簡單製作生炒牛仔骨怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.53W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘生炒牛仔骨。就是生炒牛小排。做法跟炒牛排差不多。是一道非常有熱量有能量的一道菜。喜歡吃牛肉的朋友非常喜愛這道菜。牛仔骨比較難熟,要多燒一會。還要加上料酒,其他調味料。牛仔骨,肉味鮮美,口感好,不像其他肉類,油膩膩的。這肉質完全沒有那種油油的感覺。
主料
牛仔骨 :170輔料
油 :適量紅甜椒 :30
薑片 :2
紅糖 :5
廣東米酒 :少許
頭抽 :3
黑椒汁 :6
白糖 :2
雞精 :2
澱粉 :5
鹽 :適量
洋葱 :30
蒜片 :2
蠔油 :3
濃縮雞汁 :1
具體步驟
1.這是真空包裝的國產牛仔骨。拆裝,略清洗後,吸乾水分,斜切成大片。紅甜椒、洋葱切成菱形片,備用。
2.在調味碗中放入黑椒汁、蠔油、雞精、白糖和鹽。
3.將牛仔骨放入抓勻至調味料溶入後,再加入澱粉抓勻。
4.然後靜置30分鐘入味。
5.配製調味汁:將紅糖、頭抽、黑椒汁、濃縮雞汁放入碗中。
6.加入20ml的温開水,將調料溶化後,再放入約2克的澱粉拌勻,製作成調味汁。
7.大火燒鍋至7分熱,改小火,下步驟4的牛仔骨,每一面煎15秒,至5分熟,因高鍋温,它的兩面已經微焦。
8.迅速將牛仔骨盛起。
9.用尾油,改大火,先下紅甜椒件炒幾下後,再下洋葱,下少許鹽調味,翻炒均勻。
10.將炒至5分熟的紅甜椒、洋葱盛起,備用。
11.將炒鍋徹底清洗乾淨,大火燒鍋至7分熱,下少許花生油,將薑片、蒜片爆香後,再下步驟8的牛仔骨翻炒幾下,至勻。
12.將步驟6的調味汁沿鍋邊濺入,迅速炒勻至幹汁。
13.倒入步驟10的紅甜椒、洋葱炒勻後準備出鍋,出鍋前,滴入幾滴米酒,炒勻後,即可出鍋。
14.出鍋,稍加整理,即成。