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食材明細主料窩瓜（適量）豆角（適量）肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）老抽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）窩瓜燒豆角的做法步驟1、成品圖。2、適量豆角洗乾淨備用。3、窩瓜適量，洗乾淨切好備用...
食材明細主料豆角（適量）窩瓜（適量）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）老抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角窩瓜燉肉的做法步驟1、成品圖。2、豆角適量去根蒂，洗乾淨備用。3、窩瓜適量，洗幹...
“紅燒肉是上次做多了凍上了，燉豆角放些特別好吃又省時。南瓜吸收了湯汁又甜又面，鵪鶉蛋是五香的剝皮最後放裏一起燉了。”食材明細主料豆角（適量）紅燒肉（適量）南瓜（1塊）五香鵪鶉蛋（數個）輔料油（適量）水（適量）鹽（少許）葱（少許）鹹香（口味）...
食材明細主料豆角（400克）土豆（100克）輔料色拉油（25克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燒土豆的做法步驟1、將豆角去筋，土豆去皮，清洗乾淨，豆角掰成段，土豆切成塊裝入碗中待用。2、葱姜切成末，...
“有塊地真好，種的菜吃不完，自己種的窩瓜和豆角，天天炒着吃都吃膩了，來個涼拌的，味道真好！”食材明細主料嫩窩瓜（適量）豆角（適量）輔料蒜（適量）荊芥（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌嫩窩瓜豆角的做法步驟1、窩瓜絲和豆角2...
““角瓜”也就是西葫蘆，但是一般人們還是習慣把個頭小的、嫩的叫“角瓜”；秋天收穫的那種皮厚又老的叫“西葫蘆”。不管怎麼説，今天這道菜餚就叫“雪裏蕻燒角瓜”。”食材明細主料角瓜（1個）雪裏蕻（200克）輔料油（1湯匙）味精（少...
“食材：鮮豆角1斤，紅辣椒丁，鹽，豬油，生抽，味精，方法：1、鮮豆角冼淨後用清水泡半小時，只因豆角容易生蟲，浸泡減少農藥的殘留。2、鍋裏放進豬油燒熱，倒進切好的豆角，3、加入經辣椒丁翻炒，稍熟時，加入精鹽，4、調入生抽，放小量的水煮幹，5、...
“全素搭配，添加二種醬料，不加湯熱鍋乾燒，食材本身的香味更濃郁，窩瓜甜面，豆角幹香！”食材明細主料豆角（適量）綠窩瓜（半個）輔料小葱（2根）蒜（3瓣）花椒（6粒）蒜蓉醬（1小勺）甜麪醬（I小勺）鹽（少許）食用油（30克）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬...
食材明細主料南瓜（200克）豆角（300克）輔料大料（1瓣）葱花（10克）薑末（3克）配料色拉油（適量）精鹽（4克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角燒南瓜的做法步驟1、將南瓜去蒂，去瓤清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、豆角...
食材明細主料無筋豆（500g）輔料蒜瓣（2個）鹽（一小勺）玉米澱粉（一勺）醬油（少許）雞精（適量）幹辣椒（2個）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒豆角的做法步驟1、無筋豆洗淨去頭尾掰段。2、蒜拍破切一刀，幹辣椒斜切段。小碗裏放一勺澱粉少半...
“我家有豬正在長🐷”食材明細主料豆角（適量）茄子（適量）肉末（適量）輔料辣豆瓣醬（3勺）鹽（5克）料酒（5ml）葱（1棵）蒜（2/3棵）小紅辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角燒茄子的做法步驟1、準備好原材料，茄子兩隻洗淨，豬肉末（買的時候...
“這種小小的綠窩瓜，相當的面呢～土豆是新土豆、窩瓜也很新鮮，所以色澤淡挑選窩瓜時候要挑用指甲K不進去的、比較面放蝦米的土豆窩瓜估計你們沒試過相當好吃呢，或者可以放新鮮的小小螃蟹～我在秦皇島學的。嘿嘿😄好啦～開始養...
“東北燉菜，嘎嘎香～～”食材明細主料五花肉（4兩）輔料豆角（1斤）倭瓜（半個）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉燉豆角面瓜的做法步驟1、五花肉切小條備用2、豆角摘洗乾淨，瀝乾備用3、倭瓜去皮去瓤，切小塊。（拍了個切塊之前的，呵...
