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食材明細主料自制蝴蝶面(適量)輔料西紅柿(適量)青椒(適量)萵筍(適量)蘿蔔條(適量)豬瘦肉(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽(適量)香醋(適量)葱薑末(適量)花椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)巧拌蝴蝶面的做法步驟1、蝴...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘美味橄欖油巧拌紫甘藍,製作方法簡單快捷,橄欖油富含維他命、礦物質、蛋白質、必需脂肪酸,特別是不飽和脂肪酸,富含維生素A、D、E、K、F,對皮膚也很好。而且...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料麪筋:一個涼皮:4張輔料味精:適量香菜:適量糖:適量黃瓜:適量白醋:適量芝麻醬:適量鹽:適量辣椒油:適量蒜:適量具體步驟1.材料準備好2.放入小盆裏3.放入除辣椒油以...
“芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功,增強人的食慾。”食材明細主料魔芋絲(250克)黃瓜(半根)金針菇(200克)香菜(適量)輔料芥末(適量)醬油(1湯匙)糖(0.5湯匙)蛋黃醬(1湯匙)辣椒油(適量)小米辣椒(2個)其...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍:半棵輔料小香葱:2根彩椒:半個白醋:適量大蒜:適量白芝麻:適量鹽:適量白糖:適量食用油:適量具體步驟1.紫甘藍切絲,小香葱切碎圈,彩椒切絲2.大蒜切小粒,幹辣...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘巧拌菌絲是一道簡單的家常菜,由杏鮑菇和鮮香菇兩種蔬菜切絲翻炒做成的。杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,營養豐富,鮮香菇也富含維生素和營養,兩種蘑菇切絲炒成的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的芥末巧拌魔芋絲是一道製作方法極其簡單的涼調菜品,製作時間也很短,需要的食材主要包括了魔芋以及金針菇和黃瓜香菜等多種原材料,魔芋是一種在日常...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料茄子:2根泡姜:20泡椒:20輔料油:適量大蒜:4瓣醋:1勺雞精:適量葱:適量鹽:適量白糖:1勺具體步驟1.準備材料:茄子,泡椒,泡姜大蒜2.茄子洗淨後改刀成長條狀3.切好的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘春天到了,大家可以適量吃點橄欖油巧拌紫甘藍,營養又易消化。很多的人喜歡吃這道菜,畢竟蔬菜是十分營養的。要怎們做好吃的橄欖油巧拌紫甘藍呢,首先做法要...
“酸酸甜甜就是我!敞開肚皮吃起來,下飯下饅頭都美味,吃完不怕胖,還能消食,老少皆宜,冬日必備!”食材明細主料胭脂蘿蔔(一個,約400克)輔料生抽(一匙半)鹽(8克)醋(一匙)香菜(20克)花椒油(半匙)芝麻(少許)白糖(兩匙)葱花(5克)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)花椒油(適量)自制剁椒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)巧拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨破開去瓤2、切絲後用涼水拔3、鍋中迅速飛水後二次涼拔4、15分鐘後撈出濾幹水分5...
“這款簡單拌菜,要拌出豔麗的顏色,需要一個小祕決。呵呵,過年了,豔豔麗麗的拌個涼菜。(參百度)紫甘藍不僅營養豐富,而且結球緊實,色澤豔麗,它既可生食,也可炒食。但為了保持營養,以生食為好。如炒食的,要急火重油,煽炒後迅速起鍋。...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料牛板筋:1袋輔料黃瓜:適量香菜:適量具體步驟1.材料準備好2.板筋打開,裏面有兩袋調料!板筋打開後最好用熱水燙一下!3.放入黃瓜絲和香菜4.放入調料,攪拌均勻即...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料茄子:1條輔料油:適量鹽:適量陳醋:適量糖:適量蒜頭:20泡椒:20泡姜:20具體步驟1.茄子洗淨後改刀成長條狀2.鍋放水燒開放入切好的茄子蒸到茄子熟軟3.泡椒、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘巧拌菌絲是一道美味可口又富含營養價值的家常菜餚,深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。其中杏鮑菇富含蛋白質、碳水化合物和維生素,可以提高人體免疫功能,加...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料泡姜:20茄子:3根泡椒:20輔料鹽:適量油:適量大蒜:適量雞精:適量醋:1勺白糖:1勺葱:適量具體步驟1.準備好茄子,泡椒,泡姜,大蒜2.茄子洗淨後改刀成長條狀3.切好的...
黑木耳被稱作血管的清道夫,經常食用的話對身體有很大益處。黑木耳食用的方法有很多種,可葷可素、冷食熱食都可以。今天分享一個極簡的菜譜——涼拌黑木耳,特別適合在夏天食用。主料泡發木耳:300g輔料香菜:適量生抽:1勺米醋:2...
“偷師來的,嘎嘎,嘉和一品的師傅快拿板兒磚拍我了🤓🤓這東西在我印象裏除了醐塌子就是餡,要不就炒個雞蛋肉啥的,這麼吃巨嫩,清清爽爽,一人幹一盤子。不愛吃麻醬的,就算了~~天天外面吃至少一頓飯,每天美團,太悲催了,所以,少油清淡是...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料茄子:2根幹辣椒:10輔料油:適量鹽:適量醋:適量生抽:適量大蒜:適量具體步驟1.準備所有的材料2.茄子洗淨後改刀成長條狀.3.切好的茄子上蒸鍋蒸8分鐘4.辣椒....
“準備包芹菜牛肉餡包子,看着摘下來的綠油油的的芹菜葉扔了可惜,便順手拌了一小碟涼菜,老公幾口就給吃了,呵呵。”食材明細主料芹菜葉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)蒜末(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)巧拌芹菜葉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紫甘藍的營養價值極高,做法也有許多,但我最喜歡的還是色香味俱全的橄欖油巧拌紫甘藍。橄欖油巧拌紫甘藍,不僅做法簡單,所需食材少,而且各種食材的完美搭配...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:8分鐘芥末巧拌魔芋絲這道菜搭配的芥末比較香,芥末的臘味是十分吸引人的,它讓這道菜增添香味,墨魚菜的口感也是十分不錯的,這道菜中當點紅椒或青椒讓菜餚的顏色...
隨着夏季的到來,涼拌菜逐漸出現在大家的餐桌上,炎炎夏日吃着酸甜可口的涼拌,會令苦夏的人重新打開胃口。不過要想做好涼拌菜還是需要很多技巧的,不是把東西切一切,放一些料就可以的,要想做出好吃的涼拌必須要有一些處理的技...
“在山東有種黃瓜土話叫地黃瓜,尤其是膠東一帶盛產。長得粗粗壯壯,一個大的要一斤多重,顏色沒有那種常見的黃瓜綠,是那種嫩綠的顏色,有的還要白些。口感上是非常脆,肉質是白色的,生吃甜滋滋的,水分很大,你要是出去遊玩,帶上幾個...
“清爽適口,營養健康,”食材明細主料紅彩椒(100克)黃彩椒(100克)茄子(100克)輔料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)巧手拌彩椒的做法步驟1、紅黃彩椒洗淨切條2、生吃茄子去皮切條3、將主料放於...
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