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“把平菇和香菇洗乾淨切絲備用,把5個小米椒切碎,吃辣的朋友可以放10個小米椒,生抽倒90毫升出來備用,滷汁倒90毫升出來備用,5顆冰糖備用。”食材明細主料平菇(1250g)香菇(250g)輔料滷汁(90ml)生抽(90ml)小米椒(5個)冰糖(5顆)混合油(適量)...
“秋天豐收的季節,蘑菇也豐收了。做一些清淡營養的素菜,更健康。”食材明細主料平菇(適量)菜芯(適量)調料鹽(適量)味精(適量)姜(適量)蠔油(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)平菇炒菜心的做法步驟1、主要原料。2、菜心...
“平菇和肉絲的口感在這道菜裏面很相近,味道偏醬香,可甜可鹹,機動性很大,千變萬化,特別下飯。”食材明細主料平菇(適量)肉絲(適量)輔料油(適量)澱粉(適量)配料甜麪醬(適量)辣椒醬(適量)料酒(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)糖(適量)醬香(口味)炒(工藝...
“去做腰椎突出的推拿,回來都6點了。我想吃蘑菇,他想吃白菜,直接燉一起,做成一個菜。省事省力又省錢。最主要是省時間。”食材明細主料平菇(250克)白菜(4片)燒肉(適量)葱(適量)食用油(2湯匙)食鹽(2克)雞精(1克)清水(300克)姜(適量)輔料香菜(...
“意想不到的好吃”食材明細主料平菇(適量)油菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇油菜的做法步驟1、上海青洗乾淨切成四瓣。2、下鍋放姜蒜爆香。3、下平菇炒香。4、加入油菜···加點水,把雞...
食材明細主料平菇(適量)菠菜(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜炒平菇的做法步驟1、平菇清洗乾淨。2、改刀切小塊。3、鍋中水燒開,放入平菇焯水撈出。4、菠菜清...
食材明細主料平菇(適量)菠菜(適量)輔料醬油(適量)葱花(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇炒菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨,切段。2、平菇洗淨撕條。3、熱鍋冷油爆香葱花,放入平菇略翻炒。4、放入菠菜。5、...
“來份清淡的”食材明細主料平菇(適量)肉(適量)輔料西紅柿(適量)油(適量)鹽(適量)葱(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)平菇炒肉的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油。下入肉翻炒,加鹽。肉熟後,加入西紅柿翻炒出汁。3、下入平菇...
“市場上的菌菇種類很多,平菇是最常見的,一般菌菇火鍋中都有它的身影,平菇的含水量高,炒着吃很容易炒成水淋淋的多汁下飯菜,先焯水擠幹水分的平菇,不知是不是隻有我能想出這麼個做法,真的是完全自創。應該沒有人吃過這種幹炒...
“平菇含豐富的營養物質,而且價格實惠,常吃平菇可增強免疫力,可調理疾病、舒筋活絡、益智健腦等。正好孩兒的小姑姑給了塊平菇(我們平常説的蘑菇),可油炸着吃,也可做湯菜~”食材明細主料平菇(600克)食用油(25克)鹽(1.5克)生抽(5克...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘平菇在生活中很常見,也經常出現在餐桌上,真的是很臉熟的菇類之一,但它也有增強體質,防癌、抗癌的效用。香辣手撕平菇,五花肉與平菇一同炒制,再加上一點點料...
“青菜炒平菇比較清淡的一道菜,適合減肥人士”食材明細主料青菜(200克)平菇(100克)輔料鹽(適量)油(適量)蒜(兩瓣)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜炒平菇的做法步驟1、青菜洗淨。2、平菇撕小朵洗淨。3、蒜切好。4、...
食材明細主料白菜(250g)平菇(200g)輔料蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(半勺)澱粉(1匙)水(小半碗)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒平菇的做法步驟1、白菜洗乾淨後切段。2、平菇清洗乾淨,大塊一點的可以撕成兩半。3、準備適...
“簡簡單單的快手菜。”食材明細主料雞毛菜(200g)平菇(適量)輔料蒜片(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇炒青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、平菇擠水撕條。3、熱油下平菇炒。4、放青菜蒜片。...
“喜歡春天💋💋,各種新鮮菜應有盡有,味道鮮香😍😍今天中午後院割來點韭菜🍃🍃,冰箱有平菇,給親愛的你炒個很讚的韭菜炒平菇吧,包你喜歡😂😂素菜也特別特別好吃哦😄😄特別適合整天嚷嚷着減肥的你…還有我😹😹”食材明細主料...
食材明細主料油菜(500克)平菇(250克)尖椒(一個)輔料葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油菜平菇的做法步驟1、平菇洗好撕成片。2、平菇放到開水中焯一下,撈水瀝水備用。3、油菜洗好擇好。4、油菜切成段。5、鍋上火,放入...
食材明細主料平菇(適量)白菜(適量)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒平菇的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜粒爆香。2、下平菇炒出水分。3、下白菜炒軟。4、加鹽翻炒均勻。5、少許水煮兩分...
“平菇也叫蠔菇,“肉質”肥厚,無論是素炒還是煲湯都可以搭配使用。這道“平菇炒白菜”就是一道老少皆宜的家常素炒,做法簡單,味道鮮嫩。”食材明細主料平菇(500克)白菜(500克)輔料油(20克)鹽(6克)蠔油(15克)葱(適量)清淡(口味)炒(工藝)十...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料平菇:500輔料豬肉:100小葱:2根鹽:適量剁辣椒:1勺油:適量蔬之鮮:適量具體步驟1.準備材料:平菇洗淨撕成小片,豬肉分別切成肥肉和瘦肉,小葱切段。剁辣椒準備好...
食材明細主料米飯(適量)平菇(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料黑芝麻(適量)鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)葱(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)平菇燒肉蓋澆飯的做法步驟1、米飯倒扣盤中。2、豬肉切塊。3、平菇手撕成條。4、胡蘿蔔...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘要説起下飯菜,肯定是以辣為主,而辣炒平菇就是下飯菜裏的優先之選。俗語説天上飛的不如地上跑的,四條腿不如兩條腿的,兩條腿的不如一條腿的,這個一條腿的就...
食材明細主料雞腿(2個)平菇(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)平菇雞腿燜飯的做法步驟1、雞腿去骨,切塊。2、涼水入鍋焯水兩分鐘撈出沖洗,控水。3、葱切段,平菇撕小塊。4、鍋中放油燒熱放入...
“花菜,口感細,冬天特別喜歡拿來炒着吃”食材明細主料花菜(適量)平菇(適量)蒜(少許)輔料鹽(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花菜炒平菇的做法步驟1、花菜手掰成小朵,平菇撕成片,蒜切片2、熱鍋涼油,爆香蒜片3、先...
“這個食材市場隨處可見,但是它的營養價值卻非常的高,一年四季不妨都買一些回來吃,熬湯,涮火鍋,煮麪什麼的都很好,不是肉吃起來卻有肉的口感,而且多吃不會擔心發胖的,還能促進大腦發育,富含17種氨基酸,價格還便宜,家家都能買得起...
“來個湯”食材明細主料平菇(50g)紫菜(20g)雞蛋(一個)調料鹽(一勺)南德(2g)生抽(一勺)香油(一勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇紫菜湯的做法步驟1、平菇洗淨後撕成小朵。2、砂鍋內加入適量清水,燒開。3、水開後放入平菇,煮一...
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