家常菜花炒臘腸怎麼做美味好吃

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家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

臘腸 :4根
彩椒 :1個
菜花 :500

輔料

亦舒堂火麻油 :1瓷羹
鹽 :2茶匙

具體步驟

家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜花切成小朵

家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單 第3張

2.菜花用鹽水焯一下

家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單 第4張

3.臘腸打斜切片

家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單 第5張

4.彩椒切成條狀,備用

家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單 第6張

5.中小火,先倒入臘腸,煎出油

家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單 第7張

6.調至大火,倒入菜花,放入一勺火麻油,翻炒3分鐘左右。

家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單 第8張

7.倒入彩椒燜2-3分鐘後,放鹽出鍋。

家常菜花炒臘腸怎麼做好吃又簡單 第9張

8.特寫~好吃

烹飪技巧

1.火候要掌握好,不然臘腸容易焦。2.菜花焯水不用太久,開水滾30秒即可。3.放火麻籽油是因為菜花比較吸油味,比較喜歡火麻籽油味,所以放了。

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