營養的海帶綠豆排骨湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.83W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘主料
豬大排 :500綠豆 :100
輔料
海帶 :1小半食鹽 :5
姜 :少許
小葱 :少許
海帶提前一個晚上泡發,中途換幾次水,綠豆也提前兩個小時泡上
排骨洗乾淨後,焯水後撈出來衝去浮沫,排骨加一塊老薑、適量清水大火煮開後小火燉至五成
泡好的海帶洗乾淨後切成小塊,和綠豆一起放至排骨湯中,小火燉至海帶軟爛、綠豆開花,用適量鹽調味即可
主料
豬大排 :500輔料
海帶 :1小半海帶提前一個晚上泡發,中途換幾次水,綠豆也提前兩個小時泡上
排骨洗乾淨後,焯水後撈出來衝去浮沫,排骨加一塊老薑、適量清水大火煮開後小火燉至五成
泡好的海帶洗乾淨後切成小塊,和綠豆一起放至排骨湯中,小火燉至海帶軟爛、綠豆開花,用適量鹽調味即可