營養的鴨血菠菜湯怎麼做美味好吃
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主料
海燕魚 ：半條鴨血 ：200
菠菜段 ：100
輔料
薑片 ：適量枸杞子 ：少許
葱段 ：少許
鹽 ：少許
海鮮粉 ：少量
具體步驟
1. 沙鍋放油燒熱，下薑片、葱段爆香后里放水燒開
2. 海燕魚處理乾淨後放入沙鍋中煮15分鐘，撈去薑片和葱段
3. 鴨血洗淨切片，入鍋中煮熟，撇去浮沫
4. 最後放鹽、海鮮粉調味，加入菠菜段、枸杞子再煮兩三分鐘即可
鴨血 ：200
菠菜段 ：100
枸杞子 ：少許
葱段 ：少許
鹽 ：少許
海鮮粉 ：少量
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