有關糖醋西蘭花怎麼做好吃的精選大全
“這個夏天不太熱,西瓜🍉買了幾天都沒機會吃,坐家裏有點冷啊!不如來一個酸甜的小菜,適合我們這裏的夏天😁”食材明細主料西蘭花(半顆)輔料西紅柿(一個)調料番茄醬(4勺)白糖(3勺)米醋(2勺)澱粉(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖...
“營養美味西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,不失為減肥,補充體內膳食纖維首選”食材明細主料西蘭花(500g)葱花(少許)蒜末(少許)輔料胡蘿蔔(100g)薑末(少許)澱粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花的...
“今天給大家説説西蘭花的梗西蘭花梗食之無味棄之可惜?抱歉,你錯了!把外皮削掉,西蘭花梗也可以成為下飯的好菜!而且西蘭花梗富含維生素c和鉀,也是一個維生素炸彈呢!”食材明細主料西蘭花梗(適量)輔料生抽(適量)白糖(適量)鎮江香醋(...
“米飯,你會怎麼吃?可別告訴我説,你用嘴吃噢。如果你想換個吃法,那就趕快來試試西蘭花飯糰吧!米飯在這裏,就是華麗麗的公主!而在這個春光大好的季節,西蘭花作為一種營養含量不僅高而且全面的蔬菜,再加上它生來一副惹人喜愛的...
西蘭花是我們常見的蔬菜,西蘭花的營養價值非常高,小編我就很喜歡吃西蘭花,白灼的,清炒的,炒肉炒蝦仁、蒜蓉西蘭花等等,都非常美味。今天小編就大蒜給大家介紹兩種西蘭花的做法,做法簡單。營養健康。下面就讓小編來告訴你西蘭...
“糖醋西紅柿,當天做了二盤,做了一盤熟透了的,一盤比較看來還生生的西紅柿,其實也熟了,能吃了的西紅柿。”食材明細主料西紅柿(適量)輔料白糖(適量)醋(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋西紅柿的做法步驟1、備西紅柿,醋,...
“夏天經常吃西瓜,可是吃完西瓜大多數人都把西瓜皮丟掉,其實西瓜皮也是很有營養的。只是我也很少做,因為家裏人不買帳,一般都不願意吃,像今天這盤幾乎都是我自己吃掉的,而且也不是每次買到西瓜皮厚的西瓜。今天這個西瓜皮就...
“親戚家種的有機花菜,鮮甜可好吃了。今天來個酸甜口,嘗試不一樣的口味。”食材明細主料有機花菜(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)陳醋(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)糖醋花菜的做法步驟1...
西蘭花是我們平時生活中一種常見的蔬菜,它對我們人體是有着非常好的作用的,但是因為生長環境的影響,西蘭花平時是比較少見的,隨着市場化的經濟,西蘭花也越來越被大家所熟知,那小編我今天就帶大家瞭解一下怎麼做西蘭花好吃。...
“西蘭花營養豐富,用最簡單的食材,稍稍換個做法,味道也會不一樣。”食材明細主料西蘭花(1小個)胡蘿蔔(1/3根)輔料姜(少許)生抽(1勺)蒜(4瓣)十三香(少許)鹽(適量)葱(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)幹炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花...
“花甲的營養豐富,肉質細嫩,比較適合這個師姐吃,今天做一道有特色的糖醋味醋味兒的,非常的開胃。”食材明細主料花甲(一斤)葱薑蒜(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料陳醋(一匙)醬油(一匙)白糖(半匙)郫縣豆瓣醬(一匙)菜籽油(二匙)料酒(一匙)酸甜(口味)炒...
“像零食一樣的菜菜,好吃,做法又簡單。一盤速度吃光光。”食材明細主料花生(200克)洋葱(小半個)黃瓜(半根)輔料醋(小半碗)糖(30克)生抽(1大勺)白酒(1小勺)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋花生的做法步驟1、花生放入油中小火炒...
