鮮美的茭白煮螃蟹怎麼做美味好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘螃蟹是非常鮮美的海產品,屬於寒性食品,孕婦要少吃喲。螃蟹的營養價值比較高,含有豐富的蛋白質以及大量的微量元素,常吃都身體有益。有抗結核,促進皮膚角化的功效。茭白就是平時説的高筍,味道恬淡,平時一般用來炒肉。有清熱解毒,通便利尿的功效。茭白煮螃蟹大補的菜,但是忌多食喲
主料
茭白 :185輔料
油 :適量具體步驟
食材:茭白(已剝殼清洗切開)、螃蟹(已清洗)
將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開,待用。
燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白翻炒翻炒。
接着,合入收拾好的螃蟹,加適量的清水。
加適量的料酒。
翻動一下煮開至熟。
然後,加適量的生抽。
加適量的鹽。
調味翻勻,即成。