有關麥片粥的精選大全
食材明細主料小米（適量）山芋（適量）紅薯（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山芋小米麥片粥的做法步驟1、看看原料吧。2、山芋胡蘿蔔洗淨去皮切塊。3、小米淘洗乾淨備用。4、鍋中放冷水，放入山芋和胡蘿蔔，熬煮。...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：半斤牛奶：250ml輔料麥片：適量具體步驟1.把南瓜洗淨去囊切好放於料理杯中。準備好牛奶。可以選脱脂的喲。2.把南瓜放盤中放於蒸鍋上蒸。直到南瓜...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道清香的杏仁燕窩麥片粥它是一道營養非常豐富的早餐粥裏面的杏仁和燕窩麥片散發出誘人的清香，會讓人心食慾大增，尤其是早餐時間來一碗這樣的美食一定...
食材明細主料熟麥片（適量）牛奶（適量）輔料芒果（適量）糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶芒果麥片粥的做法步驟1、麥片倒入碗中。2、放入牛奶，攪拌。3、放入微波爐高火2分鐘，取出。4、芒果削皮切塊，放入牛奶麥片中。5...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：400輔料淡奶油：50ml熟麥片：50具體步驟1.選擇成熟的老南瓜去皮和籽2.大火蒸熟3.用刀背碾成泥4.南瓜泥加入淡奶油放進攪拌機裏打勻5.撒上熟麥片...
“山藥平補脾胃，燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病等功效外，燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過...
“牛奶較為陰寒，搭配元肉以温之，則更具平和之氣。用牛奶搭配穀類食物麥片，以及益氣補血的元肉、枸杞，特別適用於女性養顏美容。用紅糖調配牛奶，還真是頭一次。還別説，當牛奶和這些温熱之物組合起來，還真是有特別温暖的感覺。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：80麥片：30花生：80輔料水：500冰糖：50具體步驟1.材料：黑米,花生,麥片2.洗乾淨3.加適量的水4.大火熬開5.小火慢熬6.放入冰糖,攪均勻7.出鍋烹飪技巧1...
食材明細主料貝貝南瓜（1/2個）燕麥片（25g）輔料大米（100g）甜味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜麥片粥的做法步驟1、大米洗淨，浸泡半小時2、南瓜去皮去瓤切塊3、大米放入砂鍋中4、加入南瓜5、加入適量清水，燒開轉小火煮35分...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麥片：適量輔料飛餅：適量具體步驟1.飛餅放室温，切四刀，放蔬菜餡疊起，這裏的餡少油少鹽2.隔着油紙按扁，按薄薄的3.電餅鐺預熱不用刷油，把餅放進去煎，勤翻面...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料桂格即食麥片：1湯勺可可粉：1小勺奶酪粉：2湯勺全脂奶粉：1湯勺輔料開水：適量糖：適量具體步驟1.準備好所需食材。2.將奶酪粉、全脂奶粉、可可粉、麥片、糖放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麥片：40蘋果：1個輔料牛奶：200ml鹽：適量清水：適量具體步驟1.準備好食材。2.蘋果去皮後，切丁。3.砂鍋中放少量水，燒開後，倒入牛奶，煮開。4.加入麥片，再次煮開...
麥片我們經常吃，它含有豐富的營養元素，促進智力腦力的發育，多吃麥片能促進身體健康。麥片的吃法有很多種，今天我着重為大家介紹幾種麥片粥的做法，簡單易學，輕易上手，這樣無論是為孩子做早餐，或者為老人做主食，我們就不用束手無...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：250ml麪包：1個輔料黑芝麻面：適量燕麥片：適量果醬：適量具體步驟1.準備所有食材2.將牛奶倒入小鍋內，用中火煮開。3.開鍋後轉小火再煮一小會。4.關火...
食材明細主料燕麥片（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）雞蛋（一個）黑芝麻（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞麥片粥的做法步驟1、燒一鍋水，別太多，自己吃多少放多少水2、材料合集3、把蛋打好。將枸杞.紅棗...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料即熟燕麥片：適量酸奶：1杯雞蛋：1個蕃薯：2片奶酪：1杯蘋果：半個杏仁：3顆輔料具體步驟1.準備原材料2.將麥片放少許水煮熟3.雞蛋及蕃薯切片入鍋中蒸8-10分至熟；4....
早晨每次起牀都晚了，然後上學時間緊，來不及吃早餐，所以我每次都在學校食堂解決早餐問題，但是學校看來看去還是那幾樣包子饅頭，甜粥。我有點吃膩了，於是決定上淘寶買了麥片，然後自己又加工了一下做成了鹹口味的麥片粥，簡單又好...
“快手早餐，營養又飽腹”食材明細主料麥片（50g）牛奶（500ml）奇亞籽（10g）香蕉（1根）輔料葡萄乾（10g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽香蕉麥片粥的做法步驟1、準備牛奶和麥片2、在鍋內倒入牛奶和燕麥片3、煮開後不停攪拌使其...
“懶人早餐！”食材明細主料麥片（2勺）胡蘿蔔（1/3個）青菜葉（1顆）香菇（2朵）輔料鹽（適量）十三香（適量）蠔油（適量）葱花（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片粥的做法步驟1、準備葱花，胡蘿蔔切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、鍋內加...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料燕麥片：3大匙牛奶：1/4杯蘋果：1/6個胡蘿蔔：1/3個輔料水：適量具體步驟1.將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。2.將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料棒渣：50大米：30玉米麪：20即食燕麥片：30玉米粒：適量豌豆粒：適量胡蘿蔔粒：適量土豆丁：適量西蘭花：適量輔料清水（做成粥或稀飯都可以）：適量具體步驟1.先準備煮粥的材...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麥片：140g輔料水：250蘋果：1個具體步驟1.上班族沒有那麼多材料，麥片加蘋果最常見。麥片我一直備着。蘋果不經常有，不過會有其他水果替代。2.麥片隨冷水...
日常生活中，很多人都喜歡用麥片來煮粥吃。麥片中含有豐富的水溶性纖維，是一種低脂低糖、高營養的粗糧，食用可以清腸排毒，起到減肥瘦身的作用。但是麥片粥怎麼煮才更好吃呢?今天小編就給大家介紹麥片煮粥的方法，讓大家學會...
粥加上麥片可以製作成有益的麥片粥，粥煮多久，麥片煮多久，兩者又如何搭配就成了我們今天重點討論的問題了。麥片粥含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質，具有養神、潤肺、補虛養血及促進代謝的功用，所以多吃這種粗糧對於人...
“暖胃又暖心·營養又健康在某直播平台買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料玉米麥片粥（50g）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麥片粥的做法步驟1、一包煮粥，加其他...
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