“菜花雖一年四季都有,但這會兒的最為好吃!今來一款:糖醋菜花,家常小菜,只要沾上糖醋口,孩子們都非常喜歡”食材明細主料菜花(適量)葱(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醋(適量)糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋菜...
1、水煮涼拌西蘭花,將西蘭花過水取出,加入清淡的調料涼拌即可食用;2、爆炒西蘭花,將西蘭花放入鍋中爆炒,待西蘭花出汁即可取出食用;3、西蘭花炒芥藍,放入適量的清單調味料,待熟即可食用;4、西蘭花煮火鍋即可食用等。...
西蘭花是我們日常生活中最常見食材,是一種既健康又美味的食材,做法和種類也是非常多的,不僅可以涼拌還可以炒制,是一種不可多得美味菜餚,西蘭花口感柔軟,爽脆,更適合涼拌和清炒,是減肥人士的首選,富含人體所需的蛋白質,維生素,快...
“特別爽口的一道開胃菜,清脆爽口,酸甜解膩。”食材明細主料西葫蘆(1個)輔料木耳(適量)調料鹽(適量)香醋(1勺)米醋(1勺)白糖(2勺)澱粉(適量)色拉油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋西葫蘆的做法步驟1、一勺香醋,一勺米醋,兩勺...
食材明細主料西蘭花(適量)廣式香腸(適量)輔料姜(適量)葱(適量)油(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花的做法步驟1、西蘭花灼熟。水開下西蘭花。兩三分鐘就好了。要放點油。放點鹽。2、香腸切片。3、灼好的西蘭...
食材明細主料西蘭花(250g)輔料蠔油(適量)醬油(適量)蒜片(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花的做法步驟1、先準備好蒜和姜2、倒入適量的耗油和醬油在碗裏攪拌勻3、把西蘭花摘出來洗好備用4、這時加入適量的...
大家都知道西蘭花是營養豐富的蔬菜,它的蛋白質和維C的含量都很高,並且西蘭花中含有一種酶可以預防癌症,叫蘿蔔子素,有提高酶活性的作用。大家在日常的飲食生活中也會食用西蘭花,但最多的做法就是白灼或者炒着吃,除了這兩種...
“這款湯在製作的時候,桃膠,銀耳一定要泡透,建議提前泡2天2夜,蓮子燉煮前建議去蓮子芯兒,這樣口感會少些苦並且清甜一些,八寶小糖水,用了8種滋補寶貝,每一味對人體都有很好的作用,尤其是在這樣的秋季,潤燥滋補,不能少。”食材明...
“感謝單位領導,送來一大包物資,其中有隻碩大的西瓜,比我的腦袋還大!我和媽媽每天早上打西瓜汁喝,甜!在這困難的日子裏,西瓜皮也不能浪費,做個糖醋西瓜皮,傍粥,絕了!”食材明細主料西瓜皮(1/4個)輔料鹽(1小勺)調料白砂糖(2大勺)...
“西蘭花口感清爽,味道鮮美,是一種營養價值非常高的蔬菜,幾乎包含人體所需的各種營養元素,含有蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等,被譽為“蔬菜皇冠”。現代研究表明,西蘭花含硫蘿蔔素,可刺激身體產生抗癌蛋白酵...
食材明細主料菊花(200g)輔料白糖(20克)白醋(15克)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋菊花的做法步驟1、鮮菊花(食用)洗淨去蒂2、加入白糖、白醋、鹽少許3、拌勻既可...
西蘭花是我們日常生活中常見的一種蔬菜,外表呈青綠色,味道是淡淡的青草味,因具有極高的營養價值,所以經常作為家常菜,對於減肥人士來説,西蘭花在自己的飲食中也必不可少,以水煮西蘭花最為普遍,其實西蘭花做法很多,一起來看看吧...
西蘭花是我們日常生活當中經常可以見到的食材,而且西蘭花的功效十分的好,並且廣受大家的歡迎。西蘭花的烹飪方法有很多戲了哈,可以炒蝦,可以炒蛋,也可以做一些沙拉等,那麼瞎花加醋,做涼拌菜的口感,你有沒有試過呢?今天我來教大...
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