家常檸檬蜜水怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.9W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
檸檬 :適量蜂蜜 :適量
輔料
具體步驟
1. 新鮮檸檬切片,最好那把刀子把檸檬外面那層皮刮一下,這樣泡出來的檸檬蜜就不會帶苦苦的味道了
2. 找一個封閉性好的罐子,洗乾淨後擦乾這樣才能放久
3. 一片檸檬一勺蜜
4. 蜜要蓋過檸檬,任何牌子的蜜都可以,等辦個小時不到的時候可以拿勺子壓一下,那時候檸檬酸已經都在蜜裏面,正好攪棒均勻一下,一會兒飲用的時候就會酸酸甜甜的
5. 一天八杯水(可以加一勺這裏面的蜜和檸檬泡水可以直接飲用了,憑自己的口味加進水裏),最好11點後飲用比較好。專家説了,長期喝檸檬蜜可以防止斑的形成,而且美白又排毒。