有關秋季潤嗓的精選大全
“梨味甘性寒,能清熱、化痰、生津止渴,對用嗓過度、嗓子幹痛有很好的緩解作用。工作時總在説話,經常覺得嗓子又幹又癢?那可能是用嗓過度了,梨可以生吃或榨成汁喝,但梨性寒,最好用梨煮水喝,這樣更温和。秋季潤嗓,枸杞雪梨茶”食...
“雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥,清熱化痰。”食材明細主料雪梨(2個)輔料銀耳(適量)桃膠(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個,桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、...
食材明細主料銀耳(20g)梨(1只)輔料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨,梨去皮去心切塊,枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
“鴨肉粥味道鮮美,補腦益智,滋陰養血,適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者,同時對於春季的呼吸疾病也有着很好的預防作用。寶寶輔食可以吃鴨肉粥~~美味呀美味^~^”食材明細主料早米(45g)鴨肉(45g)輔料料酒(1g)鹽(1g)水(300...
平時我們説話過多或者是過度使用嗓子都會引起一些咽喉炎,咽喉炎主要是感覺嗓子有異物,聲音嘶啞,吞嚥會出現困難,因此平時我們一定要保護好自己的嗓子。那除了吃一些保護嗓子的藥物之外,我們其實在食療上面也可以針對性的吃...
秋季來臨的時候,很多朋友往往有口乾舌燥的不適感。這個時候喝上一杯潤喉茶就能瞬間讓人心情舒爽,對我們的身體也很有幫助,那麼今天就來為大家詳細介紹下幾款秋季潤喉差如何製作,希望大家都學起來!做一個高手!一起來看看吧,一...
“銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、...
“我最近不是熱氣上火🔥喉嚨痛嘛,所以就給自己趕快來了一個食療,做了這款黃冰糖雪梨熱橙茶喝!”食材明細主料雪梨(1個)本地橙子(2個)輔料紅棗(4顆)黃冰糖(30g)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤嗓黃冰糖雪梨熱橙茶的做法步驟1...
食材明細主料大米(少許)小米(少許)玉米渣(少許)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季滋陰潤肺粥的做法步驟1、把大米小米玉米直接混一起放入高壓鍋,放適量水2、放入適量冰糖3、我喜歡喝湯,所以水放的多點,喝起來喉...
“俗話説:荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕營養豐富,不管是煲湯還是炒着吃都很美味...”食材明細主料排骨(600克)蓮藕(1節)輔料葱(3根)姜(4片)料酒(2茶匙)鹽(適量)雞精(1小勺)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋季潤肺蓮藕排骨湯的做法步...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料老鴨:半隻(兩個人的量)玉竹:30百合:30輔料具體步驟1.老鴨洗淨切大塊2.玉竹,沙蔘,百合洗淨,泡5分鐘。3.把老鴨,沙蔘,百合,玉竹放入砂鍋中大火煮開,改小火煮2小時...
夏天到了天氣漸漸的變得炎熱起來,不知道是不是很多的好友和小編一樣,慢慢的變得沒有胃口吃完飯,但是為了續命,大家東西還是要吃的但是吃點什麼比較好呢潤喉又下火呢?聰明的小編已經想到啦,接下來聰明的小編給大家總結一下吃...
美味營養的桃膠銀耳雪燕羹不僅適合在秋季食用,還可以在炎熱的夏日食用,冰鎮後口感滑膩爽口,能起到生津止渴的作用。味道甜而不膩,適合很多人。稍微一擺盤,就是滿滿的ins風,請姐妹喝下午茶都很有面子。主料桃膠:12克銀耳:半朵...
“金橘估計很多人都不太接受這個味兒,吃一兩顆還行,多了就不行了所以會變着法子折騰,比如金橘醬,金橘蜜餞,吃起來口感更豐富不説,而且金橘的功效大家都很清楚開胃生津,消食醒酒,美容護膚還能增強機體抗寒能力,防止感冒,降低血脂...
春季和夏季十分的乾燥,到了夏季天氣炎熱,水分蒸發的快,這時候會加速體內水分的流失,如果不及時補充水分,咽喉就會感覺乾燥,嚴重的時候還會疼痛,那麼,什麼辦法能幫助潤喉護嗓呢,今天給大家介紹幾個潤喉護嗓的小妙招,希望能夠幫助...
“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)梨汁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖,這裏我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上...
秋幹物燥,身邊的朋友不是感冒,就是咽喉幹癢,嚴重的還患上咳嗽。那麼到底吃什麼能緩解這種症狀呢?今天我就為大家帶來幾款比較實用的潤喉食療方法。希望給有需要的朋友帶來幫助,讓你的喉嚨及其他不適早日康復。下面一起來看...
“秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機,秋季乾燥多風,身體從內到外流失水分,適時地補充一些湯水,就能皮膚滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了,海鮮排骨湯,很適合秋季的一道湯水,味道鮮甜,還能補充流失的水分,滋潤幹...
夏天到了,很多人會有咽喉疼痛的苦惱,有的時候也不是因為上火,僅僅是今天少喝了一點水,然後第二天或者當天晚上咽喉就會疼痛,這些問題在社會上還挺普遍的,很多人想問,喝什麼水潤喉?今天就為大家介紹一下嗓子疼的原因,喝什麼潤喉...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料雪梨:3個輔料山楂:一把冰糖:適量具體步驟1.把梨削皮切塊,去籽。塊大點時間長但是好吃。2.山楂洗淨切成小粒,同樣去籽,這樣山楂的酸味容易就來。3.將處理...
食材明細主料梨(7個(3kg))幹百合(20g)紅棗(20g)輔料蜂蜜(30g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋梨膏的做法步驟1、先把幹百合、還有紅棗,都加入適量的清水泡開。2、泡好的紅棗去核。3、再把梨子給洗淨,然後全部切成小塊。4、然...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時5分鐘主料豬肺:1/3個粉腸:50喉骨:1副玉竹:少量沙蔘:少量百合:少量蓮子:少量薑片:2片食用鹽:少量輔料具體步驟1.買回來的豬內雜洗乾淨後先在熱水裏白灼去除血腥...
食材明細主料大米(適量)梨(2個)蘋果(1個)輔料冰糖(1塊)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)梨羹的做法步驟1、品臻客五常稻花香米適量,放在一個容器內,浸泡半小時。2、泡米的時候可以準備1個蘋果、2個梨。3、半小時後放在湯鍋中煮...
食材明細主料烏雞(半隻)輔料紅棗(30g)桂圓肉(30g)枸杞(15g)配料姜(20g)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊,放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘;2、再加入枸杞,續燉30分鐘...
平時飲不注意或者作息不規律等等,很容易會出現上火咳嗽等問題,火氣一大,就容易引起喉嚨痛嗓子沙啞等問題發生,因此在日常中要多加註意飲食,避開上火的食物,同時也可以食用一些潤喉清嗓的食物來達到預防治療的食療作用,那麼潤...
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