營養土豆芹菜炒菜花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.83W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘土豆芹菜炒菜花,這是一道非常美味的家常素菜什錦。土豆含有非常豐富的營養,而且吃起來口感非常軟糯。芹菜含有豐富的纖維素,對人體非常有益。花菜也含有豐富的維生素,能夠補充人體所需的微量元素。所以這道菜是非常營養健康養生的。
主料
土豆 :一個芹菜 :一根
花菜 :一個
輔料
生抽 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.土豆切成塊,芹菜切段,菜花切成小塊
2.把土豆加水放進鍋裏煮熟
3.放入菜花和芹菜翻炒
4.加入生抽,雞精和鹽
5.繼續翻炒,加點水燜煮5分鐘