時尚西式早餐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.09W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
小番茄 :雞蛋 :一個
生菜 :
輔料
涼開水 :李錦記蒸魚豉油 :
無糖纖維餅乾 :
酸奶 :
橄欖油 :
1.生菜、小番茄:洗淨後用涼開水泡3分鐘,瀝乾後切成絲或片,加少許酸奶。
2.煎蛋:平底鍋燒5成熱後倒入薄薄的一層橄欖油,打入一個雞蛋,用中小火煎熟即可。切不可開大火,易糊。我家煎蛋不放鹽,起鍋後加一勺李錦記蒸魚豉油,非常滴好吃。
3.酸奶:倒入杯子。餅乾:無糖的纖維餅乾。