食用油:適量具體步驟1.土豆去皮兒切成滾刀塊,芸豆摘除兩頭,洗淨,掰成小段,葱姜切末備用2.燉好的...
食材明細主料軟排骨(300G)芸豆(100G)土豆(1個)輔料姜(適量)蒜(適量)黃豆醬(適量)油(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)脆骨燉芸豆土豆的做法步驟1、芸豆土豆,過水焯一下。2、軟骨用高壓鍋壓20分鐘。3、鍋中加油和薑絲翻炒。加入...
食材明細主料排骨(適量)芸豆(適量)輔料土豆(適量)配料薑片(適量)八角(適量)葱花(適量)老抽(適量)生抽(適量)蒜末(適量)味精(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨燉芸豆的做法步驟1、所有材料洗淨。2、芸豆掰一般,土豆切滾刀塊。3、...
“這道菜在我們家都當主食吃。看電視韓國人拿着盆吃泡菜,我家雖沒那麼誇張,但每次做時,這就是我的主食,只吃菜了。”食材明細主料土豆(適量)芸豆(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)油(適量)配料姜(適量)茴香(適量(就是星形好幾個瓣那...
食材明細主料排骨(適量)土豆(適量)芸豆(適量)輔料葱薑蒜(適量)八角(適量)配料油(適量)生老抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨燉芸豆土豆的做法步驟1、所有材料洗淨。2、排骨切開,排骨直接入鍋,放入生老抽,葱...
芸豆,一種常見的豆類食物,裏面的蛋白質含量高,營養豐富。排骨,豬身上的一個部位,脂肪和膠原蛋白也很豐富。當芸豆和排骨相遇,它們會碰撞出怎樣的激烈的火花呢?一定很期待它們的做法吧。那就讓我們來了解一下排骨燉芸豆怎麼燉...
“在家煲快手美味靚湯,用電壓力鍋即可實現,無需看火,只需把食材放入,一鍵操作完成,真是省心省力!”食材明細主料排骨(適量)芸豆(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨燉芸豆的做法步...
食材明細主料小土豆(2斤)排骨(一斤)芸豆(半斤)輔料花生油(適量)八角(2個)三奈(3片)生薑(一小塊)花椒(20粒)郫縣豆瓣(一勺)醬油(一勺)老抽(少許)鹽(適量)料酒(一勺)雞精味精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)川味土豆芸豆燒排骨的做法步驟1、...
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