“夏天食慾不振，看到有個豆角新做法，試一下居然清香又美味。”食材明細主料豆角（1把）胡蘿蔔（1根）凍玉米粒（1小碗）輔料玉米麪（50g）熟雞蛋（2枚）大蒜（5瓣）白麪（100g）香菜（1棵）枸杞（10g）調料食鹽（5g）食用鹼（3g）橄欖油（10g）蠔油（5g）十三香（3g）糖（5g）鹹鮮（口...
“老公家這邊有種食物叫角瓜，口感和絲瓜差不多，用來和魚搭配味道不錯，今天就做一個角瓜燒魚吧。”食材明細主料草魚（適量）角瓜（1根）輔料青辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料生抽（2勺）蠔油（2勺）料酒（1勺）食鹽（適量）白糖（少許）鹹...
“現在是吃八角瓜的時節，煮湯，燒麪條，小炒蝦皮等都很好吃，最近迷上燒蛋，味道好極了！”食材明細主料八角瓜（2條）雞蛋（2個）輔料蝦皮（1小把）枸杞（少許）調料鹽（2小勺）味達美臻品料酒（少許）味達美初榨炒菜香生抽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時...
“角瓜也叫西葫蘆，實際上二者還是有點區別，一般我把嫩的叫角瓜，老一點的叫西葫蘆。食用角瓜一般不用去皮、去籽；而食用西葫蘆時，多數要去皮、去籽後再用。”食材明細主料角瓜（2個）輔料油（1湯匙）鹽（6克）生抽（1茶匙）味精（2克）農家醬（1湯...
“提起窩瓜，南方人可能不是很熟悉，對於北方人來説，窩瓜是北方人最熟知的一種蔬菜，形狀不規範，但熟透了的窩瓜又面又甜，平時都是蒸着吃，既是菜又是主食，今天我們來做一個蝦皮燒窩瓜，改改口味。”食材明細主料窩瓜（一小塊）輔料蝦皮...
食材明細主料無筋豆角（700g）豬肉末（50g）輔料幹辣椒（3個）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）葱（適量）五香粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燒豆角的做法步驟1、無筋豆角掰斷洗淨，控一下水，最好用廚房紙吸乾水分，起鍋燒多...
“養生健康減脂，現在，日益成為中老年人熱衷的話題。今日，我做了一道減脂營養美食：豆角窩頭：它即可當菜品，也可當主食。”食材明細主料江豆（300克）胡蘿蔔（半個）麪粉（100克）輔料食鹽（半勺）十三香（半勺）雞精（半勺）蠔油（2勺）白鹼面（1勺）蘸料蒜瓣...
“角瓜，俗稱西葫蘆。是非常普通的家常食材，做法多種多樣，即可做主料、又可做配料；即可單獨烹製、也可與其它蔬菜搭配烹製；炒燉煮煎蒸都可以。因此是家庭餐桌上的不可缺少的蔬菜之一。”食材明細主料角瓜（1個）胡蘿蔔（1根）雞肉腸...
“窩瓜土豆蓋飯我們北方管南瓜叫做（倭）窩瓜南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：1.多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子...
“自己最成功的一次豆角”食材明細主料豆角（500克）豬後丘（50克）葱（適量）姜（適量）輔料油（50克）醬油（適量）料酒（少許）十三香（少許）鹽（適量）雞精（少許）水（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片燒豆角配拍黃瓜的做法步驟1、豆角洗乾淨去掉...
“冬瓜、豆角都是既大眾又利好的食材。將兩種食材搭配在一起燒製，素菜葷做，非常美味的一道下飯菜。”食材明細主料冬瓜（200g）豆角（200g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）醬油（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆...
“第一次用窩瓜揉麪，沒有加一滴水。做出來的麪條，軟軟的滑滑的，帶有一絲絲窩瓜甜甜的味道很好吃，很成功。”食材明細主料普通粉（200克）輔料窩瓜（適量）土豆（1個）葱（適量）姜（適量）胡蘿蔔（適量）豆油（適量）配料鹽（1小勺）胡椒粉（1小勺）鹹甜（口味）煮...
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