有關糯米地瓜粥怎麼做好吃的精選大全
“天氣熱了,吃些流食更爽。早餐做地瓜粥,家人都喜歡吃。如果午餐喝是冷的解渴又充飢了。早餐粥搭配一些麪包饅頭,拌個小菜吃得很舒服。”食材明細主料糯米(一杯)輔料地瓜(一個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米地瓜粥的...
“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素,容易消化吸收,我家孩子也特別喜歡吃南瓜。玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人羣食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.地瓜切片蒸熟,搗成泥放入糯米粉,揉成麪糰,弄成喜歡的形狀煎熟即可。2.地瓜切片蒸熟,搗成泥放入糯米粉,揉成麪糰,弄成喜歡的形狀煎熟即可。...
“蒸紅棗卷剩了幾顆,買半塊南瓜,加上糯米熬成粥,軟糯甜香,營養豐富,可口好吃。紅棗和南瓜煮粥有調理脾胃的功效,能預防高血壓和血栓,還能起到排毒作用。”食材明細主料糯米(1勺)白米(1勺)輔料紅棗(10顆)南瓜(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小...
食材明細主料黑糯玉米粒(100克)輔料南瓜(100克)配料水(適量)糖(適量)鹼面(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑糯玉米南瓜粥的做法步驟1、南瓜準備好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗乾淨,放入燉鍋中。4、放入適量的清水、鹼面,通...
食材明細主料珍珠米(一杯)小米(少許)地瓜(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)二米地瓜粥的做法步驟1、準備:珍珠米,小米。2、清洗兩遍,添加適量的純淨水。3、地瓜削皮後改刀切厚塊。4、放入高壓鍋與二米一...
食材明細主料地瓜(適量)白米(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)地瓜白米粥的做法步驟1、備地瓜和白米。2、地瓜去皮切丁,。3、香米淘洗。4、放進電壓鍋裏。5、加清水。6、調至煮粥檔高壓。7、煮好的地瓜白...
“地瓜粟米粥~小時候老媽經常做給我們吃的甜食之一。小米又稱粟米,古稱粟,又叫粱,是中國古代的“五穀”之一,也是北方人最喜愛的主要糧食之一。小米分為粳性小米、糯性小米和混合小米。小米可以釀酒、釀醋,五糧液、汾酒以及...
食材明細主料地瓜(適量)糯米粉(適量)輔料糖(適量)配料油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜餡糯米煎粑的做法步驟1、地瓜二個。2、去皮。3、蒸熟。4、蒸好的地瓜掏成地瓜泥。放點糖拌勻。5、合拌均勻。6、濕糯米粉揉...
“小時候,家裏有位保姆,非常喜歡用南瓜花煮湯吃,那時候也不用買,就到小河邊的菜地裏摘去。一會兒就是一大碗的,磕一個雞蛋,就是一碗又鮮又嫩的南瓜花湯!小時候吃過的南瓜花湯味道早忘了,但是那漂亮的南瓜花湯,卻一直記得。1、...
食材明細主料濕糯米粉(適量)地瓜(適量)輔料糖(適量)芝麻(適量)植物油(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芝麻地瓜糯米餅的做法步驟1、地瓜去皮切段。2、放進鍋裏蒸熟。3、蒸好的地瓜。4、掏成地瓜泥。5、再拌進濕糯米粉和...
“這是用南瓜、糯米作主食材,又配了少許冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清熱去濕、調理胃腸的功效,還有減肥瘦身的作用。由此,這款粥,不但美味,也養生保健。”食材明細主料南瓜(350g)糯米(100g)輔料冰糖(適量)枸杞(適量...
食材明細主料小米(適量)輔料地瓜(適量)大棗(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜小米粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:小米適量,大棗適量,洗乾淨備用。3、地瓜去皮,改刀切小塊,備用。4、加入適量清水,冰糖...
“大麥,我們這裏稱為大麥仁,很貼切的稱呼。喜歡大麥仁滑滑的口感,大麥仁的營養很豐富,功效很多,可以潤腸、排毒等。將大麥仁與南瓜、糯米組合,煲出的粥既營養也保健,還很好喝。”食材明細主料南瓜(250g)大麥(90g)糯米(90g)輔料水(適...
食材明細主料板栗南瓜(適量)輔料糯米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)板栗南瓜糯米粥的做法步驟1、適量糯米備用。2、板栗南瓜洗淨去皮去瓤。3、糯米洗淨備用。4、南瓜改刀切塊。5、湯鍋入水放入南瓜煮...
食材明細主料熟地瓜(140g)輔料糯米粉(70g)蜜豆(適量)水(20g)白糖(10g)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜豆地瓜糯米餅的做法步驟1、蒸熟的地瓜壓成泥2、加入糯米粉、白糖、水3、和成光滑的麪糰4、分成6份5、放在手心按扁包入...
“軟糯香甜,就喜歡這種軟軟糯糯的吃食,非常好吃”食材明細主料地瓜(1個半)糯米粉(適量)熟芝麻(少許)輔料水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)地瓜糯米餅的做法步驟1、地瓜蒸熟2、放到大碗裏3、搗成泥備用4、然後...
“吃地瓜的好處多着呢:因為地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維,所以能預防便祕、腸癌;同時能減少熱量的攝取,是減肥的最佳食品之一。地瓜,味...
“ 無論是寶寶、媽媽、還是老人,人人喝,人人健康的黃金粥! 玉米糝,棒子糝,我們直接叫糝子,可做的食品很多(最常做的是熬粥了,還可以放些到麪粉裏蒸饅頭來吃,粗細搭配),在原來以粗糧為主的年代,這是人們的主食! 玉米糝熬粥-...
“木瓜香甜,糯米軟糯,好喝😋”食材明細主料木瓜(適量)糯米(2把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜糯米粥的做法步驟1、木瓜適量。2、切成二指寬大小塊,適量冰糖。3、糯米2把洗淨。4、砂鍋裏返量水燒開。5、...
“作為四川人,從小習慣了“稀飯”一説,聽“粥”一説還是上了大學接觸了北方的同學和後來廣東的弟妹。他們都叫“粥”,説我們四川的“稀飯”不是“粥”,他們的“粥”都是湯汁濃郁,而我們的“稀飯”是“清湯寡水”!我必須得承...
“大米配地瓜,營養又美味!”食材明細主料大米(200克)地瓜(2個)輔料水(600ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)大米地瓜粥的做法步驟1、準備材料(地瓜我用了兩根)2、地瓜切成滾刀塊(我只拍了小部分)3、大米淘洗乾淨,放入鍋裏,加入水...
食材明細主料白地瓜(1塊)輔料玉米麪(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白地瓜玉米粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、準備適量玉米粉3、鍋中水開放入地瓜煮開4、玉米粉加水調成糊5、倒入鍋中攪拌均勻6、小火煮...
“玉米地瓜粥味道香甜,很有營養價值,經常喝玉米地瓜粥能有效地補益脾胃、促進消化、強身健體。春節前買的地瓜,吃的只剩2個,放的時間越長越甜,今天就用剩的2個地瓜熬玉米麪地瓜粥,香甜可口非常好喝。”食材明細主料地瓜(2塊)...
“木瓜紅棗糯米粥簡介糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分。糯米可以做法很多,餈粑、臘八粥、肉粽、八寶飯、年糕、湯圓等等。糯米本身有補氣暖胃等温和的滋補作用。經常食用,有益於胃虛寒...
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