有關銀耳豆漿怎麼做好吃的精選大全
“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚。”食材明細主料大豆(160克)輔料銀耳(適量)原味(口味)煮(工藝)半小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天介紹的這道紅棗銀耳豆漿,是一道非常滋補的飲品。紅棗補血益氣,尤其是對於女性來講,能讓你的臉上更加充滿元氣。銀耳健胃開脾,滋陰,是一種良好的滋補品...
我們每天都在吃各種各樣的食物,慶幸自己是一名中國人,在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食,是人生一大快事。不過,説到飲食,今天我們的主角是豆漿,想必大家都有喝過豆漿,豆漿也有不同的做法,銀耳可以打豆漿嗎?喝豆...
“中醫認為,百合性甘微寒,具有養心安神、潤肺止咳的功效,可以治療心肺兩虛、熱病後期餘熱未消、失眠多夢、神情恍惚、心情抑鬱等症,非常適合被失眠困擾的人羣食用。”食材明細主料黑豆(50克)銀耳(20克)鮮百合(50克)輔料水(1000ML...
“寒冷的秋冬季節,是補水養顏的時候。今天,我給大家分享一款養顏美容、滋補營養的美味湯飲----銀耳豆漿木瓜飲。我們一起先來看看這款飲品的主要食材吧:黃豆、銀耳、紅棗、木瓜、冰糖。。。這些都是美眉們必不可少的美容...
“綠豆性味甘涼,有清熱解毒、利水之功效。百合有潤燥止咳、清心安神定驚、美容養顏之功效。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、提神、美容之功效。”食材明細主料幹綠豆(55克)幹銀耳(10克)幹百合(20克)清水(適量)原味(口味...
“香甜,光滑細膩,好喝有營養?”食材明細主料紅薯(2小塊)銀耳(適量)大米(2小把)輔料清水(1000ml)冰糖(4塊)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯銀耳米漿的做法步驟1、銀耳涼水泡發,撕成小朵。2、蜜薯去皮洗淨。3、切成小塊。4、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘紅豆銀耳豆漿這道美食所需要的是食材主要為紅豆、銀耳、黃豆。紅豆口感鬆軟,富含多種營養物質,銀耳色澤潔白美味又可口。黃豆作為人們的食譜中最為常見...
食材明細主料花生(適量)銀耳(適量)黃豆(適量)輔料糯米(適量)水(1000ml)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳豆漿的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,花生黃豆糯米泡發4小時以上,可以晚上泡,次日早上用。2、把材料放入豆漿機,加入1000...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料泡發的銀耳(也就是兩小朵乾的量):80枸杞:15黃豆:50輔料具體步驟1.將黃豆泡發煮熟酥;2.銀耳泡透,去黃蒂;3.熟黃豆、枸杞、撕碎銀耳一起用豆漿機五穀鍵即可。烹...
“紅豆性平味甘,可通小腸,具有健脾利水,清利温熱,和血排膿,解毒消腫的功效。所以凡是脾虛不適,腹水脹滿,皮膚水腫等疾病,都可以酌量進食,經常食用還可以減肥消腫。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品,它同紅豆,黃豆製成的豆漿,一方面適...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:2朵幹黃豆:半杯輔料具體步驟1.幹黃豆半杯,野生銀耳2朵。2.用水泡發一晚後,清洗乾淨,將銀耳儘量剪小些。3.倒入豆漿機,加水至下線,開啟全豆功能。4....
“秋天怎麼養肺呢?由於秋季特別乾燥,根據“燥則潤之”的原則,以養陰清熱,潤燥止渴,清心安神的食品為主,我今天給大家推薦一道適合秋天飲食的豆漿!杏仁銀耳蓮子豆漿!杏仁入肺經,蓮子清心安神,銀耳潤肺養顏!綠豆清熱,薏米,芡實健脾祛...
食材明細主料玉米(1個)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)調料清水(1000ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米銀耳漿的做法步驟1、玉米洗淨剝下備用。2、銀耳用清水泡發。3、破壁機杯中放入玉米粒。4、將泡發的銀耳撕小朵放入杯...
“過年的家宴上湯羹是不能少的,這款紫薯銀耳漿是比較適合的,口感滑糯,營養豐富,而且淡紫的顏色寓意紫氣東來,合適吧!我買了幾朵新鮮的銀耳,用新鮮的銀耳煲的湯,無需太久的時間就很糯了。銀耳羹煲好後再和熟紫薯一起攪打成漿,看...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:23分鐘這道香紅豆銀耳豆漿適合在早餐時間來一杯既營養健康養生同時呢又味道又很好,黃豆的香味再加上銀耳味道更佳。銀耳加進去呢會更加的粘稠,也甘甜了不少。...
食材明細主料枸杞(20克)銀耳(1/2棵)黃豆(50克)輔料水(1200ml)冰糖(10克)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳枸杞豆漿的做法步驟1、枸杞洗淨2、銀耳泡發去蒂3、黃豆泡發4、全部放入豆漿機5、選擇幹豆濕豆鍵6、過濾後就可以喝...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:50銀耳:20輔料糖:適量水:1100ml具體步驟1.準備好黃豆。2.準備好銀耳。3.加水泡發。4.泡好的銀耳清洗一下,並切碎。5.泡好的黃豆清洗乾淨。6.黃豆...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:23分鐘這道早餐紅豆銀耳豆漿我相信呢應該是很多人的選擇吧,1有益健康而且的話味道也很不錯。裏面還可以根據自己的喜好搭配一些粗糧啊水果啊之類的都不錯。銀...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘銀耳是很不錯的補品了,我很喜歡燉來喝,而且膠質的對皮膚也是很好的,所以建議各位女生應該多喝一點銀耳湯哦,這次我要用銀耳,紅豆做豆漿,銀耳紅豆豆漿,肯定大...
食材明細主料銀耳(半朵)紅棗(4顆)枸杞(適量)薏仁(適量)百合(適量)燕麥(適量)小米(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳羹的做法步驟1、準備食材:銀耳,紅棗,枸杞,薏仁,燕麥,小米,百合各適量。2、把除紅棗和銀耳以外的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘銀耳是很不錯的補品了,我很喜歡燉來喝,而且膠質的對皮膚也是很好的,所以建議各位女生應該多喝一點銀耳湯哦,這次我要用銀耳,紅豆做豆漿,銀耳紅豆豆漿,肯定大...
食材明細主料銀耳(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳花生豆漿的做法步驟1、把所有食材放在一起洗淨。2、然後放入破壁機裏,如果喜歡喝甜豆漿就加點冰糖。3、啟動豆漿功能鍵3...
“今天娜姐來做一道簡單方便有着夏日氣息的美食,這,能讓你在炎炎夏日裏,味蕾再次甦醒。銀耳滋陰潤肺抗衰老,是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效,就必須要把銀耳的膠質都燉出來才行。這樣少説也得燉幾個小時吧,很費時...
“魅惑的紫,一直都是我的最愛。紫薯含花青素,有很好的抗疲勞作用。”食材明細主料紫薯(80克)銀耳(50克(泡發好的))黃豆(2/5杯)糯米(1/5杯)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳豆漿的做法步驟1、準備材料;2、...
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以誠