青椒煎肉片怎麼做美味好吃
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準備時間:2小時 烹飪時間:10分鐘青椒煎肉片最需要的食材就是青椒和肉片了,青椒顏色青翠鮮豔也富含豐富的維生素C,適合一些高血壓的人羣的食用,所以説該菜餚營養豐富。非常值得我們去品嚐。
主料
豬腿肉 :350g青椒 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
烤肉醬 :適量
具體步驟
1.準備食才
2.青椒洗淨,切片待用
3.豬腿肉洗淨,切薄片
4.倒入烤肉醬
5.攪拌均勻,放入冰箱24個鐘頭,入味。
6.鍋裏放點油,放入肉片
7.中火煎,兩面煎透,盛出
8.鍋裏水開,放點油,鹽,放下青椒焯八分熟,撈出
9.把青椒與肉片擺盤即可
1.煎肉片的油不能多放,擔心油濺出來。2.中火煎。