有關健康五花肉的做法的精選大全
“五花肉很多人都不敢輕易嘗試,呵呵~怕胖嘛~現在給大家介紹一個去油脂健康的五花肉做法~O(∩_∩)O~開動了哦~”食材明細主料五花肉(適量)輔料醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)花生醬(適量)燒烤粉(適量)孜然(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“天氣逐漸寒冷了起來,每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是,我總會做類似於這樣的一鍋燉,或者一鍋炒,很多食材都是隨意性的,但是因為有了肉肉的加入,食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快,適合忙碌...
“豬肉選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,肥瘦相間,香甜鬆軟,入口即化。關注“威廚房”微信公眾號,更多原創美食與視頻教程等你來!”食材明細主料五花豬肉(500克)白砂糖(60克)薑片(80克)蒜(80克)輔料生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)...
“立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來,意味着秋天的開始。到了立秋,梧桐樹必定開始落葉,因此才有“落一葉而知秋”的成語。還有“秋貼膘”的説法,所以必定要吃肉,紅燒肉是好吃,但肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料滷五花肉:200蘿蔔:500香菇:200輔料清水:適量油:適量蠔油:2勺鹽:適量具體步驟1.蘿蔔洗淨削皮後,切成滾刀備用。2.香菇用水泡發後,切成小塊備用。3.滷好的五...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料五花肉:適量茶樹菇:適量輔料薑片:適量蒜:適量葱頭:適量紅泡椒:適量醬油:適量料酒:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.準備好材料:五花肉切片,茶樹菇洗淨,去掉尾部。姜...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料夾肉夾筋牛錐子:1000輔料葱,姜,料酒,五香粉:一小包具體步驟1.整塊牛錐子洗淨,入開水,放葱,姜,料酒。煮至八成熟撈出。2.另起鍋,放入牛肉,加滿水煮開,放五香粉...
食材明細主料黃牛肉(300g)黃豆芽(200g)娃娃菜(200g)輔料玉米澱粉(適量)蛋清(適量)鹽(適量)中辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)健康版水煮牛肉的做法步驟1、牛肉切片,先拌入玉米油,稍等片刻。2、再拌入少量的鹽,生粉,雞蛋清。3、豆芽,小...
食材明細主料牛腱子肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料花椒(適量)大料(適量)香葉(適量)辣椒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)花椒粉(適量)五香粉(適量)微辣(口味)煨(工藝)一天(耗時)簡單(難度)健康牛肉乾的做法步驟1、牛肉浸泡...
“最近忙於減肥,很多油膩的都不能吃了,想起家鄉的五花菜,有點朝鮮拌菜的感覺,吃起來很健康,做起來也容易,在減肥期間,可以避免因為飲食不均衡引起的營養缺失。”食材明細主料芹菜(200g)圓白菜(200g)胡蘿蔔(200g)香菜(100g)白蘿蔔(200g...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘主料五花肉:適量各類蛋:適量大葱:適量輔料具體步驟1.一大塊的五花肉清洗好,整塊放入鍋加入水,酒,生薑,大葱最好是青色部分能吸走腥味,煮至肉軟可以用竹籤刺透...
“紅燒肉是從小吃到大的美食,走到哪裏都不能忘記那味道。外婆做了改良,現在的版本更健康、更美味。又是一個週日,迫不及待地趕緊記下來!”食材明細主料瘦肉(500克)素鴨(250克)(適量)輔料大蒜(3個)八角(3個)桂皮(1段)冰糖(8塊)生薑(1塊)白...
“春天到了,小水蘿蔔上市了。紅紅的小蘿蔔,配上綠油油的葉子,讓人看着就賞心悦目、身心氣爽,感覺能把整個冬天的寒冷和煩燥都拋的九霄雲外。我們以往買來小水蘿蔔,往往只吃蘿蔔,把小蘿蔔的葉子都扔掉。其實小蘿蔔的葉子也可...
民間有好多湯是對我們的人體很有好處的,尤其是到了季節,喝一些營養湯不僅可以滋補身體,還可以調節我們的身體機能,讓我們的身體變得越來越健康。今天小編要給大家推薦一款非常有功效的燙叫做—五味湯。五味湯到底是哪五味...
“我家胖子愛吃沙拉,我也愛做沙拉,因為很省事哈哈。把材料弄好拌一拌美味便出來了。下廚少油煙吃着也健康,這款沙拉很美味,你也試試吧。”食材明細主料雞腿(2只)芹菜(1棵)洋葱(30克)番茄(2個)輔料丘比沙拉汁(30ml)鹽(適量)橄欖油(適量)...
“玉米不僅是人類糧食的主要來源,已成為一種熱門的保健食品,經常出現於餐桌上,並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。”食材明細主料玉米粒(50g)植物油(15g)輔料白糖(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制健康爆米花的做...
“西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.6克,是菜花的3倍、番茄的4倍。西蘭花與菜花同屬於十字花科,但營養成分...
“孩子漸漸長大,父母漸漸老去。這是無法避免,也無可奈何的事情~~~在我的印象裏,爸爸始終是一個十分精神,充滿活力的形象~~直到有一天,我發現了爸爸的白髮,臉上的皺紋,身體的不適~~~我才驚覺:原來爸爸早已步入了老年人的行列~...
“熊貓的老公小白是福建人,他們那邊好好的大排肉就是拿來煮個湯,肉是不吃的。不過熊貓也同意大排煮湯過之後肉很乾柴也不好吃,相比較起來,我們江蘇那邊做的紅燒大排就有滋味多了。在澳洲這邊,鬼佬卻很喜歡這些脂肪很少的肉...
近年來,大家都過得越來越好了,我們的物質生活也很豐富,但隨之而來的高血壓、膽固醇、糖尿病等疾病也常常讓人頭疼不已,嚴重影響到了人的身體健康。因此越來越多的人開始了養生之路,民以食為天,最受人歡迎的養生之道莫過於五...
食材明細主料豬裏脊肉(500g)輔料葱(幾根(大葱小葱都行))八角(2個)肉蔻(1個)生薑(2片)生抽(2勺)白糖(3勺)鹽(適量)料酒(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)自制健康肉鬆的做法步驟1、豬裏脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等!2、順着紋理切3毫...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:100土豆:400輔料料酒:適量油:適量老抽:適量糖:適量鹽:適量生抽:適量葱:適量具體步驟1.食材2.土豆洗淨切片,浸泡在水裏,五花肉洗淨切片3.熱油鍋,放入肉...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘電飯煲醬香五花肉,顧名思義,就是一道用電飯煲燜煮而成的肉菜。肥而不膩的五花肉經過一段時間的燜煮,融和了各種調味料的精髓,軟軟糯糯,入口即化,再配上一碗...
“想做肉鬆麪包,發現肉鬆沒了;想做壽司,肉鬆沒了;小妮子想肉鬆配稀飯,還是沒肉鬆。想要的時候偏偏斷貨了,看樣子還是得常備着,本想去超市買上一些,想想,好的肉鬆也要90來塊一斤,真不便宜,況且添加劑還蠻多,算了,還是自己做吧,做好的...
食材明細主料上好五花肉(500克)豆腐(200克)輔料土豆(200克)生菜(200克)葱薑蒜(適量)孜然(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)家庭版健康烤肉的做法步驟1、準備食材。2、五花肉切薄片,加葱薑蒜,料酒,生抽,鹽,糖,花胡椒粉醃製2小時。土豆去皮...
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